學(xué)校體育論文爵士健美操論文：大學(xué)體育課開(kāi)設(shè)爵士健美操教學(xué)的可行性初探-文庫(kù)吧資料
2024-12-14 01:12本頁(yè)面
【正文】 科技媒體，收集、編輯、整理各種教學(xué)資 料，并以錄像的形式保存，擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí) 面，加深對(duì)所學(xué)內(nèi)容的理解。要做到形神兼?zhèn)?，首先是要做到?duì)“形”的正確理解與掌握，然后在體會(huì)到“形”的實(shí)質(zhì)后，自覺(jué)、靈活地運(yùn)用，融會(huì)貫通，才能上升到“神”。在選擇音樂(lè)時(shí)，音樂(lè)的結(jié)構(gòu)不宜太復(fù)雜，速度不宜太快，逐漸引導(dǎo)學(xué)生盡快地適應(yīng)爵士健美操技術(shù)課的要求，使之對(duì)音樂(lè)知識(shí)及音樂(lè)在爵士健美操中 的作用有初步的了解，并建立對(duì)音樂(lè)初步的感受，為其后的環(huán)節(jié)訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。在爵士健美操教學(xué)中，在掌握若干個(gè)單個(gè)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，應(yīng)重視并及 時(shí)進(jìn)行組合動(dòng)作的教學(xué)這樣不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、韻律感，同時(shí)可以增加學(xué)生的表現(xiàn)力，這是鞏固和提高所學(xué)各類(lèi)動(dòng)作技術(shù)的有效手段。隨著動(dòng)作熟練程度的增強(qiáng)，動(dòng)作的幅度可逐漸加大，音樂(lè)的節(jié)奏可逐漸加快，學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度逐漸加大，因此，基本動(dòng)作練習(xí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。初學(xué)者可反復(fù)練習(xí)，根據(jù)反饋來(lái)的動(dòng)作來(lái)改正錯(cuò)誤的動(dòng)作。 在爵士健美操的教學(xué)過(guò)程中，非常重視基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)。 二、爵士健美操教學(xué)應(yīng)注意的原則 在爵士健美操教學(xué)中，教材內(nèi)容的選擇要全面多樣，教學(xué)內(nèi)容主要包括 :如在步法和動(dòng)作上，應(yīng)用芭蕾舞的動(dòng)作位置和原則、踢踏舞技巧的靈敏性、現(xiàn)代舞軀體的收縮與放松、拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動(dòng)位置等等。爵士健美操的教學(xué)最終還要通過(guò)考試來(lái)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)定，在培養(yǎng)學(xué)生興趣的同時(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)及體能。介紹一些流行爵士舞的基本技巧。要在實(shí)踐中提高學(xué)生的教學(xué)組織能力、創(chuàng)編能力和培養(yǎng)相互協(xié)作的精神。學(xué)生 6～ 8 人自由成組，選擇完整曲目， 依照音樂(lè)的風(fēng)格和節(jié)奏，結(jié)合基本技術(shù)及編排的原則、要求和變化要素，集體創(chuàng)編套路動(dòng)作。要求講解清楚、動(dòng)作規(guī)范，并最終要求學(xué)生能夠獨(dú)立、熟練地完成套路組合，了解教師的創(chuàng)編方 法。③套路組合。爵士健美操的基本步伐是在借鑒 13 種不同風(fēng)格的流行爵士的舞步基礎(chǔ)上，結(jié)合健美操等其它項(xiàng)目選取一些以安全健康為宗旨的站立移動(dòng)完成的基本舞姿：掌握 up down bend、 lunge、 wave、 kick balance、coxa motion 等基本舞姿后，可以根 據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏自由進(jìn)行組合，并加上方向的變化、動(dòng)作節(jié)拍的 變化和手臂的自然配 合，從而形成爵士健美操的基本步伐的完整組合?？焖俚囊苿?dòng)重心，特別是水平移動(dòng)姿勢(shì)更是爵士舞的重要技巧。爵士健美操基本動(dòng)作主要是利用屈膝，使身體重心更接近地面。理論
研究報(bào)告相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1