【正文】 、熱身運(yùn)動：練習(xí)雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。教師根據(jù)學(xué)生在練習(xí)中存在的問題進(jìn)行具體指導(dǎo)。觀看踢得好的學(xué)生的動作。自己做好記錄。四、放松活動：欣賞老師雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。提高學(xué)生踢毽子的樂趣?；顒与y點(diǎn)：毽子落點(diǎn)的判斷?；顒舆^程：一、熱身運(yùn)動：練習(xí)雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。學(xué)生交流：你是怎么用腳內(nèi)側(cè)踢毽子的？教師示范用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子。三、游戲：比比哪隊(duì)踢得多規(guī)則：用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子，至少踢4個，否側(cè)不算。學(xué)生5人一組，踢得最多的得冠軍。第十一次活動設(shè)計(jì)：活動目標(biāo)：用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子，發(fā)展學(xué)生身體的靈活性?；顒又攸c(diǎn)：連續(xù)踢毽子?；顒舆^程：一、熱身運(yùn)動：練習(xí)雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。教師根據(jù)學(xué)生在練習(xí)中存在的問題進(jìn)行具體指導(dǎo)。觀看踢得好的學(xué)生的動作。自己做好記錄。四、放松活動：欣賞老師雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。體驗(yàn)民間游戲踢毽子的樂趣?；顒与y點(diǎn)：大腿抬平。二、踢毽子教師講解動作要領(lǐng)并做示范。教師根據(jù)學(xué)生在練習(xí)中存在的問題進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)生練習(xí)。教學(xué)要求： 大腿抬平。提高學(xué)生對空間、時(shí)間的判斷能力。活動難點(diǎn)：讓毽子落在膝蓋上510厘米處。活動過程：一、熱身運(yùn)動：練習(xí)原地高抬腿。學(xué)生自己先嘗試用膝蓋互換磕踢毽子。學(xué)生交流：你是怎么踢毽子的？教師示范用膝蓋互換磕踢毽子，然后用雙手接住毽子。三、游戲《比比哪隊(duì)踢得多》規(guī)則：用膝蓋互換磕踢起毽子雙手接住算一對，否則不算。合起來哪隊(duì)踢得多。提高學(xué)生踢毽子的樂趣?；顒与y點(diǎn)：毽子落點(diǎn)的判斷。活動過程：一、熱身運(yùn)動：練習(xí)單腳內(nèi)側(cè)踢毽子。學(xué)生交流：你是怎么用膝蓋互換磕踢毽子的？教師示范用膝蓋互換連續(xù)磕踢毽子。根據(jù)學(xué)生在練習(xí)中存在的問題進(jìn)行指導(dǎo)。三、游戲：比比哪隊(duì)踢得多規(guī)則：用膝蓋互換連續(xù)磕踢毽子，至少踢4個，否側(cè)不算。第十五次活動設(shè)計(jì)：活動目標(biāo)：用膝蓋互換連續(xù)磕踢毽子，發(fā)展學(xué)生身體的靈活性?；顒又攸c(diǎn)：連續(xù)踢毽子?；顒舆^程：一、熱身運(yùn)動：練習(xí)膝蓋互換磕踢毽子。教師根據(jù)學(xué)生在練習(xí)中存在的問題進(jìn)行具體指導(dǎo)。觀看踢得好的學(xué)生的動作。自己做好記錄。四、放松活動：欣賞老師膝蓋互換磕踢毽子。提高學(xué)生踢毽子的樂趣?；顒与y點(diǎn)：控制毽子落點(diǎn)?；顒舆^程：一、熱身運(yùn)動：練習(xí)膝蓋互換磕踢毽子。學(xué)生交流：你是怎么用膝蓋互換磕踢毽子的？教師示范用膝蓋互換磕連續(xù)踢毽子。讓踢得好的學(xué)生進(jìn)行展示。三、游戲：比比哪隊(duì)踢得多規(guī)則：用膝蓋互換連續(xù)磕踢毽子，至少踢4個，否側(cè)不算。學(xué)生5人一組，踢得最多的得冠軍。第十七次活動設(shè)計(jì)：活動目標(biāo)：用膝蓋互換磕連續(xù)踢毽子，發(fā)展學(xué)生身體的靈活性。活動重點(diǎn)：連續(xù)踢毽子?；顒舆^程：一、熱身運(yùn)動：練習(xí)膝蓋互換磕踢毽子。教師根據(jù)學(xué)生在練習(xí)中存在的問題進(jìn)行具體指導(dǎo)。觀看踢得好的學(xué)生的動作。三、游戲：計(jì)時(shí)比誰踢得多規(guī)則：用膝蓋互換連續(xù)磕踢毽子，雙手接住，不算。踢得最多的得冠軍。踢毽子教案（趙蕊）陳秀榮第二篇：踢毽子教案（模版）踢毽子運(yùn)動踢毽子是中國民間傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目之一。一、踢毽子運(yùn)動簡介踢毽子，是中國民間體育活動之一，是一項(xiàng)簡便易行的健身活動。只需用一小塊布，包上一枚銅錢和一小截下端剪成十字形開口的鵝毛管子，用針線縫牢，成為底座；再在未剪開的鵝毛管子上端里，插上七八根雞毛就做成了?，F(xiàn)在商店里或地?cái)偵嫌鞋F(xiàn)成的毽子賣，不過，其底座往往是橡皮的，彈性大，踢重了穩(wěn)定性差。它對場地要求不高，只需一小塊比較平坦的空地，五六平方米，三四平方米均可，越是技藝高的對場地要求越寬。再其次，踢法多種多樣。新中國成立后，大力扶植發(fā)展中國這一傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目。目前，毽球運(yùn)動已成為在全國普遍開展的熱門項(xiàng)目。北京、上海、廣東、浙江、河北、湖南、福建、山東等省市都舉行過規(guī)模較大的踢毽子比賽。女子盤踢我交踢的冠軍是浙江的程月珍，男子盤踢冠軍是上海的周克揚(yáng)（成績接近5000對），交踢冠軍是南京的戴金堯（成績140對）。