【正文】 個(gè)人觀察能力有限,對一個(gè)人的了解還只能單純依靠表面,這時(shí)對異性選擇比較簡單,當(dāng)一個(gè)人真正成熟時(shí)的選擇和此時(shí)的選擇會(huì)相差甚遠(yuǎn)。你必須具備養(yǎng)活家庭的能力。(1青少年時(shí)期是每個(gè)人在積累知識(shí),增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)期,應(yīng)該分清主次,學(xué)習(xí)才是這個(gè)時(shí)期的主旋律。所以,作為女孩子來講,走好每一步,潔身自好,才能擁有一個(gè)完整意義的人生。據(jù)統(tǒng)計(jì)海南省1994年有11例愛滋病患者,現(xiàn)今以出現(xiàn)300多例,按國際慣例計(jì)算,約有2 3002500個(gè)感染者。而嚴(yán)重?fù)p害健康甚至有生命危險(xiǎn),還可能留下后遺癥,如生育時(shí)難產(chǎn)或引發(fā)不孕、失去生育能力等。不知天高地厚的少男少女們在不計(jì)后果之后,少女肚中日益成形的小生命讓她們苦不堪言。記者還了解到,豐臺(tái)區(qū)一個(gè)女中學(xué)生與男友同居,懷孕后在家把孩子生下來后從窗子扔了出去。這些少年孕婦年齡16―18歲, 有一個(gè)初中女生到婦科看病,大夫告訴她懷孕了,這個(gè)女孩并沒有什么驚訝的反應(yīng),等出了診室,3個(gè)背書包的男生在等她,這個(gè)女孩很驕傲地對他們說,大夫說我懷孕了,3個(gè)男生竟然異口同聲地說,啊!懷孕了,那就生了吧。青少年時(shí)期對異性的愛慕往往帶有盲目性,在行為上會(huì)讓沖動(dòng)支配自己,更多的是給青春純潔的心靈帶來創(chuàng)傷。切莫盲目過分用聲,造成聲帶疲勞,使黏膜下出血而致失音。飲酒,尤其是烈性酒,對嗓子更是有害。飯菜不過熱、過冷。因?yàn)楹聿空幵诮M織充血、代謝旺盛的時(shí)候,如果突然給予冷的刺激,會(huì)損傷聲帶。不要勉強(qiáng)去用力尖聲唱歌。不要大聲叫喊。（三、嗓子的保護(hù)中學(xué)生進(jìn)入青春期后,出現(xiàn)一定時(shí)間的“變聲期”。保持正確的站立行姿勢。加強(qiáng)體育鍛煉。要選擇大小適中的優(yōu)質(zhì)棉布胸罩,同時(shí)要勤洗換,保持清潔衛(wèi)生。女孩乳房發(fā)育成熟后,應(yīng)及時(shí)使用胸罩。女孩在乳房沒有發(fā)育成熟之前(從乳房上底部經(jīng)乳頭到乳房下底部的距離不足16厘米,不宜戴胸罩,否則會(huì)影響乳腺的正常發(fā)育和日后的哺乳功能。如果女孩把胸部束得緊緊的,就影響肋骨、胸骨和膈肌的運(yùn)動(dòng)和正常的呼吸以及胸部發(fā)育。為保護(hù)乳房更好的發(fā)育,女孩應(yīng)該掌握一定的自我保護(hù)技能。我希望,每個(gè)姑娘青春是健康的、平安的!每個(gè)姑娘的人生是快樂、幸福的!（二、乳房衛(wèi)生乳房主要承擔(dān)哺乳功能,女性于青春期前后開始發(fā)育。你的身體只是屬于你自己的,任何人沒有經(jīng)過你的允許,不能以你不喜歡的方式接觸你的身體。不吃過冷、過辣、過咸,等刺激性食物,多吃纖維食物,如地瓜、窩筍、香蕉等,保持大便暢通。還要注意用過的衛(wèi)生巾不能丟進(jìn)下水道,以免堵塞。比較有名的牌子的質(zhì)量有保證,不要使用廉價(jià)的不知名的牌子。必要時(shí)服一些止痛劑,如APC、消炎痛、阿托品等以緩解癥狀。