【正文】 間機(jī)動(dòng)。晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。最好休息，也可聽輕音樂。正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的`耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間。作息時(shí)間安排：對(duì)于學(xué)習(xí)來講，除了要對(duì)一年以來中考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。每天一個(gè)橙加香蕉（上午）、葡萄（下午）。同時(shí)三至五點(diǎn)手指靈敏度最高，你練樂器或打字就理想了。二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng)，適合辯證、邏輯的學(xué)科。最佳學(xué)習(xí)時(shí)間可根據(jù)本人情況及安排選擇：早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一，適宜攻讀文科知識(shí)，如果條件允可，還可大聲朗讀，是為立體記憶。我也盡量少上網(wǎng)；盡量詳細(xì)一些，寫出從早到晚做每件事情的時(shí)間；希望把平時(shí)和周末的作息時(shí)間分開。電視我不怎么看。初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃14我現(xiàn)在上初中三年級(jí)，即將面臨中考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個(gè)作息時(shí)間表，但是我認(rèn)為太苛刻，現(xiàn)將重新制訂的假期計(jì)劃及總體想法說明如下：我的成績(jī)應(yīng)該屬于上等。第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書），進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時(shí)消化新知識(shí)和掌握新技能。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力（主要是獨(dú)立思考問題的能力），而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時(shí)就會(huì)心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個(gè)學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。①自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的`目的、要求和時(shí)間安排。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。學(xué)習(xí)也可當(dāng)做另種游戲，改變自己的心態(tài)很重要。八、不斷加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，確定補(bǔ)修專業(yè)。六、及時(shí)做好考前的復(fù)習(xí)工作。四、認(rèn)真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。二、合理安排時(shí)間，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。六、整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品目的是通過活動(dòng)等各種學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)孩子的39。四、摘抄美文一篇。這就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃書，希望我按照計(jì)劃書中的去做，期末考試可以取的優(yōu)異的成績(jī)、每天6：10起床、打開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20——40分鐘左右、剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史、每天中午背3——5首古詩、同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈！在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時(shí)解決、每天6：10起床、打開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯、到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西、充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法、中午要有午睡習(xí)慣，大約在20——40分鐘左右、剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史、每天中午背3——5首古詩、同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈！在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時(shí)解決、初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃12一、閱讀：閱讀世界名著2本中國古典文學(xué)名篇：詩300首，詞20首，文5篇。積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問題，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。圖書館，安靜而沒有干擾。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏、課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過去了，新的學(xué)期已經(jīng)到來，從現(xiàn)在起，我要把全部精力都放在學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)、所以，從現(xiàn)在起，我要有一份好的計(jì)劃書來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)，那就是：學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。復(fù)習(xí)的作用主要就是回顧以前學(xué)過的知識(shí)，在腦海里回味一遍，使之更牢固的記在腦子里。預(yù)習(xí)最基本的就是把課本仔仔細(xì)細(xì)的過一遍，記住大致內(nèi)容，這樣的話第二天的學(xué)習(xí)就輕松多了。首先要在課堂上認(rèn)真聽講，其次要把老師布置的作業(yè)認(rèn)認(rèn)真真的完成，這樣學(xué)習(xí)就成功了一大半。初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃11進(jìn)入初中，各方面都有不一樣的地方，比如說科目的多少，功課的多少，所以必須制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，來保證自己在初中生涯中有一個(gè)好的成績(jī)。做題的時(shí)候要學(xué)會(huì)反思、歸類、整理出對(duì)應(yīng)的解題思路。同時(shí)，要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來，不斷糅合、完善你的知識(shí)體系。要學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn)。速讀記憶的練習(xí)見《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練》，用軟件練習(xí)，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間，可以把閱讀速度提高6倍，記憶力、理解力等也會(huì)得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績(jī)?？