【正文】 神內(nèi)部，而不以外物所左。認(rèn)知自己，認(rèn)清自己身處何地何處只是職業(yè)生涯的第一步，第二步就是要不斷的自我超越才能更快的走向成功。客觀條件受制于人并不足懼，重要的是我們有選擇的自由，做一個真正“操之在我”的人。因此認(rèn)清自己是最重要，所以在任何時候我們不能妄自菲薄也不能狂妄自大，而應(yīng)以一種樂觀的態(tài)度、積極主動的心態(tài)去面對現(xiàn)實(shí)生活中的一切情況，并永遠(yuǎn)充滿對未來的信心！才會有成就，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。那為什么許多人可以成功，或者已經(jīng)找到了成功的方向和辦法，為什么我們還不能或還未有可行的方法。1忘記自己的實(shí)際年齡，保持年輕的心態(tài)，最好有點(diǎn)童心。1隔段時間與家人聚聚，享受家庭的溫馨。1不要把錢看得太重，錢是身外之物，生不帶來，死不帶去。1遇到好事時，不要認(rèn)為理所當(dāng)然，要有感恩之心。1學(xué)會理解生活中的另一半，不要求對方和你完全一致，制造和睦的家庭氛圍。聽點(diǎn)音樂，音樂對大腦皮層和各器官功能有很好的調(diào)節(jié)作用?！靶σ恍Γ晟佟?。快樂生活的20條準(zhǔn)則知足者常樂：要為自己擁有的東西而喜悅，不要為自己沒有的東西而沮喪真誠的關(guān)心別人，不求回報，以助人為樂。簡單地說，讓一個人手舞足蹈，常常微笑，他就會變得快樂，喜樂的象征就是微笑，成人每天平均笑48次，小孩子則平均笑150次，這也就是為什么大家往往會形容孩童般的天真。積極思考可以調(diào)節(jié)工作壓力，消除不必要的情緒，多一點(diǎn)正向思考，能減少倦怠感，增加幸福感，如果將事情弄得很糟時，只允許情緒低落一下子，很快換個想法，多從積極面看事情，砍掉生活中的抱怨情緒，化抱怨為感謝，工作就會有新的變化。有人整天給自己的頭腦中灌進(jìn)一大堆的負(fù)面思想，讓自己動彈不得，寸步難行，然后再怨天尤人，滿腹牢騷。你是屬于這80%的一分子嗎？你上班快不快樂？你回到家里的心情好不好？快樂生活之工作篇 ——上班族的快樂秘訣設(shè)立目標(biāo)不一樣，結(jié)果就不一樣，因此找出人生的愿景快樂不是對工作的喜愛，而是滿懷熱情，全力以赴當(dāng)中才能體會到工作的快樂，得到別人的認(rèn)可。根據(jù)統(tǒng)計，大約有80%的上班族，每天一大早起床后，必須為了一份微薄的薪水，開始做著自己極度痛恨的工作。一句話說得好：思之而存感謝?？鞓返膩碓词前l(fā)現(xiàn)并利用你的真正的優(yōu)點(diǎn)，這使你的自我意識變得更加美好，你也就愈快樂。你認(rèn)為這沒什么了不起。抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你會感到快樂滋長。你仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，那些遭受打擊、被別人排斥的人走路 都拖拉拉很懶散，顯得很邋遢，完全沒有自信。所以你要盡量提高你的音量，但不必對別人大聲喊叫。你反復(fù)地對自己說一些話，如“我很放松”、“我很平靜”等等，時間久了這些話就會進(jìn)入你潛意識中。微笑和打哈欠同樣會傳染的，如果你真誠地對一個人展顏而笑，他實(shí)在無法對你生氣。你要是一臉哭相，沒有人愿意理睬你。每個人都有夢想的權(quán)力和現(xiàn)實(shí)的責(zé)任，積極追求美好的生活卻不要求必然的回饋，不為欲求所累才能保持內(nèi)心的平衡，順其自然才是生命的真諦?！编]政行業(yè)肩負(fù)著普遍服務(wù)的社會責(zé)任及企業(yè)效益的競爭壓力，其中的甘苦非身在其中不能體會，繁忙的工作讓我沒有更多的時間傾注在自己喜愛的文學(xué)藝術(shù)上，但企業(yè)是我們賴以生存的家園，任何一個有責(zé)任心的人都不會只是悠哉游哉地做著自己的夢，身為郵政人，在其位謀其職，我熱愛自己的工作并全力以赴盡好自己的職責(zé)，在緊張的工作之余我也會忙中偷閑看看書、寫寫文章，把心放飛在遠(yuǎn)方，于瑣碎的生活中體味平凡人的樂趣。人或多或少都有這樣那樣的欲求，也或多或少承受著求之不得的痛苦，能否從平淡的生活中獲取更多的快樂，關(guān)鍵在于是否懂得對欲求適可而止。我也明白每個人都有自己理想中的生活，但不是每個人都能擁有這樣的生活?！