(4如果發(fā)生痛經(jīng),心情要放松,要坦然面對,不要自己嚇自己。(2學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,保持心情樂觀、穩(wěn)定,可多聽聽音樂,做一些喜歡做的事情。如:經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累,注意保暖,避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗頭、洗腳,也不要坐涼地。怎么辦呢?只要準(zhǔn)備好‘干面包’就是這個(gè)——衛(wèi)生巾,就可以解決問題了。這是因?yàn)槲覀兊倪@個(gè)部分還沒有完全成熟,不用擔(dān)心。不用害羞,有一個(gè)國家,當(dāng)女孩出現(xiàn)初潮(因?yàn)橐院笏骄吭聛硪淮?比較有規(guī)律,稱為月經(jīng)時(shí),家庭會(huì)舉辦最最隆重的聚會(huì),所有的親友歡聚一堂,給女孩送上最美的祝福呢!為什么我們覺得羞于啟齒的事情,他們會(huì)這樣大張旗鼓的慶祝呢?因?yàn)檫@是一個(gè)標(biāo)志!它標(biāo)志著,從現(xiàn)在起,你就不再是一個(gè)小女孩而是一個(gè)大姑娘了!月經(jīng)我們也叫例假,(這是我們女孩子的小秘密。我們的身體還會(huì)發(fā)生另一些特別的變化,我們的乳房會(huì)逐漸發(fā)育,中央出現(xiàn)硬塊,不小心碰到會(huì)痛得受不了。說明以后能長得比我高。二、開展青少年青春教育的實(shí)質(zhì)——認(rèn)識(shí)自己和保護(hù)自己(一青春期會(huì)的變化我們的身體會(huì)急速的生長。青春期就是我們蛹的階段。50歲了依然要吃也哭,要睡也哭,要上廁所還是只會(huì)哭?可見人是要有變化的。從卵到蝌蚪再到青蛙,從卵到蟲到蛹再到蝶,它們的成長中不斷變化,我們把這種現(xiàn)象叫做變態(tài)。逐漸進(jìn)入老年期。一般發(fā)生在4552歲之間。更年期是婦女卵巢功能逐漸衰退,生殖器官開始萎縮的一個(gè)過渡時(shí)期。大多數(shù)女性結(jié)婚后還要經(jīng)歷(懷孕期、產(chǎn)褥期、哺乳期,完成養(yǎng)育下一代以使人類種族得以延續(xù)的艱巨任務(wù)。(4月經(jīng)來潮。(2生殖系統(tǒng)發(fā)育。青春期從月經(jīng)來潮到生殖器官逐漸發(fā)育成熟的時(shí)期一般為1118歲左右。幼年期從出生二十八天后到十二歲左右。它可分為幾個(gè)階段,但沒有截然的界限,主要受遺傳、周圍環(huán)境、營養(yǎng)等條件的影響。所以,今天我們相約花季,目的就是要盡早告訴大家更多的相關(guān)知識(shí),引導(dǎo)你們平安、健康地度過人生的敏感階段,正確認(rèn)識(shí)自己,了解自己,順利度過花季。青春期的女孩,天真活潑、朝氣蓬勃、充滿幻想,就像一朵朵含苞欲放的花朵,想到花季自然感覺是多么的美好,所以我們稱這一時(shí)期為花季。困擾自身問題是自己身體迅速變化和學(xué)習(xí)壓力。愿意在課外集體活動(dòng)時(shí)與異性交往。希望自己今后進(jìn)大學(xué)深造或找個(gè)好工作。116歲女孩100%經(jīng)歷了月經(jīng)初潮,14歲有89%,13歲有55%,12歲有24%。父母離異占11%。