【正文】 ：連續(xù)踢毽子。第9課時：活動目標：鞏固練習用腳內(nèi)側踢毽子并能連續(xù)踢，發(fā)展學生身體的靈活性。一個一個輪流踢。學生嘗試。二、踢毽子學生自由嘗試用腳踢毽子。記錄筆、紙，錄音機、音帶?；顒与y點：腳的位置。體驗玩民間游戲踢毽子的樂趣。教學要求：動作協(xié)調，找準踢毽子的位置。學生練習。教師根據(jù)學生在練習中存在的問題進行指導。學生通過觀察教師的動作自己進行練習?；顒舆^程：一、熱身運動 同學們來我們來找個位置和老師一起來做運動吧?；顒訙蕚洌好咳艘粋€毽子?；顒又攸c：用腳內(nèi)側踢毽子。二、單腳內(nèi)側踢毽子第7課時：活動目標：初步學習用腳內(nèi)側踢毽子。踢得最多的得冠軍。三、游戲：計時比誰踢得多規(guī)則：用腳內(nèi)側連續(xù)踢毽子，雙手接住，不算。學生根據(jù)教師的指導進行練習。二、玩踢毽子學生自由嘗試用雙腳內(nèi)側踢毽子。活動難點：毽子落點的判斷 活動準備：毽子。提高學生踢毽子的樂趣。四、放松活動：欣賞老師踢毽子。自己做好記錄。學生練習。二、玩踢毽子學生自由嘗試用雙腳內(nèi)側踢毽子。活動準備：毽子?；顒又攸c：兩腳配合協(xié)調。四、放松活動：欣賞老師雙腳第5課時：活動目標：鞏固練習用雙腳內(nèi)側踢毽子，發(fā)展學生身體的靈活性。自己做好記錄。觀看踢得好的學生的動作。教師根據(jù)學生在練習中存在的問題進行具體指導。活動過程：一、熱身運動：練習雙腳內(nèi)側踢毽子?；顒又攸c：連續(xù)踢毽子。第4課時：活動目標：用雙腳內(nèi)側連續(xù)踢毽子，發(fā)展學生身體的靈活性。學生5人一組，踢得最多的得冠軍。三、游戲：比比哪隊踢得多規(guī)則：用雙腳內(nèi)側連續(xù)踢毽子，至少踢4個，否側不算。學生交流：你是怎么用腳內(nèi)側踢毽子的？教師示范用雙腳內(nèi)側連續(xù)踢毽子?；顒舆^程：一、熱身運動：練習單腳內(nèi)側踢毽子?；顒与y點：毽子落點的判斷。提高學生踢毽子的樂趣。合起來哪隊踢得多。三、游戲《比比哪隊踢得多》規(guī)則：用雙腳踢起毽子雙手接住算一個，否則不算。學生交流：你是怎么用腳踢毽子的？教師示范用腳內(nèi)側踢毽子，然后用雙手接住毽子?；顒舆^程：一、熱身運動：練習單腳內(nèi)側踢毽子?；顒与y點：腳的位置。提高學生對空間、時間的判斷能力。教學要求： 動作協(xié)調，找準踢毽子的位置。學生練習。教師根據(jù)學生在練習中存在的問題進行指導。學生通過觀察教師的動作自己進行練習?；顒舆^程：一、熱身運動 同學們來我們來找個位置和老師一起來做運動吧?；顒与y點：腳要擺正。體驗民間游戲踢毽子的樂趣。經(jīng)常參加這項運動，不僅可使下肢肌肉、韌帶富有彈性，關節(jié)靈活，而且可使心、肺系統(tǒng)得到全面鍛煉，起到增進身體健康的良好作用。連續(xù)跳踢數(shù)十次，心跳每分鐘增加到一百五、六十次。踢毽子，主要是用下肢做接、落、跳、繞、踢等動作來完成的，使下肢的關節(jié)、肌肉、韌帶都得到很大的鍛煉，同時也使腰部得到鍛煉。毽球毽飛行速度最快，其羽毛短小、高度很低，一般使用鵝毛制作，只在毽球比賽中使用。在中國競技毽的各單項比賽中只使用中毽，而不使用其他尺寸的毽子。大毽是供一般初學者和平時娛樂所用。其四，以塑料做成的各色裝飾性毽子。其二，用金屬片為底，以紙剪成各種花色纓的手工制作的紙毽。發(fā)展到現(xiàn)在，毽子制作的種類繁多，除延用古代的辦法以外，一般的說有四種。三、毽子的種類毽子種類可分為雞毛毽、皮毛毽、紙條毽、絨線毽等幾種。但自1984年以來的26年間，毽球運動的發(fā)展相當緩慢，迄今只吸引到中國高達1億踢毽人口的1%即100萬人的參與。程月珍盤踢成績是1494對，交踢是36次。1 935年，舊中國第六屆全國運動會上，曾把踢毽子列為國術比賽項目。