【正文】 日語。自學(xué)素描，掌握一項(xiàng)基本的藝術(shù)本領(lǐng)。熟記英語單詞，準(zhǔn)備英語等級考試，并通過英語四級考試。實(shí)施方案：繼續(xù)夯實(shí)基礎(chǔ)知識，深入專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，常學(xué)、思、問、寫。自學(xué)書法。通過國家計(jì)算機(jī)二級考試。學(xué)習(xí)目標(biāo)：繼續(xù)深入學(xué)習(xí)專業(yè)知識，專業(yè)成績進(jìn)入專業(yè)前五。參加院、校級的社會(huì)調(diào)研大賽，了解社會(huì)調(diào)研的流程和調(diào)研報(bào)告的寫作。積極參加社團(tuán)、院、校的各種活動(dòng)，增加人際活動(dòng)范圍。了解社會(huì)調(diào)研報(bào)告的寫作流程，初步培養(yǎng)研究能力。培養(yǎng)人際交往的能力。關(guān)注時(shí)事，閱讀觀看財(cái)經(jīng)類報(bào)紙雜志電視頻道，了解中國、世界的經(jīng)濟(jì)走向。博覽群書，建立自己的知識儲備。(一)大學(xué)規(guī)劃(18歲—22歲)以適應(yīng)大學(xué)生活為主，開拓視野，養(yǎng)成獨(dú)立的思維能力，樹立自己的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，明確未來的發(fā)展方向。隨著改革開放的不斷深入社會(huì)大眾的思想解放也不斷深入，社會(huì)對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的包容性不斷加大，人們對自由、冒險(xiǎn)的追求，也為大學(xué)生提供了良好的創(chuàng)業(yè)氛圍。近年來，各級政府鼓勵(lì)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，加大了對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的扶持力度，降低了大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的難度，為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)提供了一個(gè)良好的政策環(huán)境。企業(yè)管理理論創(chuàng)新已成為我國眾多跨國公司進(jìn)一步發(fā)展，提高國際競爭力的瓶頸。受企業(yè)管理理論發(fā)展的制約，我國的企業(yè)始終無法形成一批在國際上具有重大影響力的知名企業(yè)，國內(nèi)眾多企業(yè)始終無法與國外眾多的知名企業(yè)相抗衡。國貿(mào)專業(yè)目前來說是一個(gè)熱門專業(yè)，市場有著對外貿(mào)型專業(yè)人才的大量需求，然而，由于此專業(yè)開設(shè)的院校數(shù)目很多，競爭壓力也必然很大。該專業(yè)能夠培養(yǎng)我的經(jīng)濟(jì)思維能力，經(jīng)濟(jì)分析能力，和解決經(jīng)濟(jì)問題的能力。我就讀的專業(yè)為國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易專業(yè)，簡稱“國貿(mào)”。學(xué)?，F(xiàn)為國家“211工程”重點(diǎn)建設(shè)的大學(xué)，擁有雄厚的師資力量、良好的科研條件和豐厚的人文底蘊(yùn)，湖師歷史悠久，源遠(yuǎn)流長，群英薈萃，在這里，有指點(diǎn)迷津的睿智教師，有志同道合的的同學(xué)。人才市場管理混亂，就業(yè)信息不暢。威脅因素：大學(xué)數(shù)量逐年增多，大學(xué)擴(kuò)招，每年畢業(yè)的大學(xué)生人數(shù)太多，導(dǎo)致大學(xué)生的含金量降低，就業(yè)困難。擁有眾多志同道合的同學(xué)，有利于提升自我。對自己失敗的事情會(huì)陷入自責(zé)。藝術(shù)表演能力弱，沒有掌握一門才藝。劣勢因素：公共場所演講能力差，演說缺乏信心。知識面廣，喜歡涉獵經(jīng)、文、史、哲等各類圖書。樂觀，擁有良好豁達(dá)的心境。優(yōu)勢因素：專注，有自己獨(dú)立的思維邏輯和思想。擁有樂觀積極的心態(tài)，對自己的未來充滿信心。