青春期是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時(shí)期,也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期。篇二 : 中學(xué)女生青春期健康教育講座講稿 中學(xué)女生青春期健康教育講座講稿開展青少年青春教育的緣由——現(xiàn)實(shí)的呼喚親愛的女同學(xué)們、老師們:大家好!今天我以一個(gè)母親和老師的雙重身份和大家在一起共同學(xué)習(xí)女生青春期健康知識(shí)。青春期生理,心理發(fā)生了巨大,特別快的變化,就象一到特快列車。1在與異性朋友相處時(shí),對你不要的行為要直截了當(dāng)?shù)卣f出。對可能潛在有性侵犯的一些情境要事先是有所認(rèn)識(shí)。一個(gè)人在家時(shí)要把門窗關(guān)好,在開門前應(yīng)問清來人是誰,不要輕易讓外人進(jìn)屋,即便是你比較熟悉的人。不要跟不相信的人外出。不隨便出入錄像廳、歌舞廳、賓館等地方,更不要看充滿色情味的電影、錄像及書刊。遇到強(qiáng)奸的威脅時(shí),要大聲喊叫,并迅速跑到人多的安全的地方。不單獨(dú)去你得不到助的地方或者陌生的地方。四要自我提醒,這是最重要的最根本的一點(diǎn),你要時(shí)時(shí)提醒自己,我還只是個(gè)中學(xué)生,我將來不要考大學(xué),對于自己來說“愛”是若干年以后的事情,總之要拿起理智的利劍斬?cái)嗑d綿情絲。有意識(shí)地與令你“心跳”的人避免或減少一些接觸和交往,慢慢地,他在你心中印象也就會(huì)淡漠許多。你也就會(huì)知道該怎么辦了。要自尊、自重、自愛、不與男性約會(huì),不要與男性擁抱、接吻更不能與男性發(fā)生性關(guān)系,要有貞操觀,保護(hù)自己的童貞,維護(hù)自己的名譽(yù)和人格,不輕信一些甜言蜜語,不為金錢所引誘,更不為外界的性刺激所動(dòng)搖。”“瞧你這德行追求我”等等,這樣不好。但態(tài)度要好,不傷害對方自尊,一女孩在拒絕男生的信中寫到:我不想那么早跨入兩人世界何況我們都是剛剛啟航的船,在未來航向中,它們是否相遇,還是一個(gè)未知數(shù),看這女孩拒絕得既婉轉(zhuǎn)又干脆又不傷害對方的自尊讓對方很好接受。這樣的女孩子就隨便了。言語舉止要做到文雅,莊重誠懇,不要扭扭捏捏,裝腔作勢、賣弄風(fēng)騷,不要隨便嘻笑更不能憑自己的感情去逗引異性。第二、與異性交往,注意場合、時(shí)間、不要單獨(dú)相處異性交往的危險(xiǎn)信號(hào):相見恨晚、傾心投入、不分彼此,形影相隨,無話不談,依依不舍、來往過密、假如你在交往中有了這類小苗頭,應(yīng)及早杜絕以除后患。預(yù)防早戀(一掌握與異性交往的尺度第一、提倡純潔友誼相互往來,但不能把交往的對象集中在某一異性上。但意志薄弱,節(jié)制能力差,在不良的環(huán)境下,容易產(chǎn)生性越軌行為。另一方面,在談情說愛過程中,雙方必然會(huì)產(chǎn)生一些矛盾和沖突,出現(xiàn)感情的波折,由于中學(xué)生自我控制能力差,意志脆弱,如果這些矛盾和沖突處理不好還會(huì)造成精神創(chuàng)傷和心理變態(tài),影響身心健康發(fā)展。第二,脫離集體,敗壞學(xué)風(fēng)由于學(xué)校的明文規(guī)定中學(xué)生是不準(zhǔn)談戀愛的,早戀的學(xué)生必然秘密、偷偷摸摸地進(jìn)行,這樣既使個(gè)人脫離了集體,也敗壞了學(xué)風(fēng),個(gè)人和集體都受到損失。