爆F(xiàn)代社會每個人都面臨著嚴(yán)酷的職場競爭壓力，我很慶幸自己置身于郵政企業(yè)這個大家庭，比許多同齡人擁有更為穩(wěn)固的生存空間，也很清醒地意識到不管每個人最初的起點(diǎn)是什么，對待自己的工作絕不能抱以一勞永逸的態(tài)度，必須不斷自我超越、自我提升，永遠(yuǎn)葆有飽滿的工作熱情及終身學(xué)習(xí)的能力，才能更好地應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)，才能在一個又一個目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過程中體驗(yàn)更多的人生樂趣、獲取更高的生命價值。常懷感恩之心讓我對工作投入更多的熱忱，并從中收獲更多的快樂，梁啟超先生曾說過：“對待自己的職業(yè)，一是要敬業(yè)、二是要樂業(yè)。人的一生離不開工作，而且大部分時間都需要在工作中度過，每個人都有自己的愛好，但作為平常人，我們大多不能把愛好作為謀生的職業(yè)，如果不能“愛一行、干一行”，那我們就要“干一行、愛一行”，一旦從事了某種職業(yè)，就應(yīng)以一種樂觀積極的心態(tài)去對待它，把工作當(dāng)作一種創(chuàng)造性活動，全身心的投入，這樣才能更好地發(fā)揮自己的潛能和創(chuàng)造力，從而有所成就。我們是時間的主人，我們是一切事物的主導(dǎo)者。在這里讓我明白到很多道理，所以希望我身邊的每一位朋友和同事你們是快樂的，幸福的！因?yàn)槲覀兡芄ぷ骶褪切腋?，能做事就是健康。因?yàn)槟闶窃跒槿松哪繕?biāo)而努力奮斗著。amp。多看看書，多聽聽一些有意義的話題和多學(xué)學(xué)有價值的東西。amp。對待生活的態(tài)度積極、樂觀向上一點(diǎn)就可以了。放棄固執(zhí)己見就可以了。只要不生氣就可以了。不要斤斤計較就可以了。我們告誡自己，生命短暫，不能在不喜歡的事情上浪費(fèi)大好時光，但是也不能總在尋找一份最理想的工作，反而忽視眼前的工作，得不償失。你是否嘗試，當(dāng)你遇到不喜歡的工作時，要努力接受它，試著愛它，心理狀態(tài)的轉(zhuǎn)變，會使你真的喜愛這份工作，你的才能就會在工作中一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)；熱愛自己的工作，你就會在工作中發(fā)現(xiàn)快樂！一個人只有做自己喜歡的事業(yè)，才能夠有所發(fā)揮。工作改變好，不變也好。amp。然而，這樣并不能解決問題，你必須學(xué)會如何在紛繁復(fù)雜的世界中，找準(zhǔn)自己的位置，調(diào)整自己的心態(tài)，尋找屬于自己的快樂。呵呵，這一系列瑣碎的煩心事，說明生活中確實(shí)會出現(xiàn)很多不如人意的事情，令您煩惱，令您苦悶；但也同樣說明這樣一個道理，每個人都會遇到這些瑣碎的小事，只是為什么有的人面對這些問題，會迎忍而解，快樂的成長，快樂的生活，快樂的工作；而有的人卻百思不得其解，每天憂心匆匆，耿耿于懷，壓抑，煩惱amp。生老病死，朋友聚散amp。工作忙碌了一天，好不容易回到家，下水道又被堵了，熱水器又壞了，打個修理電話吧，還嫌太遠(yuǎn)不來，否則高價。薪水不夠補(bǔ)貼家用。amp。amp。難道您沒有過嗎？看看下面這些小事吧：在睡意朦朧中被鬧鐘吵醒，很不情愿的起床，心里還嘀咕，不上班該多好啊！風(fēng)風(fēng)火火上班途中，自行車又壞了、公交車又堵車了，焦急地一次又一次看時間，唉，早知道早點(diǎn)起床了，10塊錢又沒了。簡單的生活總會出現(xiàn)一些出乎意料的事，每個人都會因?yàn)檫@些瑣碎的小事而煩惱、生氣、報怨amp。真正步入工作的旅途時，才發(fā)現(xiàn)工作起來都是有壓力的，并不是很輕松，有了壓力就會累，累了又不能說什么，因?yàn)楫吘刮覀兪浅扇?，我們需要工作需要錢來生存、生活，累呀、苦呀、煩呀，一肚子的氣一肚子怨，甚至不能說，只能強(qiáng)裝著強(qiáng)忍著，一切只能自己明白，自己去承受。amp。每個人的生活，都經(jīng)歷了從出生到成長漫長的過程，上學(xué)、懂禮、接人、待物；隨著歲月的荏苒，我們不得不步入工作的路途，作為成人的我們，每天簡單機(jī)械的重復(fù)著同樣的事情，起床、上班、下班、吃飯、睡覺；為了生存為了生活，生活的循環(huán)的做著工作。amp。并以 “尋找身邊的榜樣”活動為契機(jī)，評選出了快樂學(xué)習(xí)文明禮儀之星、快樂學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)之星，讓身邊的同伴發(fā)揚(yáng)榜樣作用，幫助、引領(lǐng)自己的成長。