具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，敏捷的思維能力。)測評小結(jié)通過對以上的測評，我是一個(gè)沉著冷靜，克制忍讓的人，能夠敏銳的觀察周圍的環(huán)境，能夠很好的與周圍人進(jìn)行友好的相處。(黏液型的特質(zhì)：平靜，善于克制忍讓，生活有規(guī)律，不為無關(guān)事分心，埋頭苦干，有耐心，態(tài)度持重，不卑不亢，不愛空談，嚴(yán)肅認(rèn)真。20世紀(jì)30年代，俄國著名的生理學(xué)家巴甫洛夫經(jīng)過50多年對人的高級神經(jīng)后懂得研究，認(rèn)為神經(jīng)類型的一般類型即為氣質(zhì)的生理基礎(chǔ)。在六種類型的分?jǐn)?shù)之間做一個(gè)對比，我的分?jǐn)?shù)分布情況為：現(xiàn)實(shí)型(r) 20 研究型(i) 36 藝術(shù)型(a) 14社會(huì)型(s) 29 企業(yè)型(e) 29 常規(guī)型(c) 20霍蘭德六邊形由測評結(jié)果繪出上述六邊形可知：我的職業(yè)興趣傾向主要是研究性，其次是企業(yè)型和社會(huì)型。著名生涯發(fā)展理論家霍蘭德把人的職業(yè)興趣分為六種類型，分別為：現(xiàn)實(shí)型(r)、研究型(i)、藝術(shù)型(a)、社會(huì)型(s)、企業(yè)型(e)、常規(guī)型(c)。使用目的：職業(yè)興趣分析在六島環(huán)游的測試中，我第一個(gè)選擇了“研究性：i島嶼”，第二個(gè)選擇了“管理型：e島嶼”，第三個(gè)選擇了“藝術(shù)性：a島嶼”。盡管期間可能有諸多艱險(xiǎn)，但卻毫不退縮。地平線的一端，有我的夢。生活驅(qū)使我追逐希望的39。世界是被創(chuàng)造的，而我們就是創(chuàng)造世界的人。大學(xué)師范生職業(yè)生涯規(guī)劃書引言生活給了我們無限的激情、精力和對未來的無限的向往，給了我們奮斗的動(dòng)力和追逐的勇氣。(三)以提升專業(yè)技能為目標(biāo)，加強(qiáng)自身的專業(yè)培訓(xùn)在發(fā)展期階段教師應(yīng)積極參和形式多樣的專業(yè)培訓(xùn)，以此提升自己的職業(yè)行為能力。所以，新教師在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特征、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利、不利的條件等等。因?yàn)橹挥惺煜ち俗约?，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，自我評估包括自己的喜好、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)中的自我等等。對青年教師來說，重點(diǎn)是要突出其學(xué)科方向的明確性和工作的挑戰(zhàn)性，對中年教師來說，重點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)工作中的成就感和職業(yè)培訓(xùn)開發(fā)，對老年教師來說，重點(diǎn)是如何發(fā)揮傳幫帶功能。教師在進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的過程中根據(jù)專業(yè)發(fā)展需要以及任職資格標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行規(guī)劃，從而一步步到達(dá)職業(yè)生涯頂峰。因此，大學(xué)教師的工作不是封閉的，而是具有開放的特征。所以，教師職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的首要工作，就是理順教師的學(xué)科方向，建立同一學(xué)科下的教學(xué)和科研互相促進(jìn)機(jī)制，促進(jìn)教師在某一學(xué)科領(lǐng)域真正成為專家。所以，在高校的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)工作中，和職業(yè)生涯發(fā)展密切相關(guān)的教師培訓(xùn)和開發(fā)制度必須緊密配合，這才能得到教師們的真正重視。由于知識的不斷更新，他們能夠不斷調(diào)適自我以適應(yīng)知識工作的需要。