人教版思品七下挫折面前也從容1-文庫吧資料
2024-12-16 16:22本頁面
【正文】 正當(dāng)而有意義的活動(dòng)，使緊張的情緒松弛下來。當(dāng)情緒激動(dòng)起來時(shí)，為了使它不至于立即爆發(fā)，使自己有冷靜地分析和考慮問題的足夠時(shí)間和機(jī)會(huì)，可以有意識(shí)地通過轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情的方法來分散自己的注意力。當(dāng)某種事情引起你的消極情緒時(shí)，最好能把這件事盡快忘掉，因?yàn)槟銥檫@些事去悲傷、難過、嘆息，已經(jīng)無助于問題的解決，反而會(huì)增加你思想上的負(fù)擔(dān)，使你的身心受到壓仰。學(xué)會(huì)進(jìn)行辯證思維，學(xué)會(huì)多角度地看問題，善于發(fā)現(xiàn)、挖掘事物的光明面和積極面，使自己在任何艱難困苦的條件下都不消極悲觀、灰心喪氣，始終保持樂觀的態(tài)度，成為生活的強(qiáng)者。分析原因，弄清楚究竟為什么會(huì)苦惱、憂愁或憤怒。 尋找應(yīng)付挫折的有效方法 要樹立正確的人生目標(biāo) 要正確的認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法 激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情 學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo) 第一，理智調(diào)控。由此可見，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。曾有這樣的一個(gè)故事：草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。 “ 自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男 ” 。 ” 挫折對人是一種打擊，同時(shí)又給人以一定的壓力。 ” 如果你拒絕了失敗，實(shí)際上你也就拒絕了成功。馬登說過： “ 在當(dāng)今世界上，很多人都把他們所取得的成就歸功于障礙與缺陷。美國著名成功學(xué)家奧里森 平日所說的 “ 吃一塹，長一智 ” 就是這個(gè)道理。因?yàn)槿藗冊谠庥龃煺壑?，總是要去認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，探究導(dǎo)致失敗的原因，尋求擺拖困境的辦法。 再次，挫折還能磨礪人的意志。挫折的積極作用具體表現(xiàn)
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