自1984年前國家體委發(fā)布“毽球競賽規(guī)則”后，踢毽子進(jìn)入了一個新階段，具備了規(guī)則、競賽性和可裁判性這些“競賽三要素”，標(biāo)志著踢毽子成為了名副其實(shí)的正規(guī)的競技運(yùn)動。絕大多數(shù)毽友甚至沒有聽說過“毽球”這種競賽活動，原因在于毽球的技術(shù)難度過高，而頂級比賽的觀賞性又超低，使得這項(xiàng)比賽難以推廣。在古代，毽子一般用禽類羽毛和金屬錢幣做成。其一，用橡膠制作毽座，含毽底和毛筒一次成型，在毛筒上套金屬片和塑料片，在毛筒中插上鵝毛或其他禽類羽毛制作的現(xiàn)代工業(yè)化生產(chǎn)的羽毛毽，大致可分為大毽、中毽、花毽和毽球毽。其三，以各種色布條為纓，以大組扣為底做的手工布毽。在一般日常的踢毽活動中所使用的毽子，按照外觀尺寸來區(qū)分，可以大致分為大毽、中毽、花毽和毽球毽。中毽使用范圍最廣，即可用于娛樂，也可用于比賽。花毽的裝飾性最強(qiáng)，使用的羽毛品種繁多，包括鵝毛、雞毛、鴕鳥毛等等。四、踢毽子運(yùn)動的益處踢毽子對身心健康極為有益。而跳踢時(shí)，則不但要跳，腰部動作也很重要，上肢隨同擺動，有時(shí)頸部也要運(yùn)動。由此可見，踢毽子是一項(xiàng)全身運(yùn)動，有時(shí)還很激烈。一、雙腳內(nèi)側(cè)盤踢毽子第1課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙腳內(nèi)側(cè)盤踢毽子 第一次活動設(shè)計(jì)： 活動目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)用雙腳內(nèi)側(cè)盤踢毽子。活動重點(diǎn)：用腳內(nèi)側(cè)踢毽子?；顒訙?zhǔn)備：每人一個毽子。二、踢毽子教師示范雙腳內(nèi)側(cè)踢的動作方法。對動作掌握較差的學(xué)生，可以在毽子上系一根繩進(jìn)行練習(xí)。讓動作掌握較好的學(xué)生做示范表演。師小結(jié)。三、游戲《誰踢得多》第2課時(shí)：活動目標(biāo)：學(xué)習(xí)用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子，發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)能力。活動重點(diǎn)：找準(zhǔn)踢毽子位置。活動準(zhǔn)備：每人一個毽子。二、踢毽子學(xué)生自由嘗試用雙腳踢毽子。學(xué)生嘗試。一個一個輪流踢。第3課時(shí)：活動目標(biāo)：鞏固練習(xí)用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子，發(fā)展學(xué)生身體的靈活性?；顒又攸c(diǎn)：兩腳配合協(xié)調(diào)?；顒訙?zhǔn)備：毽子。二、玩踢毽子學(xué)生自由嘗試用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。學(xué)生練習(xí)。自己做好記錄。四、放松活動：欣賞老師踢毽子。提高學(xué)生踢毽子的樂趣?；顒与y點(diǎn)：毽子落點(diǎn)的判斷 活動準(zhǔn)備：毽子。二、玩踢毽子學(xué)生自由嘗試用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。學(xué)生根據(jù)教師的指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)。三、游戲：計(jì)數(shù)比那組踢得多規(guī)則：用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子，雙手接住，不算。踢得最多的組得冠軍。提高學(xué)生踢毽子的樂趣。活動難點(diǎn)：毽子落點(diǎn)的判斷?；顒舆^程：一、熱身運(yùn)動：練習(xí)雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。學(xué)生交流：你是怎么用腳內(nèi)側(cè)踢毽子的？教師示范用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子。三、游戲：比比哪隊(duì)踢得多規(guī)則：用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子，至少踢4個，否側(cè)不算。學(xué)生5人一組，踢得最多的得冠軍。第6課時(shí)：活動目標(biāo)：用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子，發(fā)展學(xué)生身體的靈活性?；顒又攸c(diǎn)：連續(xù)踢毽子。活動過程：一、熱身運(yùn)動：練習(xí)雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。教師根據(jù)學(xué)生在練習(xí)中存在的問題進(jìn)行具體指導(dǎo)。觀看踢得好的學(xué)生的動作。自己做好記錄。四、放松活動：欣賞老師雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。體驗(yàn)民間游戲踢毽子的樂趣。活動難點(diǎn)：腳要擺正。記錄筆、紙，錄音機(jī)、音帶。二、踢毽子教師示范單腳內(nèi)側(cè)踢的動作方法。對動作掌握較差的學(xué)生，可以在毽子上系一根繩進(jìn)行練習(xí)。讓動作掌握較好的學(xué)生做示范表演。師小結(jié)。三、游戲《誰踢得多》第8課時(shí)：活動目標(biāo)：學(xué)習(xí)用腳內(nèi)側(cè)踢毽子，發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)能力。活動重點(diǎn)：找準(zhǔn)踢毽子位置?；顒訙?zhǔn)備：每人一個毽子?；顒舆^程：