因此，他們熱衷于自身的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，對這項(xiàng)工作具有很強(qiáng)的支持性，也有自己獨(dú)到的熟悉。三、高校教師職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的特征首先，高校教師屬于知識型員工，知識型員工的首要特征是他們具有很強(qiáng)的成欲望和明確的職業(yè)價(jià)值觀。我們可以通過從事一份職業(yè)來獲得生理、平安、友愛和歸屬、尊敬的需求，我們更是通過從事一份職業(yè)來發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自我價(jià)值。美國心理學(xué)家馬斯洛提出了聞名的“需求理論”，指出人的需求由低級向高級層次推進(jìn)摘要：即從生理需求一平安需求一友愛和歸屬的需求一受尊敬的需求一自我實(shí)現(xiàn)的需求。非凡是隨著知識經(jīng)濟(jì)的來臨知識更新的步伐越來越快，不斷學(xué)習(xí)和把握新的科學(xué)文化知識和專業(yè)知識變得更為重要和必要。因此，有必要通過職業(yè)生涯規(guī)劃提高教師個(gè)人的創(chuàng)造性思維能力。樹立自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和職業(yè)理想，從而能規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，并為自己獲得自己認(rèn)為理想的職業(yè)而去做各種預(yù)備。通過有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使新教師熟悉到自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有和潛在的資源優(yōu)勢，幫助熟悉自身的價(jià)值并使其持續(xù)增值。個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃是指為了獲得或改進(jìn)個(gè)人和工作有關(guān)的知識、技能、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、行為等因素，以利于提高其工作績效，實(shí)現(xiàn)其職業(yè)生涯目標(biāo)而做出的各種有計(jì)劃、有系統(tǒng)的努力。職業(yè)生涯規(guī)劃是指根據(jù)自己設(shè)定的長遠(yuǎn)的職業(yè)生涯目標(biāo)，將大目標(biāo)分解成一些子目標(biāo)，按照子目標(biāo)的落實(shí)思路和策略制定具體的日程表，再分析實(shí)現(xiàn)的步驟、程序、檢查辦法等，通過實(shí)現(xiàn)小的目標(biāo)，最后實(shí)現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)。因此，誰能規(guī)劃好將來，誰就掌握了成才的主動(dòng)，個(gè)人的才能就可以充分發(fā)揮，人生的價(jià)值就得以實(shí)現(xiàn)。成才之路千萬條，發(fā)展模式各不同。醫(yī)治的良方是加速培養(yǎng)青年學(xué)科帶頭人和學(xué)術(shù)骨干。組織性教育培訓(xùn)指由學(xué)?；蚋骷壗逃龣C(jī)構(gòu)組織的各種學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，而隨機(jī)學(xué)習(xí)是指各種隨意的、偶然的、非組織性的、短期的學(xué)習(xí)方式，是一種自覺的或半自覺的，甚至是不自覺的自我學(xué)習(xí)意識，它的精神本質(zhì)是滲透，即將自我學(xué)習(xí)和提高滲透到工作、生活、娛樂等每個(gè)角落，并逐步轉(zhuǎn)化為自覺意識。發(fā)展性階段(講師一副教授)重點(diǎn)是以學(xué)術(shù)發(fā)展來塑造體育教師的學(xué)術(shù)形象，確立學(xué)術(shù)地位和教學(xué)地位。職前教育和培訓(xùn)主要是進(jìn)行職業(yè)思想教育和教育科學(xué)理論培訓(xùn)，幫助青年體育教師確立正確的職業(yè)觀、理論觀，使他們熟知體育教學(xué)基本規(guī)律和技巧，為搞好教學(xué)打下基礎(chǔ)。