大一第一學(xué)期體育課總結(jié)-文庫吧資料
2024-10-25 16:22本頁面
【正文】 著我們的健康。林老師不僅在教學(xué)過程中盡職盡責(zé)，也十分關(guān)注同學(xué)們的身體健康。在我看來，林老師是一個(gè)相當(dāng)有責(zé)任心，上課十分認(rèn)真的老師。學(xué)習(xí)太極拳對(duì)我來說是一種收獲，但過程也并非一帆風(fēng)順。學(xué)一套太極拳，也讓我學(xué)到了一種人生的態(tài)度，生活有他獨(dú)特的節(jié)奏，順著生活的節(jié)奏慢慢走，享受一種平和美好的人生。一招一式，恰似人生的一步一步，不要急切的去追求一個(gè)目標(biāo)的完成，就這樣，放松自我，冷靜的思考下一個(gè)階段，慢慢的做好一個(gè)又一個(gè)動(dòng)作，走好人生的一步又一步便是一種極高的境界。太極拳無疑給了我們這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，帶給我們這樣一種感受。在太極拳中，我們追求緩慢，而不是速度，我們崇尚柔和，而非競爭。不同于以往接觸到的體育項(xiàng)目，太極拳給我的感覺不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種文化，一種對(duì)身心的洗滌。這是我之前從未接觸過的體育項(xiàng)目，從內(nèi)容上就讓我感到十分新鮮。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課突然給了我一種調(diào)節(jié)身心、鍛煉身體的機(jī)會(huì)，再加上體育課也占有一定的學(xué)分，上體育課的激情一下子被點(diǎn)燃，我開始期待每一節(jié)的體育課。隨著學(xué)習(xí)壓力和升學(xué)壓力的不斷加大，體育課常常被侵占，同學(xué)們對(duì)日常的體育活動(dòng)的抵制情緒都很強(qiáng)烈。在中學(xué)階段，大家日常的體育活動(dòng)就是每天做廣播體操，或者是跑操。生活環(huán)境發(fā)生了變化，學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法也都發(fā)生了變化。第三篇：大一上學(xué)期體育課總結(jié)大一上學(xué)期體育課總結(jié)轉(zhuǎn)眼之間，已經(jīng)在大學(xué)里生活了一個(gè)學(xué)期。而我們現(xiàn)在最主要的鍛煉身體的方式就是通過每周一節(jié)的體育課。俗話說：“身體是革命的本錢”、“生命在于運(yùn)動(dòng)”。在課堂上，老師總是保持微笑，為我們營造了輕松愉快的氛圍。在他的課堂上，我不僅得到了體育技能的提高，而且對(duì)于健康有了更加深刻的理解。小組內(nèi)同學(xué)互幫互助，共同提高，取得了理想的效果。剛開始的時(shí)候，大家都很不熟練，覺得摸不著頭腦。當(dāng)時(shí)聽說我們要學(xué)長拳，大家都興趣盎然，我當(dāng)然也不例外。從那時(shí)起，我就下定決心，800米一定要好好練！“皇天不負(fù)有心人”，結(jié)果證明，我真得進(jìn)步了很多。解決的方法很簡單，就是一個(gè)字——“練”。當(dāng)時(shí)，我的成績很不如人意，但是心跳也并不是太快。很早的時(shí)候，老師給我們初測(cè)了一個(gè)成績。下面我將以800米和長拳作為代表，談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)心得。我不再給自己找借口，而是全力以赴地應(yīng)對(duì)每一個(gè)項(xiàng)目，竭盡所能做到最好。老師的這句話像一劑強(qiáng)心劑，堅(jiān)定了我的信心，掃除了我的恐懼。為此，剛開學(xué)的時(shí)候，我專門請(qǐng)教了王建軍老師。所以直到現(xiàn)在，我的右腳還是經(jīng)常會(huì)扭傷，不過我早就習(xí)以為常。建議保守治療，以后換用一種一邊高一邊低的鞋墊，并且自己多加注意就行了。直到小學(xué)六年級(jí)時(shí)的一次嚴(yán)重扭傷，由于之后很長時(shí)間都沒有復(fù)原，我們不得已去了醫(yī)院。與此同時(shí)，我真切地體會(huì)到健康的重要，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的觀念已經(jīng)根植到我心里?；叵脒@學(xué)期體育課的學(xué)習(xí)，我發(fā)覺自己真得收獲了很多。但有這么
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