【正文】 才能取得勝利。并根據(jù)自己的情況，制定復習計劃，按照計劃扎扎實實地搞好考前復習。學生要掌握好重點和難點，認真做好全面復習。而不能兩眼只盯著分數(shù)，為考試而考試，猜題押題，死記硬背，只要分數(shù)考得好，不管是否真正掌握了所學的知識。要明確考試的目的、端正考試的態(tài)度，真正認識到考試是對教師教學和學生學習效果的檢測、驗收?？傊?，“真的猛士，則可以操縱自我心智，跨越道道障礙，打破重重險阻，奮力前行！”在人生的道路上，只有那些勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅強的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能創(chuàng)造出更加美好的明天！如何正確對待考試 把考試過程當成學習過程一、考試，是對學習的檢驗和總結。⑤做一件事要善始善終。越是在遭受挫折，越是要謙讓，對別人寬容大度。在受挫折時，要及時轉移思想感情和注意力，“忘我”地去熱衷于讓你開心的事。讓時間撫平不寧靜的心，填平心靈上的創(chuàng)傷。要對自己有一個正確、全面、客觀的認識，自己有哪些優(yōu)點、缺點；有哪些成功的經驗和失敗的教訓，應當心中有數(shù)，既不夸大，也不縮小，實事求是地去接受現(xiàn)實，及時地擺脫挫折感，排除一切干擾自己心智的因素，以主動、積極、樂觀、向上的態(tài)度對待所發(fā)生的一切。①學會客觀地對待自己。羅曼羅蘭說：“人生是場無休止的激烈搏斗。終于他率眾如愿以償?shù)卮驍×藚菄缲惛ダ锲嫠f：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強起來！有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。例如魯迅曾彷徨過，歌德、貝多芬還曾想過自殺，但他們都頑強地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。那么，中學生如何面對挫折呢？ 首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。我愛生活！我快樂，我健康！中學生如何面對挫折所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學上是個體在從事有目的活動中遇到障礙、干擾，致使個人動機不能實現(xiàn)，個人的需要不能滿足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài)。生活規(guī)范篇眼操間操 整齊合律；家園校園 擦掃徹底；儀表居室 規(guī)范條理；穿戴吃用 不攀不比?！叭粘Ｐ袨橐?guī)范教育生活化”十六條禮儀規(guī)范篇升降國旗 肅立行禮；同學朋友 友愛誠意；老弱病殘 謙讓不欺；父母老師 敬重禮儀。三、多參加社會活動，多與朋友溝通，絕不可自暴自棄、“破罐子破摔”，更不要離家出走。二、如果是因父母離異而把你拋棄，首先要學會寬容。面對家庭的不幸和變故，昂首面對現(xiàn)實。不要產生逆反心理而“破罐子破摔”，不要以離家出走的方式反抗父母的嚴格要求。聽音樂、與朋友訴說都能減輕心理壓力，振作起來，快樂學習。不妨說：我可能成不了你們所期望的那條龍，但會成為對社會有用的那條龍，決不會做有害社會的事情。，調整期望。、對父母負責，更是對自己負責。四、學會交流，在與同學、朋友的交流和集體活動中宣泄不良情緒，拒絕聽信不良青年的教唆與引誘，更不能用暴力手段對抗社會、家庭與學校。用換位法理解他人的心情，用自我激勵的方法去振奮精神。良好的人際關系，是你今后事業(yè)成功的基石。二、應當理解大人、父母和老師的嚴格要求都是善意的。謙受益，滿招損。產生逆反心理怎么辦？一、寬容并非成人的“專利”。不吸食興奮劑，也要防止別有用心的人在你的飲料中投入毒品。，不相信毒品能減肥、健康等諾言。不要出于好奇心吸第一口，不能“下不為例”。如果發(fā)現(xiàn)：一要勸阻，二要遠離，三要報告公安機關。通過參加集體公益活動和體育鍛煉，全面體驗生活和快樂人生。尤其對網吧老板的賒欠和關照，要嚴加提防，不要掉進圈套。不要長時間上網。，不進經營性網吧，把網絡活動置于家長和老師的監(jiān)護之下。如何避免陷入網絡的“陷阱”？，學生不可能把自己置于網外。三、“移情別戀”，把精力用于學習上面，轉移自己的情愛，多參加集體活動，在集體活動中開展正常的異性交往，轉移情感和注意力。選擇對了，雙方都會愉快地走完人生道路。戀愛和婚姻是一種承諾和責任，如果承擔不起這種責任，不如放棄。早戀往往收獲的不是成熟的果實，也許是生澀的苦瓜。腐朽落后的文化侵蝕據(jù)統(tǒng)計，%的學校附近有不健康書刊銷售，%的學校附近有錄像廳，%的人犯罪是黃色、暴力等書刊音像制品毒害誘發(fā)導致。據(jù)統(tǒng)計，某市近年的未成年犯中有10%的人是由別人唆使走上犯罪道路的。簡單粗暴的家教是未成年人犯罪的“助推劑” 很多父母“望子成龍”，對子女嚴加管教，一旦子女達不到自己的期望值，就施以棍棒教訓，造成父母與子女之間情緒對立，互不信任，未成年人失去家庭依靠的溫暖，就會造成自暴自棄，墮入歧途。牟某上中學后離開父母住校，時常邀約三朋四友“吃喝玩樂”，但有限的生活費顯然難以滿足其如此高消費。盲目寵愛、疏于管理，是未年人犯罪的“溫床”父母對子女管教的方法不得當，過分溺愛子女，往往會適得其反，一旦未成年子女無理要求和過高的物質欲望不能得到滿足時，他們往往就不擇手段，滿足自己的欲望。今年初，與女友產生了矛盾的管某誤認為是女同學沈某從中作梗，遂對沈某心懷不滿，想教訓沈某。三、未成年人犯罪的家庭原因家庭的殘缺，是未成年人犯罪的“催化劑”夫妻關系是家庭存在的基礎，當夫妻雙方感情破裂或者因為離婚、死亡、服刑以及其他原因失去了夫妻中的一方或雙方時，不僅使家庭的完整性遭到破壞，而且會給未成年子女的心理造成很大的傷害，極易導致未成年人放縱自我，從而步入歧途。二、學校方面的原因由于個別學校片面追求升學率、重分數(shù)、輕品質、重智育、輕德育，使德育教育流于形式，不能引導未成年人形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。如：某市的16歲的少年鐘某，因迷戀黃色錄像不能自拔，每次看完黃色錄像后，總想“如法炮制”一番。一天，看了一部帶有蒙面搶劫情節(jié)的影片后，唐某心生一計，何不像影片中的劫匪一樣蒙面去搶一部手機呢？唐某將“計謀”付諸實施時被當場抓獲。盲目崇拜、模仿力強渴求了解社會、接觸社會，帶有很大盲目性，而這種盲目的模仿很容易讓他們誤入歧途。但在第三次被邀時，哥們義氣嚴重的劉某礙于情面，且認為他們前兩次盜竊沒被發(fā)現(xiàn)，遂產生了僥幸心理，便答應去幫忙放哨。如：16歲的劉某，到重慶姑媽家認識了專干偷雞摸狗之事的同齡人張某、謝某，不久即與其“桃園三結義”。如：某村15歲少女何某，在得知其好友安某（女，16歲）的男朋友被周某（女，18歲）奪去時，內心象安某一樣痛苦，后在安某的教唆下，“挺身而出、打抱不平”，竟用美工刀將周某的右面部劃傷達11厘米，致周某容貌毀損。犯罪原因主要以下幾個方面：一、未成年人自身方面的原因情緒不穩(wěn)定，認知能力低，辨別能力差由于未成年人的心理不成熟，社會閱歷淺，缺乏明辨是非曲直的能力，認識片面、固執(zhí)己見，情感豐富，但情緒不穩(wěn)定。能有效地控制和改變消極的逆反心理與行為，使之健康地成長。能坦然處事，保持安定的心理狀態(tài)。有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態(tài)。心理健康的中小學生能夠面對激烈的社會競爭和快節(jié)奏的生活，保持良好的適應狀態(tài)。心理健康的中學生其認知活動、情緒反應、性格特征等心理特點以及行為表現(xiàn)應與其年齡階段相符合，與其充當?shù)纳鐣巧噙m應，保持一定年齡階段的共性與個性的統(tǒng)一。能堅持不懈的努力，從事有意義的事業(yè)，遵守社會公德，維護國家利益，勇敢承擔社會義務，善于發(fā)揮自己的聰明才智為社會服務。讓愛生活、熱愛集體，有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感。心理健康的中小學生在遇到挫折和困境時，能夠表現(xiàn)出較高的耐受性和平衡性，不因此而影響和改變自己的目標和正常的學習生活。人格健全的中學生心理活動和行為方式處于協(xié)調統(tǒng)一之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動機、目標和行為統(tǒng)一起來，樂于生活、學習、興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事機智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。決不因一時沖動而違反犯道德行為和規(guī)范，能在社會規(guī)范允許范圍內，滿足自己的合理需要，保持穩(wěn)定樂觀的情緒。雖然因學習、生活中的挫折、失敗或不幸也會有悲、憂、