我對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)-文庫(kù)吧資料
2024-10-29 05:11本頁(yè)面
【正文】 原地雙手胸前投籃，發(fā)展到現(xiàn)在的高手自上而下的扣籃與單手或雙手的補(bǔ)籃等高超的技術(shù)，規(guī)則明確規(guī)定都算隊(duì)員在做投籃動(dòng)作。如掌心始終向下，大拇指未超過(guò)垂直面，球是不可能在手上有停留的。如：運(yùn)球技術(shù)從最初的以肘關(guān)節(jié)為軸發(fā)展到現(xiàn)在的以肩關(guān)節(jié)為軸，正是因?yàn)橐?guī)則對(duì)發(fā)展中的技術(shù)不斷肯定的結(jié)果。球場(chǎng)上符合規(guī)則的動(dòng)作，就是正確的動(dòng)作，反之是錯(cuò)誤動(dòng)作。規(guī)則與籃球技、戰(zhàn)術(shù)就像生產(chǎn)力與生產(chǎn)關(guān)系一樣，是相輔相成、相互依賴(lài)、相互促進(jìn)的關(guān)系。特別是籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展到今天成為現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)，技、戰(zhàn)術(shù)水平越來(lái)越高，規(guī)則就顯得更加重要，它要求嚴(yán)格、科學(xué)、系統(tǒng)地管理籃球競(jìng)賽規(guī)則。13．球命中最多的一方獲勝，如果平局，經(jīng)雙方隊(duì)長(zhǎng)的同意，比賽可延至再命中一球?yàn)橹埂?1．副裁判員是球員的裁判，他可決定什么時(shí)候球在比賽中，并要計(jì)時(shí)、決定球的命中、記錄命中的球數(shù)以及承擔(dān)通常裁判員應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。當(dāng)某隊(duì)連續(xù)3次犯規(guī)，他將通知副裁判員。擲界外球允許5秒鐘，如果超過(guò)5秒鐘，球判給對(duì)方。9．當(dāng)球出界，球?qū)⒂傻谝粋€(gè)接觸球者扔進(jìn)場(chǎng)內(nèi)。8．如果防守者沒(méi)有觸到球或干擾球，當(dāng)球投入籃內(nèi)并停留在籃里就算中籃。7．如果任何一方連續(xù)犯規(guī)3次，就要算對(duì)方命中一球。如果有意傷害對(duì)方球員，就要取消他參加整個(gè)比賽的資格，且不允許替補(bǔ)。5．不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來(lái)對(duì)付另一方的隊(duì)員。3．球員不能帶球走。這13條的基本內(nèi)容是：1．球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。根據(jù)這5條基本原則，奈史密斯先生制定出最原始的籃球競(jìng)賽規(guī)則。為了完善籃球游戲，他在1892年制定了13條規(guī)則，后逐步修改和增加條款，出場(chǎng)人數(shù)也逐漸減少，直至規(guī)定每隊(duì)5人，這才成為現(xiàn)代的籃球運(yùn)動(dòng)。最初，他將兩個(gè)裝桃子的籃，釘在學(xué)校健身房樓上看臺(tái)的兩端，以橄欖球作為比賽用具，向籃內(nèi)投擲，后來(lái)改為鐵制的圓圈，掛上線網(wǎng)。他并不是在改革一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而是在發(fā)明一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。籃球是以投籃為中心的對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)之一，1892年1月(另一種說(shuō)法是1891年12月)，為美國(guó)馬薩諸塞州菲爾德基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校教師詹姆士籃球在1904年列入奧運(yùn)會(huì)的表演項(xiàng)目，到1936年柏林奧運(yùn)會(huì)成為正式項(xiàng)目?；@球比賽的形式多種多樣，也有最流行的街頭三人籃球賽，是三對(duì)三的比賽，更講究個(gè)人技術(shù)。目的是將球進(jìn)入對(duì)方球籃得分，并阻止對(duì)方獲得球或得分?；@球，是一項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，它是一種團(tuán)體性的體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)籃球，針對(duì)個(gè)人而言，不但可以強(qiáng)身健體鍛煉自己的比如彈跳、身體協(xié)調(diào)能力及身體素質(zhì)一系列個(gè)人方面東西，同時(shí)還可以鍛煉你的配合精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，這都是從籃球這個(gè)體育項(xiàng)目中可以鍛煉出來(lái)的。總之，籃球真是一項(xiàng)神奇又充滿魔力的運(yùn)動(dòng)！第三篇：對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)籃球，是一項(xiàng)廣為人知、參與度高、競(jìng)技性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，是世界三大球類(lèi)項(xiàng)目之一。以自身為例，自己常常在籃下投籃都投不進(jìn)，自身的技術(shù)實(shí)在太臭，所以和同學(xué)打比賽時(shí)，經(jīng)常被嗤之以鼻。單純的技術(shù)，由于沒(méi)有戰(zhàn)術(shù)的配合，其結(jié)果只能是五個(gè)人各自為戰(zhàn)，再好的技術(shù)，在對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)配合攻擊下也無(wú)法發(fā)揮作用，結(jié)果很可能就是以失敗而結(jié)束。此外，在課上，我還學(xué)到了一些關(guān)于籃球比賽的戰(zhàn)術(shù)方面的知識(shí)。除了這些基礎(chǔ)的技能，晃人、轉(zhuǎn)向等等，都是我所缺乏的，這些應(yīng)該是在打籃球的過(guò)程中要慢慢體會(huì)的。在這幾節(jié)課上，我在原有的基礎(chǔ)上有所提高。經(jīng)過(guò)幾次籃球課的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了一些實(shí)用的技術(shù)和技巧，籃球水平有了一些提高，至少在意識(shí)里有點(diǎn)提升。研究生階段之所以選籃球課，一來(lái)是對(duì)籃球的熱愛(ài)，二來(lái)是彌補(bǔ)本科階段未選上籃球的遺憾。還要著裝便于運(yùn)動(dòng)，選中質(zhì)量較好的籃球鞋，檢查鞋帶是否系緊系好，對(duì)容易損傷的部位踝、膝等部位用護(hù)踝、護(hù)膝等護(hù)具的保護(hù)。這次受傷讓我對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的自我保護(hù)意識(shí)有了一定的增強(qiáng)：要對(duì)可能造成的損傷具有一定的預(yù)防意識(shí)，在每次籃球活動(dòng)之前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)外，主要是把各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，這是非常關(guān)鍵的，很多人在打籃球時(shí)什么活動(dòng)都不做就開(kāi)始打球，非常危險(xiǎn)，也很容易受傷。尤其令我記憶猶新的是，大三時(shí)一次打籃球，右手臂脫臼并且輕微骨折?？傊簹w結(jié)起來(lái)，縱使資質(zhì)不及他人，只要不懈努力，也會(huì)干出不凡的事業(yè)?；@球，教會(huì)我們的是狹路相逢勇者勝、敢于亮劍的堅(jiān)定信念；是縱使敵強(qiáng)我弱、吾亦往之的豪邁氣概；更是臺(tái)邊運(yùn)籌帷幄、精打細(xì)算的冷靜與從容?；@球?yàn)樯队腥绱四ЯΓ≈灰獌?nèi)心堅(jiān)信，就一定會(huì)有奇跡。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高，還要有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)責(zé)任感，良好的默契和合作精神。的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。有時(shí)我打一下午球都不覺(jué)得累，但一回家，剛吃完飯，躺下了就一覺(jué)到天明。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來(lái)，大汗淋漓不說(shuō)，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1