20世紀初，歐美近代體育傳入中國以后，踢毽子仍為中國青少年喜愛的體育活動。1950年，北京市吸收街頭踢毽藝人參加雜技團，專設踢毽子節(jié)目，并出國進行表演，受到了國外觀眾的熱烈歡迎；1956年，中國第一次正式的踢毽比賽在廣州舉行；1963年，踢毽子同跳繩等一起，被列入國家提倡開展的體育活動，并被編入了小學體育教材加以推廣；1984年，國家體委正式將踢毽子列為全國比賽項目，并頒布了《毽球競賽規(guī)則》，改稱踢毽為“毽球”；1987年中國毽球協(xié)會成立，此后每年都舉辦全國毽球錦標賽、全國職工毽球賽、全國中學生毽球賽三大賽事；在1995年的全國民族運動會和1996年的全國農(nóng)民運動會上，毽球也被列為比賽項目。既可以比次數(shù)，也可以比連踢的時間，還可以比踢的花樣??二、踢毽子發(fā)展進程20世紀30年代后，踢毽子運動曾一度衰落。本人只需一平方米甚或站在板凳上，也能踢上好幾十下。其次，活動便于開展。雞毛最好是雄雞的，又長又好看，也好踢些。首先，毽子制作簡便。根據(jù)史料記載和出土文物證明，它起源于中國漢代；唐宋時期開始盛行，在民間流傳極廣，集市上還出現(xiàn)了專門制作出售毽子的店鋪；明代開始有了正式的踢毽比賽；清代達到鼎盛時期，在毽子的制作工藝和踢法技術上，都達到空前的程度。四、放松活動：欣賞老師膝蓋互換磕踢毽子。自己做好記錄。學生練習。學生根據(jù)教師的指導進行練習。二、玩踢毽子學生練習用膝蓋互換磕踢毽子?；顒与y點：毽子落點的判斷活動準備：毽子。培養(yǎng)學生展示自己的動作意識。四、放松活動：欣賞老師踢毽子。自己做好記錄。學生練習。學生練習。二、玩踢毽子學生練習用膝蓋互換磕踢毽子?；顒訙蕚洌弘ψ??；顒又攸c：兩腿配合協(xié)調。第十六次活動設計：活動目標：鞏固練習用膝蓋互換磕踢毽子，發(fā)展學生身體的靈活性。踢得最多的組得冠軍。三、游戲：計數(shù)比那組踢得多規(guī)則：用膝蓋互換連續(xù)磕踢毽子，雙手接住，不算。學生根據(jù)教師的指導進行練習。二、玩踢毽子學生練習用膝蓋互換磕踢毽子。活動難點：毽子落點的判斷活動準備：毽子。提高學生空間和時間的判斷能力。四、放松活動：欣賞老師踢毽子。學生練習。學生練習。二、玩踢毽子學生先練習用膝蓋互換磕踢毽子?；顒訙蕚洌弘ψ?。活動重點：兩腿配合協(xié)調。第十四次活動設計：活動目標：鞏固練習用膝蓋互換磕踢毽子，發(fā)展學生身體的靈活性。一個一個輪流踢。學生練習。看教師的示范動作。二、踢毽子學生練習原地抬腿動作。活動準備：每人一個毽子?；顒又攸c：大腿抬平。三、游戲《高抬腿走》第十三次活動設計：活動目標：學習用膝蓋互換磕踢毽子，發(fā)展學生動作的協(xié)調能力。師小結。讓動作掌握較好的學生做示范表演。學生原地練習抬腿動作?；顒舆^程：一、熱身運動：練習高抬腿跑?；顒又攸c：大腿高抬。第十二課時課題:膝蓋互換磕踢第一次活動設計：活動目標：讓學生對膝蓋互換磕踢動作有初步的了解。踢得最多的得冠軍。三、游戲：計時比誰踢得多規(guī)則：用腳內(nèi)側連續(xù)踢毽子，雙手接住，不算。學生根據(jù)教師的指導進行練習。二、玩踢毽子學生自由嘗試用雙腳內(nèi)側踢毽子?；顒与y點：毽子落點的判斷活動準備：毽子。提高學生踢毽子的樂趣。四、放松活動：欣賞老師踢毽子。自己做好記錄。學生練習。二、玩踢毽子學生自由嘗試用雙腳內(nèi)側踢毽子?；顒訙蕚洌弘ψ??；顒又攸c：兩腳配合協(xié)調。第十次活動設計：活動目標：鞏固練習用雙腳內(nèi)側踢毽子，發(fā)展學生身體的靈活性。踢得最多的組得冠軍。三、游戲：計數(shù)比那組踢得多規(guī)則：用腳內(nèi)側連續(xù)踢毽子，雙手接住，不算。學生根據(jù)教師的指導進行練習。二、玩踢毽子學生自由嘗試用雙腳內(nèi)側踢毽