【正文】 識(shí)是理論上的得到知識(shí)的方法，而社會(huì)實(shí)踐則是在不斷地自我活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題。經(jīng)過(guò)在醫(yī)院實(shí)踐的這些天，不僅鞏固了我的專業(yè)知識(shí)并且讓我更懂得知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合的重要性。在以后的日子里,不可避免的,我還將面對(duì)更多的問(wèn)題,將承擔(dān)更大的責(zé)任,并在其中更加成熟和真正走入社會(huì)?！边@句話的含義了。護(hù)士具有良好的素質(zhì)顯得越來(lái)越重要,不但要良好的心理方面,專業(yè)技術(shù)方面,職業(yè)道德方面,身體方面的素質(zhì),還要有文化儀表方面的素質(zhì)。在踐習(xí)的日子里,我了解到了治療病人的一般過(guò)程,觀察病人病容,測(cè)量血壓,血糖,認(rèn)真寫好病例,以及嚴(yán)格的無(wú)菌操作,根據(jù)自己平時(shí)課堂上學(xué)到的,還有在實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到的,還有帶教老師的細(xì)心指導(dǎo),加深了自己的記憶。踐習(xí)一天,有一個(gè)帶教的老師帶我,我就一直跟在帶教老師的后面,不放過(guò)老師的每一個(gè)操作細(xì)節(jié),已發(fā)生差錯(cuò)的環(huán)節(jié),老師總是不厭其煩的強(qiáng)調(diào)和做很多示范,我就在旁邊細(xì)細(xì)的做筆記,遇到不懂的就問(wèn)老師,老師都會(huì)耐心的細(xì)細(xì)解答?；氐剿奚?，我總結(jié)了今天的收獲和疑問(wèn)，覺(jué)得今天真是過(guò)到好充實(shí)啊!大一的暑假,我在陽(yáng)朔人民醫(yī)院開始了為期2個(gè)星期的內(nèi)科護(hù)理的踐習(xí)生活。下午，醫(yī)生們?yōu)?4床的病人開了一個(gè)討論會(huì)，我也靜靜的來(lái)到那里，認(rèn)真的聽他們的討論，并把要點(diǎn)都記了下來(lái)。然后，醫(yī)生仔細(xì)觀察病人的體征，有時(shí)還做下叩診，最后開出醫(yī)囑。看著他們那一絲不茍的工作態(tài)度，我的心里不禁充滿著崇敬之情。實(shí)踐的第一天早上，我早早的來(lái)到醫(yī)院，那時(shí)8點(diǎn)交接班還沒(méi)開始，我跟著護(hù)士幫病人換被單，幫他們量體溫等等。因?yàn)橛辛伺R床的實(shí)踐，我們才更全面而深刻的了解護(hù)理工作，更具體而詳盡的了解這個(gè)行業(yè)。醫(yī)生離不開護(hù)士，病人離不開護(hù)士，整個(gè)環(huán)境都離不開護(hù)士。的確，護(hù)士的活很零碎，很雜亂，還可以說(shuō)是很低微，可是透過(guò)多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)，護(hù)士有著其獨(dú)特的魅力。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實(shí)踐和工作打定了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算的上是實(shí)習(xí)階段的第一個(gè)收獲：學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中成長(zhǎng)和生存。剛進(jìn)入病房，總有一種茫然的感覺(jué)，對(duì)于護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對(duì)于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒(méi)有一種成型的概念。八、了解手術(shù)室的有關(guān)知識(shí)。六、掌握有關(guān)護(hù)理知識(shí)。四、懂得醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育。二、了解學(xué)生管理的有關(guān)規(guī)定。我們倍感珍惜這段時(shí)間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會(huì)，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。