梢詫W(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力求采納為滿意回答。對(duì)于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù)、幾何）、語文、英語、科學(xué)和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時(shí)仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e(cuò)誤及時(shí)糾正。對(duì)于副課每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。這是我以前的學(xué)習(xí)計(jì)劃你可以參考一下：每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍。以上就是我個(gè)人對(duì)制定計(jì)劃的一點(diǎn)兒心得。第三，留出時(shí)間放松心情，這對(duì)考前的學(xué)生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發(fā)揮的。首先，計(jì)劃書中要有充足的時(shí)間留給基礎(chǔ)知識(shí)，無論哪一科，基礎(chǔ)知識(shí)往往比考生忽視，實(shí)際上，這才是高分的基石，必須踏實(shí)。復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定已是完全針對(duì)中考而言的?？傊?，遠(yuǎn)期與近期計(jì)劃都應(yīng)符合自身情況，并要結(jié)合學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整，才能達(dá)到它的效果。對(duì)于一天的計(jì)劃來說，要注意對(duì)老師所講內(nèi)容消化時(shí)間的安排，并留出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間以備調(diào)整。從短期看，作出一周至一天的計(jì)劃來，可以使自己對(duì)學(xué)過的東西有一個(gè)更好的掌握。計(jì)劃的內(nèi)容可以包括以下兩個(gè)方面：打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個(gè)名次；對(duì)總分及各科分?jǐn)?shù)的階段性要求。不要懶，不能讓不懂的問題越堆越多，不懂就問很重要。做關(guān)于知識(shí)點(diǎn)的習(xí)題，熟練掌握知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)外脈絡(luò)含義，解決知識(shí)盲點(diǎn)。不擅長(zhǎng)的則一個(gè)地方都不可以漏掉，要全部都記下來，然后根據(jù)這些整理出來的條目一條一條解決，抓緊時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)認(rèn)真仔細(xì)地把這些“硬骨頭”消化掉。而制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃首先要清楚地了解自己學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀既明白自己擅長(zhǎng)的是什么，不擅長(zhǎng)的是什么。我認(rèn)為盡早制訂好適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃并付諸于行動(dòng)，從淺入深、由易至難、從熟到精、成竹在胸，才能在中考中穩(wěn)定地發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，取得較理想的成績(jī)?！暗移鸫驳臅r(shí)間很固定，每天清晨5點(diǎn)40準(zhǔn)時(shí)起床，一點(diǎn)都不拖拉。解壓沒有給自己訂立嚴(yán)格的作息時(shí)間，每天只要完成既定的任務(wù)就可以休息了，所以很少“開夜車”，最晚也在12點(diǎn)左右就睡了。長(zhǎng)期這樣記日記，對(duì)作文水平的提高有很大幫助。你平時(shí)經(jīng)常寫日記的話，寫作文的思路往往來得很快，可以從平時(shí)的日記里獲得很多素材，要是靈感一下子和日記契合上了，下筆就覺得不費(fèi)事，寫得順暢，比較流利。通過日記來練筆，或者把日記寫成讀后感、觀后感?！睂?duì)偏科這一做法非常不贊同，“文科教給我理解問題、分析問題的能力，理科則給我一個(gè)理性的邏輯思維，兩者缺一不可，所以絕對(duì)不能偏科。洋思中學(xué)的“堂堂訓(xùn)練”，實(shí)際上就是每節(jié)課都檢測(cè)，而學(xué)生一旦遇到檢測(cè)，神經(jīng)必須緊張起來，堂堂進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，學(xué)生的成績(jī)自然會(huì)好起來。讀書不要怕吃苦西部地區(qū)甘肅會(huì)寧的高考升學(xué)率一直在全國很出名，記者去采訪，得出的結(jié)論就是老師苦教、學(xué)生苦學(xué)、家長(zhǎng)苦供。練習(xí)或者考試之后，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個(gè)錯(cuò)題本上，將考查重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)用不同顏色的筆勾畫出來，反復(fù)思考、練習(xí)。跟著老師走首先，初三上學(xué)期，老師會(huì)講新課，聽課時(shí)一定要緊跟著老師，認(rèn)真聽講，仔細(xì)做筆記，然后及時(shí)復(fù)習(xí)；到了下學(xué)期就會(huì)系統(tǒng)復(fù)習(xí)，在這一環(huán)節(jié)，迫于時(shí)間，有的地方不會(huì)講得非常仔細(xì)，同學(xué)們?cè)谡n后還需要自己看書，不要放過每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。老師要幫助學(xué)生做好成績(jī)分析，這對(duì)提高每個(gè)同學(xué)的成績(jī)是非常有效的，初三的同學(xué)不妨學(xué)習(xí)一下，通過反復(fù)的成績(jī)分析，對(duì)自己的學(xué)習(xí)做到心中有數(shù)。初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃9重視學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅對(duì)初三學(xué)生必要，實(shí)際上對(duì)所有的初中學(xué)生都有著重要的意義。一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。回家后運(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞（這一點(diǎn)務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后能夠請(qǐng)老師一齊幫忙解決。把練習(xí)卷上做錯(cuò)的`題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。初中生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃8一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)潛力。第四個(gè)階段，我要每一天上網(wǎng)查找資料，積累更多課外知識(shí)……最終一個(gè)階段，我要每一天復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備期末考試，還有，一個(gè)星期要做一張自我家里的練習(xí)卷。第三個(gè)階段，我要每個(gè)星期在A4紙大小的紙上練兩張字，還要把字寫端正，如果我覺得有沒寫漂亮的字，就得重新再寫一遍。后面一個(gè)階段基本上是一個(gè)星期寫兩三篇日記，要求字?jǐn)?shù)必須超過250個(gè)。另外再把語文書上學(xué)過的課文讀一遍，如果課文比較多，那就分兩天讀。題目晚上等爸爸媽媽回來再問，不能把會(huì)的題目也留到晚上。，文學(xué)若干本方法以自由學(xué)習(xí)為主，：，圍棋，國際象棋養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣：