【正文】 的教訓(xùn)、做人的經(jīng)驗(yàn)、做事的能力和伙伴的認(rèn)可，這些常常比金錢更重要。從小我們就知道“一分耕耘，一份收獲”，后來知道“No pains, no gains.”，沒有付出就沒有收獲，再后來知道付出不一定有收獲，但，收獲一定要有付出。要始終相信，人生的曲線應(yīng)該是曲折向上的，偶爾會(huì)遇到低谷但大趨勢(shì)總歸是向上向前的。面對(duì)困難和挫折不氣餒、不消沉，把困難當(dāng)成機(jī)遇，把挫折當(dāng)成挑戰(zhàn)，善于進(jìn)行壓力管理，化壓力為動(dòng)力，善于進(jìn)行情緒管理，在憤怒沮喪中奮起。三、正視挫折，勇于挑戰(zhàn)，完善人格。提倡“全員學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、學(xué)以致用”和“學(xué)習(xí)工作化、工作學(xué)習(xí)化”。二、勤奮學(xué)習(xí)，增加能力，提高效率。小時(shí)候的學(xué)習(xí)是為了以后更好地工作，退休以后的生活依靠年輕時(shí)工作的積累，我們絕對(duì)不能對(duì)不起我們的工作！工作陪伴人生幾十年，快樂也是一天，煩惱也是一天，何不快快樂樂地工作？！將自己的職業(yè)當(dāng)作自己的事業(yè)，針對(duì)當(dāng)前的工作和現(xiàn)狀做好個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，用認(rèn)真熱愛的態(tài)度，帶著愉悅的心情去工作，我們才能出色地完成任務(wù)，達(dá)成人生的目標(biāo)，在承擔(dān)責(zé)任的同時(shí)奉獻(xiàn)自我、實(shí)現(xiàn)自我。怎么實(shí)現(xiàn)“快樂工作、健康生活”呢？在個(gè)人的職場(chǎng)人生中，要想實(shí)現(xiàn)“快樂工作”，品味工作的無窮樂趣，就要從以下七個(gè)方面入手：一、調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)興趣，喜歡工作。我們到底需要什么樣的工作和生活？怎樣才能達(dá)到理想的工作和生活狀態(tài)？“快樂工作、健康生活”就是答案。工作無計(jì)劃、工作沒動(dòng)力、工作不快樂，使工作質(zhì)量下降、效率降低、出錯(cuò)率上升、會(huì)導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)收入來源緊張，生活質(zhì)量下降，就會(huì)漸漸失去生活的樂趣，也感受不到生活的意義；生活無目標(biāo)、生活沒品位、生活不健康，使人得過且過、貪圖享樂、好逸惡勞、無所事事，就會(huì)導(dǎo)致家庭和社會(huì)關(guān)系淡漠，工作積極性減弱，工作能力降低，使工作成為痛苦，甚至失去工作的機(jī)會(huì)和條件。生活是以家庭為核心，以親人、同事，朋友為交往人群，進(jìn)行生命延續(xù)的狀態(tài)，在親情、愛情、友情的交流中實(shí)現(xiàn)個(gè)人責(zé)任，給家庭成員、親戚朋友或其他關(guān)系成員帶來健康、快樂、平安和幸福，體現(xiàn)個(gè)人存在的意義和生命的價(jià)值，生活責(zé)任和生命價(jià)值決定了個(gè)人的 生活品位和精神面貌，人們的生活狀態(tài)決定了社會(huì)的和諧程度。在這里，我們將“快樂工作”和“健康生活”放在一起討論，首先就要探討一下工作和生活?！敖】瞪睢币环矫嬷干眢w健康、精力旺盛，身體各個(gè)器官運(yùn)轉(zhuǎn)正常，可以隨心所欲；一方面指心理健康、情緒穩(wěn)定，沒有莫名的寂寞、憂慮、煩躁、恐懼，能夠正確處理來自各方面的壓力和困難；另一方面指情趣健康、道德高尚，不貪圖享樂，生活目標(biāo)明確，珍視生命，對(duì)自身存在的價(jià)值和生活的意義有正確的認(rèn)識(shí)。工作不是為了生存、追求個(gè)人利益而不得不作的事情，而是通過工作，施展自己的能力，發(fā)揮自己的潛質(zhì)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，為自己和家人的生活提供物質(zhì)基礎(chǔ)，為其他人的工作和生活制造便利，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。快樂工作，健康生活！在工作中享受快樂，在生活中擁抱健康，讓我們的生命之花絢麗多姿，永遠(yuǎn)綻放！第四篇：快樂工作_健康生活快樂工作 健康生活“快樂工作、健康生活”繼承和發(fā)揚(yáng)了以人為本的文化理念，表現(xiàn)了職工對(duì)工作、對(duì)生活的積極態(tài)度，表達(dá)了職工向往和諧的工作氛圍和美好的生活情趣的深切愿望，同時(shí)它也是職工對(duì)工作、對(duì)生活的追求目標(biāo)和努力方向，踐行“快樂工作、健康生活”實(shí)現(xiàn)了工作和生活、單位和職工的雙和諧。在企業(yè)文化建設(shè)之下，組織豐富多彩、喜聞樂見的文體活動(dòng)，增進(jìn)員工的友誼、精神,凝聚企業(yè)團(tuán)隊(duì)人心，也是“快樂工作，健康生活”的直接體現(xiàn)。七、文化引領(lǐng)，文體隨行，體現(xiàn)快樂。領(lǐng)導(dǎo)者還要善于運(yùn)用精神激勵(lì)辦法，利用表?yè)P(yáng)、評(píng)選、表彰等方法調(diào)動(dòng)員工工作激情，發(fā)揮員工的積極性和創(chuàng)造性，建立員工與企業(yè)之間的忠誠(chéng)關(guān)系。評(píng)價(jià)員工的工作態(tài)度、工作效果時(shí)要有一套科學(xué)的、切合實(shí)際的績(jī)效考核體系，實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)、同事、下級(jí)和客戶的全方位考評(píng)，盡量讓考評(píng)結(jié)果公正、客觀、全面地反映員工在某一階段的真實(shí)工作，讓考評(píng)結(jié)果具有說服力和激勵(lì)作用。在實(shí)施公平、合理、有效的監(jiān)管機(jī)制和反饋機(jī)制，就能實(shí)現(xiàn)輕松管理，達(dá)到減輕壓力、提高效率的目的，管理者和被管理者都實(shí)現(xiàn)了快樂工作。四、充分授權(quán)，自由發(fā)揮，監(jiān)管到位。企業(yè)要建立公平、公正、公開的選人、用人機(jī)制，完善招聘、競(jìng)聘制度，進(jìn)行科學(xué)合理的崗位設(shè)置，使所有的員工都工作在合適的崗位上。同時(shí)注重員工的后續(xù)培養(yǎng)，強(qiáng)化員工的學(xué)習(xí)教育，不斷提升員工的工作能力和社會(huì)適應(yīng)能力，為員工的個(gè)人發(fā)展奠定基礎(chǔ)。員工創(chuàng)造了企業(yè)效益，推動(dòng)了企業(yè)的發(fā)展，企業(yè)在經(jīng)營(yíng)管理過程中必須將員工視為企業(yè)的主人，充分尊重員工的人格，員工創(chuàng)造的勞動(dòng)成果和價(jià)值。給員工營(yíng)造一個(gè)安全、舒暢的工作氛圍,創(chuàng)造安全、整潔、有序的辦公條件，使員工能專心工作、高效工作、開心工作。同時(shí)要以積極主動(dòng)的態(tài)度對(duì)待生活，對(duì)自己的思想和行動(dòng)有正確的認(rèn)識(shí)。心態(tài)決定命運(yùn)，生命的質(zhì)量取決于心態(tài)，如果我們能保證時(shí)刻都有好心情，就能體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。對(duì)一切充滿信心和希望,使整個(gè)身心處于積極向上的狀態(tài)。應(yīng)具有自我反省的能力，能夠從過去的事情中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，增長(zhǎng)才干。六、自尊自愛，張弛有度，情緒適中。五、調(diào)整完善，融入社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境。建立良好的人際關(guān)系,就要彼此真誠(chéng)以對(duì)，關(guān)心他人，幫助他人，無私奉獻(xiàn)自己的一片愛心，將朋友利益置于個(gè)人利益之上，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。”只要建立良好的生活方式，對(duì)身體實(shí)施健康管理，就可以主宰健康、駕馭生命。要保持身體健康，一是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遵從自然規(guī)律，在飲食、起居、學(xué)習(xí)、工作等方面養(yǎng)成科學(xué)的、有規(guī)律性的習(xí)慣并保持始終，保證身體各種生理功能發(fā)揮最佳效應(yīng)，；二要保證蛋白質(zhì)、維生素等各項(xiàng)身體基本營(yíng)養(yǎng)的合理供給，合理搭配膳食；三是要進(jìn)行體育鍛煉，提高人體的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗力，還 可以調(diào)節(jié)心理，使人朝氣蓬勃，充滿活力。三、習(xí)慣良好，營(yíng)養(yǎng)合理，運(yùn)動(dòng)適當(dāng)。知榮辱、懂感恩、盡職責(zé)，加強(qiáng)個(gè)人道德修養(yǎng)，不斷用良好的修養(yǎng)和豐富的知識(shí)來充實(shí)內(nèi)心世界，積極向上的生活，不追求功利，不貪圖享樂。二、道德高尚，品位高雅，興趣廣泛。目標(biāo)是燈塔，目標(biāo)是旗幟，一個(gè)人如果沒有生活的目標(biāo)，沒有正確的人生觀，就只能在人生的征途上徘徊，永遠(yuǎn)達(dá)不到理想的彼岸，我們要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力、家庭條件及相應(yīng)的社會(huì)環(huán)境來制定生活