【正文】 讀同一首詩。積極作用暗示也能對(duì)人體產(chǎn)生積極作用。但經(jīng)醫(yī)生檢查和化驗(yàn)后，發(fā)現(xiàn)并不是懷孕。由于這種迫切心情，所以當(dāng)自己月經(jīng)過期未來，就覺得自己懷孕了。作用消極作用它有時(shí)也給人體帶來不良的影響。當(dāng)在鏡子里看到自己臉色不好，由于睡眠不好而精神有些不振，眼圈發(fā)黑時(shí)，馬上用理智控制自己的緊張情緒，并且對(duì)自己進(jìn)行自我暗示：到戶外活動(dòng)活動(dòng)，做做操，練練太極拳，呼吸一下新鮮空氣就會(huì)好的，于是精神振作起來，高高興興去工作了。這就是對(duì)健康不利的消極自我暗示作用。例如，有的人早晨在上班前或出去辦事前習(xí)慣照照鏡子、整整衣服、理理頭發(fā)。自我暗示是指自己的顯意識(shí)不斷重復(fù)，迫使?jié)撘庾R(shí)接受顯意識(shí)的思考內(nèi)容從而得到改變。種類從心理學(xué)術(shù)語上講，心理暗示分為自我暗示與他暗示兩種。人們?cè)谧非蟪晒r(shí)，會(huì)設(shè)想目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)非常美好、激動(dòng)人心的情景。人們?yōu)榱俗非蟪晒吞颖芡纯?，?huì)不自覺地使用各種自我暗示——自己對(duì)自己進(jìn)行的心理暗示——的方法，比如困難臨頭時(shí)，人們會(huì)安慰自己：“快過去了，快過去了。因此，人無時(shí)無刻不在受到心理暗示，心理暗示有強(qiáng)弱之分，但是心理暗示效果的好壞（正負(fù)）無法由人的顯意識(shí)控制，也就是不管你愿不愿意，不管你覺得這對(duì)你好不好，你已經(jīng)受到心理暗示了，而且無時(shí)無刻不在接受心理暗示。比如，電視廣告對(duì)購物心理的暗示作用特點(diǎn)人都會(huì)受到心理暗示。從心理機(jī)制上講，它是一種被主觀意愿肯定的假設(shè)，不一定有根據(jù)，但由于主觀上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向于這項(xiàng)內(nèi)容。它是人或環(huán)境以非常自然的方式向個(gè)體發(fā)出信息，個(gè)體無意中接受這種信息，從而做出相應(yīng)的反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。第三篇：心理暗示心理暗示 心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態(tài)度影響的心理特點(diǎn)。這一游戲?qū)嵸|(zhì)上就是積極的自我暗示，因而可用作自信心理訓(xùn)練。面對(duì)學(xué)習(xí)大聲告訴自己——是我要學(xué)習(xí)我對(duì)學(xué)習(xí)很感興趣,學(xué)習(xí)使我快樂,優(yōu)秀我是學(xué)習(xí)的主人！我善于學(xué)習(xí)我掌握金教授發(fā)明的“戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)法”,我越來越有學(xué)習(xí)能力了，我是學(xué)習(xí)的高人！我主動(dòng)學(xué)習(xí)我自覺預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí),我細(xì)心認(rèn)真專心，我是學(xué)習(xí)的巨人！面對(duì)未來我目標(biāo)明確，志在必得！。自我暗示語的大聲朗讀：親愛的同學(xué)，以下自我心理暗示語非常寶貴、非常重要！只要你堅(jiān)持每天早晚兩次，每次至少三遍大聲朗讀，堅(jiān)持做到，反復(fù)運(yùn)用，你一定會(huì)做到你希望的最棒的自己！事實(shí)證明：凡是堅(jiān)持做到的同學(xué)，無不出現(xiàn)嶄新的變化?！泵绹晃蝗趺看位卮鹩浾叩奶釂柡?，總忘不了說一句：“I`m best!”(我是最好的)。