臨床的實(shí)踐是對(duì)理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng)，也是對(duì)護(hù)理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時(shí)也是我們就業(yè)崗前的最佳訓(xùn)練。二、本文我懷著無(wú)比興奮的心情來(lái)到犍為縣中醫(yī)院，帶著彷徨與緊張的心情，開始了為期一個(gè)月的臨床護(hù)理實(shí)踐生涯!當(dāng)我拿著實(shí)習(xí)報(bào)告踏進(jìn)中醫(yī)院的門檻時(shí)，心理感到特別激動(dòng)，因?yàn)閺慕裉扉_始，我將會(huì)以一名白衣天使的身份在醫(yī)院里見習(xí)。而作為一名醫(yī)科大學(xué)生，通過(guò)實(shí)習(xí)實(shí)踐鍛煉提高自己的個(gè)人醫(yī)術(shù)和能力，是最重要的。于是，我開始思考怎樣才能讓自己在暑假里學(xué)到學(xué)校學(xué)不到的東西。..第二篇：作為一名醫(yī)科大學(xué)生實(shí)踐報(bào)告一、前言2011年8月1號(hào)開始，我開始了維持一個(gè)多星期的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我的實(shí)踐地點(diǎn)在社會(huì)實(shí)踐是溝通校園與社會(huì)的橋梁，是我們進(jìn)入社會(huì)前繼續(xù)充實(shí)自己知識(shí)的“深加工廠”。案件仍在進(jìn)一步偵查中。（本地寶）2015年12月1日，華南理工大學(xué)軟件學(xué)院，20歲的周姓男生被發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)無(wú)生命體征。（信息時(shí)報(bào)（廣州））2015年9月25日，同濟(jì)大學(xué)，一名大一男生打籃球時(shí)突感不適，馬上停止了運(yùn)動(dòng)，過(guò)一會(huì)他頭朝前栽倒在地。據(jù)死者同學(xué)介紹，該男子由于忙于制圖，熬了一個(gè)通宵后不幸猝死?！保ㄈ巳耍?014年11月3日上午，大學(xué)城某高校學(xué)生宿舍內(nèi)，一名大二男學(xué)生在床上失去意識(shí)。同宿舍的同學(xué)發(fā)現(xiàn)異常后，迅速叫來(lái)了五、熬夜致死關(guān)聯(lián)案例 2012年6月，煙臺(tái)某高校20歲女生歡歡猝死，她因?yàn)榭佳懈夜ぷ鞯膲毫Γ狼皟蓚€(gè)月長(zhǎng)期熬夜。（人人）2012年11月，成都大學(xué)學(xué)生張炳強(qiáng)參加校園活動(dòng)時(shí)猝死，生前他曾在網(wǎng)上留言：“10天4個(gè)半通宵順利完成作業(yè)?！毕Ｍ槌鲆稽c(diǎn)時(shí)間完成下列調(diào)查問(wèn)題。最后，希望大學(xué)生能夠平衡好自己的學(xué)習(xí)、社團(tuán)工作和娛樂(lè)，健康快樂(lè)的生活。低碳生活”，完全符合國(guó)家提倡的“節(jié)能減排”策略。目前中國(guó)有很多高校已經(jīng)在宿舍實(shí)施了按時(shí)停電制度，并且效果非常好，大學(xué)生熬夜現(xiàn)象明顯減少。學(xué)校實(shí)行實(shí)時(shí)斷電斷網(wǎng)規(guī)定。（二）對(duì)于學(xué)校來(lái)說(shuō)，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：學(xué)校應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生規(guī)范作息。因此，盡量豐富白天的生活，把精力投入到有意義的學(xué)習(xí)和活動(dòng)中，也是減少熬夜幾率的有效行為之一。大部分學(xué)生沒(méi)有明確的生活目標(biāo)，白天除了上課以外，大部分的時(shí)間都消耗在聊天、發(fā)呆、無(wú)所事事中。其實(shí)很多時(shí)候，只要做好規(guī)劃，避免拖拉的行為，提高學(xué)習(xí)和工作效率，是可以做到學(xué)習(xí)和娛樂(lè)兩不誤的，而熬夜的幾率也會(huì)因此而大大減小。很多同學(xué)由于大學(xué)生活相對(duì)自由，把大部分的時(shí)間浪費(fèi)在打電玩、煲電話粥、無(wú)節(jié)制上網(wǎng)等耗時(shí)、耗精力的活動(dòng)中，而把最重要的學(xué)習(xí)和工作計(jì)劃無(wú)限推后，直到“不得不做”才去完成。