讀人性的優(yōu)點有感經(jīng)典法則五篇材料-文庫吧資料
2024-11-04 12:37本頁面
【正文】 壞的情況之后，我們就不會在損失什么，而這就是說，一切都可以得回來。：能接受既成的現(xiàn)實就是克服隨之而來的任何不幸的第一個步驟。首先，我們要毫不害怕而誠懇地分析整個情況，然后找出萬一失敗后可能發(fā)生的最壞情況是什么；接著，找出可能發(fā)生的最壞情況之后，讓自己在必要的時候能夠接受它；最后，平靜地把時間和精力拿來試著改善在心理上已經(jīng)接受的那種最壞情況。因此，長期憂慮極有可能會導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生?？落J爾博士曾說過：不知道如何抗拒憂慮的人，都會短命而死。第一步，我們要學(xué)會如何拒絕憂慮。淺談《人性的優(yōu)點》，你會發(fā)現(xiàn)它是一方心靈良藥。我讀這本書，亦從中學(xué)到不少知識，學(xué)會用積極樂觀的態(tài)度面對生活。半個多世紀(jì)以來，美國的卡耐基成人教育機構(gòu)以及遍布世界其他國家的分支機構(gòu)，其中包括中國，總數(shù)多達上千余所。普通熱積極開發(fā)了自己體內(nèi)十分之一的能力。” 這是寫在《人性的優(yōu)點》這本書的前言里的第一段話，而現(xiàn)實，也確實如他所言，我們經(jīng)常會為某些微不足道的事感到焦慮，或是因為一個小缺憾而覺得自己失敗。與此類似，如果以100分為生活的最高分，能得90分得人畢竟還是少數(shù)，同這相關(guān)聯(lián)，呈現(xiàn)的情況是即使得了90分，卻總不乏自認(rèn)為失敗而怨天尤人；一些得了大大低于90分的人卻能像是中了博彩獎一樣歡欣不已。集中所有的智慧，所有的熱誠，把今天的工作做得盡善盡美，這才是迎接未來的最好方法。因此任何嘗試都將會給我們產(chǎn)生影響，所以擁有一份好心情，擁有積極樂觀的狀態(tài)，滿意地活在當(dāng)下，活在我們唯一擁有的這個時刻才是我們最重要的事情。而且還得每天逐一按照自己的花費記賬，從而學(xué)會如何為自己做預(yù)算，學(xué)會如何明智消費，量入為出。既然我們無法做到事事盡善盡美，那就主動去尋求公正有益的一些建設(shè)性批評。遇到事情時，得按照事情的輕重緩急處理事物，若已經(jīng)掌握了決策所需的信心，就立即著手解決，不要拖延。學(xué)會在工作中小憩。見賢思齊，見不賢而思己過。四、對待忘恩負義的人，我得記住三個原則：單純的給予不求回報，這樣在你能力范圍內(nèi)的事，才是最開心的。我在這事上所付出的時間和經(jīng)歷到底有沒超出它的價值。二、我們該為自己的憂慮設(shè)置止損線，當(dāng)我們?yōu)槟臣鲁掷m(xù)煩惱時，應(yīng)該停下來問問自己三個問題：我在擔(dān)心的這件事對我到底多重要。事情已經(jīng)發(fā)生該怎么做。第三篇：讀《人性的優(yōu)點》有感800字讀《人性的優(yōu)點》有感800字袁征《人性的優(yōu)點》是卡耐基人生經(jīng)驗的典集，也是一本記錄了成千上萬人如何擺脫心理憂慮問題走向成功的實例集錦，幫助我們認(rèn)清自己、相信自己、克服焦慮，充分開發(fā)潛在能力，發(fā)揮人性的優(yōu)點，開拓成功美好的新生活。三、讓你全身放松，看一看《消除精經(jīng)緊張》那本書。所以，不為失眠而憂慮的四條規(guī)則：一、如果你睡不著就起來工作或看書，到你打瞌睡為止。減少了疲勞和憂慮之后，好好地享受自己的閑暇時間。（4）學(xué)會組織、授權(quán)和監(jiān)督。（2）按照重要性的次序處理事件。五、避免緊張和疲勞的唯一途徑，就是放松。三、要對你的鄰居感興趣。一、準(zhǔn)備可以鼓舞你的詩或名人的格言。四、養(yǎng)成放松的好習(xí)慣。二、隨時放松你自己。要衡量一天工作的質(zhì)、量，不是看你有多疲倦，而是看你多不疲倦。照你心臟工作的方法去做：在疲勞之前先休息。”第四部 保持充沛的活力休息并不是浪費生命，它能讓你在清醒的時候，做更多有效率的事。三、我該付出多大的代價，是否超出它的價值？當(dāng)你在為往事憂慮的時候，你不過是在鋸木屑。以生活為代價，付給憂慮過多，我們就是傻子。我們不能讓憂慮毀了自己，須明白“生命短暫，應(yīng)丟開和忘掉小事帶來的煩惱。因此要“讓自己不停地忙著”，改掉你憂慮的習(xí)慣。一、究竟出了什么問題？二、問題的起因是什么？三、這些問題有哪些解決辦法？第三部 改掉憂慮的習(xí)慣科學(xué)家巴斯特曾說：“在圖書館和實驗室能找到平靜。作者強調(diào)：“采取以下四個步驟，就能消除我百分之九十的憂慮。作者引用《神經(jīng)性胃病》和《除憂去病》來說明憂慮與身體疾病的密切關(guān)系，用科學(xué)研究闡述憂慮對人體健康的害處?？ㄈ馉柕娜f靈公式，做下面三件事：一、問自己：“可能發(fā)生的最壞情況是什么？”二、如果你不能改變，就做好準(zhǔn)備迎接它。如作者所言，“生活里幾乎很難再有煩惱了”。那么，我們來學(xué)習(xí)書本的精華吧！第一部如何對付憂慮“最重要的是，不要去看遠處模糊的，而要去著手身邊清楚的事”，記住這句經(jīng)典話，因為它能改變一個
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