因此，最恰當(dāng)?shù)淖晕野凳緯r(shí)間是早晚睡前醒后的時(shí)侯，你可以躺在床上，每次花上幾分鐘，開始進(jìn)行自我積極心理暗示。為了使暗示教育法收到更好的效果，家長(zhǎng)朋友可以將上述幾種暗示方式綜合運(yùn)用。孩子精力旺盛，好動(dòng)，喜歡做事，父母可利用孩子的這種特性，多分配他們一些“任務(wù)”，使他們?cè)谕瓿伞叭蝿?wù)”的過程中受到教育。例如，教導(dǎo)孩子不以強(qiáng)凌弱，與同伴友好相處，父母要保證不打罵孩子。心理暗示：在學(xué)習(xí)方面，家長(zhǎng)要使孩子相信自己是聰明的，能學(xué)好的；心理素質(zhì)方面，要使孩子相信自己是堅(jiān)強(qiáng)的、勇敢的，有高情商的；健康方面，要通過心理暗示使孩子相信自己是健康的，越來越健康，同時(shí)使孩子從小養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣；對(duì)于孩子的道德品質(zhì)方面，要這樣的暗示：我的孩子懂禮貌，明是非，愿意關(guān)心他人，是個(gè)很懂事的孩子。表情暗示：人的表情是十分豐富的，它能夠表達(dá)多種信息，形成刺激，使暗示對(duì)象作出反應(yīng)。例如，發(fā)現(xiàn)孩子作業(yè)粗心馬虎，家長(zhǎng)可以提醒：“這些題只要細(xì)心一點(diǎn)，你完全能做對(duì)，不相信我眼神暗示：就是用眼睛把要說的話表達(dá)出來，孩子覺察以后會(huì)依據(jù)家長(zhǎng)的意圖去行事。多么可怕的消極暗示！在心理暗示中，永遠(yuǎn)記住，只有你才是你生命的主宰，只要你永遠(yuǎn)對(duì)自己充滿信心，任何人都不能改變你。一次考試考差了，老師或家長(zhǎng)說你“真沒用”，你千萬不要當(dāng)真。只要我們?cè)谛袆?dòng)中，相信自己，我能行！就會(huì)克服困難，就一定會(huì)心想事成，取得成功！這就是暗示的巨大力量。總之，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)把振奮人心的口號(hào)喊給自己！這樣的自我暗示力量必將為自己增添戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。所以，你永遠(yuǎn)不能說：“我不行”、“干不好”、“我會(huì)失敗”等。暗示就像一把“雙刃劍”，積極暗示可以讓任何一個(gè)人得到自己想要幸福、快樂、成功；消極的暗示可以毀掉一個(gè)人，使人變得自卑、焦慮，從而越來越失敗。根據(jù)行為科學(xué)的理論，一個(gè)人對(duì)自己失去信心，垂頭喪氣，沮喪抑郁，因而必然產(chǎn)生一種厭惡和否定自己的自卑情緒。古人說：“情極百病增，情舒百病除”。病人正是通過自我暗示，引起人的器質(zhì)性的變化，達(dá)到了治病的目的。庫埃有一句名言：“我每天在各方面都變得越來越好”。嘮叨、數(shù)落的話會(huì)讓孩子產(chǎn) 生認(rèn) 同，起負(fù)面影響，會(huì)越來越不聽從你的誘導(dǎo)。5對(duì)孩子好的行為表現(xiàn)，側(cè)面肯定和贊美的效果最好。4不要處處管教孩子，盡量給孩子自由的空間。讓孩子做一些容易的事情，然后把功勞歸于孩子，給予肯定和贊美，與孩子共享成功的歡樂。常?？洫?jiǎng)、記錄孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步。如何做到積極暗示，避免消極暗示呢？給你推薦6種做法。積極暗示的力量非常大，孩子最容易接受暗示，產(chǎn)生認(rèn)同感。你怎樣培養(yǎng)孩子最珍貴的積極心態(tài)和優(yōu)秀的自我意象呢？采用積極法就是最好的途徑。所以，你從內(nèi)心深處要愛孩子，期望孩子，信任孩子，引導(dǎo)并嚴(yán)格要求孩子，讓孩子在內(nèi)心深處早早構(gòu)建這樣的潛意識(shí)；我是好孩子，我漂亮、聰明、聽話、會(huì)做游戲、會(huì)講故事、會(huì)認(rèn)字