所以“夜貓子”們一定要慎之又慎地對(duì)待熬夜問(wèn)題，盡量避免熬夜現(xiàn)象的發(fā)生。（一）對(duì)于在校大學(xué)生本人來(lái)說(shuō)，應(yīng)努力做到以下幾點(diǎn)：充分重視熬夜的危害。大家早睡早起，才會(huì)使自己身心健康發(fā)展。通過(guò)分析這個(gè)問(wèn)題，我們可以看出大學(xué)生睡眠時(shí)間，以及分析出大學(xué)生熬夜的比例及狀況，這是對(duì)大學(xué)生熬夜問(wèn)題的初步研究，也是基礎(chǔ)性問(wèn)題。最后，在收回調(diào)查問(wèn)卷后，對(duì)收集到的資料進(jìn)行了詳細(xì)認(rèn)真的分析，整理匯編，完善資料，結(jié)合收集到的資料從各個(gè)方面了解在校大學(xué)生熬夜的狀況及原因，并以此為依據(jù)，提出一些初步切實(shí)可行的能幫助在校大學(xué)生改善熬夜現(xiàn)狀的方法，希望能通過(guò)這種方式，引起大家的注意。實(shí)踐調(diào)查方面，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，本次調(diào)查綜合利用資料收集，問(wèn)卷，訪談等形式獲得大學(xué)生熬夜情況的最準(zhǔn)確、真實(shí)的資料。由于該問(wèn)題的探究過(guò)程準(zhǔn)備在青島大學(xué)校內(nèi)展開，因此經(jīng)過(guò)探討，擬定了一份適合青島大學(xué)大學(xué)生的調(diào)查問(wèn)卷，并且通過(guò)問(wèn)卷網(wǎng)實(shí)行網(wǎng)上調(diào)查。；[2] 王志艷 ．改變一生的健康習(xí)慣．出版社：：200661；[3] 亞當(dāng)﹒，2008 七 附表八 教師評(píng)估：研究過(guò)程： 首先，這次探究調(diào)查從2013年12月18日開始，確定了調(diào)查對(duì)象——青島大學(xué)在校大學(xué)生，針對(duì)熬夜現(xiàn)象，對(duì)在校大學(xué)生通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷的方式進(jìn)行了調(diào)查詢問(wèn)，并希望能通過(guò)這種方式引起大學(xué)生對(duì)熬夜現(xiàn)象的重視，希望可以讓大家尋找一個(gè)健康的生活方式，快樂(lè)、健康的度過(guò)大學(xué)生活。六 參考文獻(xiàn) [1] 威廉不僅僅是熬夜（亦即睡眠時(shí)間）這一問(wèn)題，睡眠質(zhì)量、睡眠環(huán)境等很多問(wèn)題都困擾著當(dāng)代大學(xué)生。新鮮的空氣有助于身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜后萎靡狀態(tài)的好辦法。常熬夜時(shí)，白天也同樣要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，盡量多攝取一些魚肉、蛋類等有營(yíng)養(yǎng)的食物。宵夜?fàn)I養(yǎng)好消化。喝足夠多的白開水。熬夜之后，最好的保護(hù)措施自然是“把失去的睡眠補(bǔ)回來(lái)”。皮膚的作息時(shí)間是在22時(shí)—23時(shí)進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。喜歡熬夜的人飲食常常不規(guī)律，不能按時(shí)用餐，導(dǎo)致消化功能出問(wèn)題。這是我們作為宿舍成員之一應(yīng)盡的責(zé)任，當(dāng)然，也會(huì)反過(guò)來(lái)使我們從中受益。所以，首先我們應(yīng)保證自己的作息規(guī)律不要變化太大，保證睡眠，使身體素質(zhì)得到保障。4）帶動(dòng)宿舍氛圍，共同合理作息對(duì)于一個(gè)大學(xué)生，往往宿舍環(huán)境對(duì)其生活作息有著很大的影響。從而讓自己的休閑娛樂(lè)方式更為充實(shí)、可控，有效地掌控自己的休息限度，不致放縱自己。相比于游戲、動(dòng)漫、K歌，應(yīng)該選取更為健康積極、更為慢節(jié)奏的娛樂(lè)、休閑方式。定目標(biāo)和計(jì)劃時(shí)，我們應(yīng)該注意兩點(diǎn)：a)從自身愛(ài)好、興趣、理想方面，我們應(yīng)該去追求自己感興趣且有利于自身發(fā)展的目標(biāo)，而不是一味地盲從社會(huì)大流，做好真正的自己；b)從自身能力方面，應(yīng)該努力克服自身貪多務(wù)得的心態(tài)，做到理性、客觀地為自己立下目標(biāo)，并設(shè)置相應(yīng)的彈性范圍，保證自身積極性以及休息時(shí)間。