如果這時(shí)去戀愛必定消耗大量的寶貴時(shí)光和能力,耽誤了主要的學(xué)習(xí),耽誤了前途那么等你覺醒時(shí)已經(jīng)晚了,所以學(xué)校規(guī)定中學(xué)生不能談戀愛就是要求同學(xué)們把全部的精力用在學(xué)習(xí)上。戀愛是以結(jié)婚為出發(fā)點(diǎn),所以就不能不考慮雙方的生理成熟程度。往往是神秘感的吸引,好奇心的滿足,根本不懂戀愛真正含義,加上缺乏社會(huì)生活的鍛煉,自我調(diào)節(jié)能力差,往往不能控制好戀愛過程中的感情沖動(dòng),因而容易出現(xiàn)性行為的偏差。偶然發(fā)生手淫并不影響身體,所以偶爾有過的同學(xué)不要自責(zé),內(nèi)疚、羞恥、憂慮、自卑等心理反應(yīng),過度手淫就像縱欲一樣,對身心是有害的。自慰行為是青少年獲得性沖動(dòng)緩解的途徑之一。這種現(xiàn)象有時(shí)是自然發(fā)生的,有時(shí)是在外界刺激出現(xiàn)的。少男首次遺精,少女月經(jīng)初潮三年半后,隨著性器官的成熟,性意識(shí)的增強(qiáng),就會(huì)出現(xiàn)性萌動(dòng),據(jù)調(diào)查,十四五歲的少男、少女初次體驗(yàn)到性的沖動(dòng)。性夢幻是一種性心理現(xiàn)象,不是什么疾病,但為了感情上的滿足,經(jīng)常有意地去編織這種夢,時(shí)間長了,也會(huì)人為地造成神經(jīng)失調(diào),產(chǎn)生疾病,因此,我們要注意調(diào)節(jié)自己的興趣,把精力集中到學(xué)習(xí)和有意義的文體活動(dòng)中去。初次性夢幻的年齡在1516歲,據(jù)調(diào)查。主要表現(xiàn)為青少年在透過的電影電視或文藝作品中關(guān)于愛情生活的故事或現(xiàn)實(shí)生活中所見到的覺悟生活片斷等內(nèi)容的基礎(chǔ)上,以自己為中心進(jìn)行編織和想象,構(gòu)想出一種理想的、美好的、浪漫的愛情生活,以滿足感情上的需要,實(shí)際上是青少年對未來愛情生活的一種向往和追求。為異性所吸引青春期到來以后,青少年自然地產(chǎn)生一種愛慕異性、為異性所吸引的心理傾向,專家調(diào)查,1415歲是青少年向往異性、想與異性交往的高峰年齡階段,但并不是說十六、七歲不存在這一現(xiàn)象,只不過高中生沒有初中生那么外露、熱烈罷了,女生容易被男生的英俊剛強(qiáng)所吸引,男生主要為女生的漂亮可愛而吸引,除了向往異性、為異性所吸引外,還有想接觸異性身體的心理傾向。學(xué)習(xí)和了解性知識(shí)應(yīng)通過正常的渠道,閱讀健康的書刊或者向老師、家長、校醫(yī)求教,也可通過“青春熱線”心理咨詢電話請教專家。隨著性心理的進(jìn)一步發(fā)展和社會(huì)上各種信息的不斷刺激,在異性的互相接近和彼此吸引中,青少年希望接近的愿望更加猛烈,許多人都會(huì)自覺或不自覺地憧憬未來的生活,遐想與異性在一起的生活情景,以求得感情上的滿足,有的談起戀愛來,有的陷入“單相思”,受到感情的纏繞,引起無窮的煩惱,我們認(rèn)識(shí)了這種心理特點(diǎn)后,就要主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情感和行為,要加強(qiáng)用理智對情感的調(diào)節(jié),情感是洪流,理智是堤防,洪流沖破