（2）認(rèn)清自身實(shí)際，訂立合理目標(biāo)對(duì)于我們自己，無(wú)論是自身的愛(ài)好、理想還是自身習(xí)慣和能力，我們都應(yīng)當(dāng)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。（1）培養(yǎng)自覺(jué)意識(shí)，改掉拖延陋習(xí)正如上文分析的那樣，拖延癥是影響眾多學(xué)生學(xué)習(xí)效率、睡眠質(zhì)量的重要因素。之七誘發(fā)心腦血管疾病.熬夜時(shí)人處于緊張狀態(tài)，得不到放松，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發(fā)高血壓或者加重病情。一般來(lái)說(shuō)，這種眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然發(fā)病。此外，眼肌的疲勞還會(huì)導(dǎo)致展時(shí)性視力下降。熬夜對(duì)人眼睛的傷害可不只是出現(xiàn)‘熊貓眼’那末簡(jiǎn)單。另外，熬夜 時(shí)人的生活往往不規(guī)律，因?yàn)橐疽梗械娜送聿蜁?huì)吃的比較多，還有的人熬夜時(shí)餓了也會(huì)大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。之四，陰虛火旺。這樣人在白天會(huì)沒(méi)有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問(wèn)題。正常來(lái)說(shuō)，人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息，白天興奮，來(lái)支持人一天的工作。如果因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系不得不熬夜，中間應(yīng)休息一段時(shí)間，另外要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。這主要是因?yàn)榘疽箷r(shí)人的正常生理周期被破壞，人體的正?！畱?yīng)答’系統(tǒng)遭到破壞，抵抗力也就會(huì)隨之下降。在熬夜對(duì)身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經(jīng)常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)會(huì)是皮膚出現(xiàn)干燥，彈性差，缺乏光澤等問(wèn)題；而內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)是皮膚出現(xiàn)暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，皮膚在晚上10點(diǎn)到晚2點(diǎn)進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。三 熬夜所造成的影響熬夜，毫無(wú)疑問(wèn)，對(duì)身體是很多壞處的，大家對(duì)此也有一定了解。此外，由于評(píng)價(jià)體系過(guò)分側(cè)重于“分?jǐn)?shù)”這一指標(biāo)，致使學(xué)生未能正確地意識(shí)到學(xué)習(xí)的真正意義，將考試高分視為終極目標(biāo)，把“題海戰(zhàn)術(shù)”、“刷題”等方式當(dāng)做達(dá)到這一目標(biāo)的捷徑。在相當(dāng)多的地區(qū)，初高中片面追求升學(xué)率，進(jìn)行“填鴨式”教育，學(xué)生被施加了太多的壓力和學(xué)習(xí)任務(wù)，喪失了學(xué)習(xí)的自主性，而是單純地完成老師家長(zhǎng)布置的任務(wù)。這種方式不僅損害了身體的健康，更在心理上給自己造成了不良的暗示，使真正應(yīng)該工作的時(shí)段效率降低，不利于以后長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。5 中國(guó)傳統(tǒng)歷史觀念及道德文化影響從很小開始，中國(guó)學(xué)生便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統(tǒng)觀念的熏陶，而社會(huì)亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個(gè)