職稱分為“初級一中級一高級”三個(gè)層次，學(xué)歷分為“學(xué)士—碩士—博士”三個(gè)層次，職稱和學(xué)歷三個(gè)層次基本上是相對應(yīng)關(guān)系，高校青年體育教師應(yīng)根據(jù)自己的現(xiàn)狀，提出分層次教育和階段培訓(xùn)的思想，分步進(jìn)行成長的設(shè)計(jì)，選擇最有效的成長途徑。高校青年體育教師處于人生的第二階段，步入社會(huì)時(shí)間短，知識鞏固度尚低，求知欲上進(jìn)心強(qiáng)，職業(yè)適應(yīng)力處于不斷增強(qiáng)期。由于人生發(fā)展和職業(yè)生涯具有周期性特點(diǎn)，職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容就必須分解為若干個(gè)階段，并劃分到不同的時(shí)間段內(nèi)完成。全面培養(yǎng)觀是對以往把師資培養(yǎng)看作是一種業(yè)務(wù)培訓(xùn)的觀念的矯正。也得到了創(chuàng)造與達(dá)到理想境界的自我實(shí)現(xiàn)和滿足。用全部身心和能力把自己的德、才、技、識傳授給學(xué)生，這種傳授是自覺的、無私的、毫無保留的。即使德、智、體全面發(fā)展的人如沒有運(yùn)用技術(shù)和教育技能，也不可能成為一名合格的體育教師，體育教師的工作實(shí)質(zhì)上就是一個(gè)德、智、體、心、技的釋放過程。心，是指心理品質(zhì)，沒有健康的心理品質(zhì)是不可能勝任體育教師工作的。青年體育教師的成才過程實(shí)質(zhì)上是德、智、體、心、技的積累過程。要有淵博的知識儲備，就必須抓緊業(yè)余時(shí)間進(jìn)行理論學(xué)習(xí)和研究，通過多種教育渠道，不斷提高自身的教育能力，采取多種途徑強(qiáng)化專業(yè)理論和現(xiàn)代化教學(xué)手段的應(yīng)用，并通過理論聯(lián)系實(shí)際的教育方式將理論學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際的教育能力。當(dāng)前，青年體育教師在理論研究方面存在著知識面窄、創(chuàng)新能力差、沒有科研方向、不善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和提出問題等現(xiàn)狀。構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)現(xiàn)代體育科技的高度分化和高度綜合的結(jié)果是新興科學(xué)、邊緣科學(xué)、中間學(xué)科、交叉學(xué)科等大量涌現(xiàn)，這些新產(chǎn)生的、邊緣的、交叉的學(xué)科知識對當(dāng)今和未來的體育教師是必不可少的，各種知識之間存在著相互依存，相互作用的能動(dòng)關(guān)系。三、高校青年體育教師成長途徑的選擇高校青年體育教師的成長和發(fā)展過程是一個(gè)多變量、多向度的動(dòng)態(tài)過程，這個(gè)過程是連續(xù)的、有序的、且螺旋上升的。剛走上工作崗位的青年教師要經(jīng)過一個(gè)適應(yīng)階段，然后進(jìn)入繼續(xù)教育與學(xué)習(xí)提高階級，逐步進(jìn)入積極思索與創(chuàng)新階段。其三，注意適時(shí)地、有計(jì)劃地對成才目標(biāo)的動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)。社會(huì)需求既是青年教師選擇成才目標(biāo)的出發(fā)點(diǎn)和依據(jù)，也是它的落腳點(diǎn)和歸宿。其次，符合時(shí)代和社會(huì)發(fā)展的需求，是青年教師成才目標(biāo)的依據(jù)。青年體育教師基本上都是從體育院系畢業(yè)的，受過較系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練和教育，這在思想上、精力上與心理上為他們成長為一名優(yōu)秀的體育教師奠定了良好的基礎(chǔ)。因此，青年體育教師要立志本職工作，并根據(jù)工作的需求，確立職業(yè)生涯目標(biāo)，從而適應(yīng)社會(huì)對人的要求的不斷變化和個(gè)體的最全面和諧的發(fā)展。此外，客觀存在的一些制約因素也是影響體育教師成長的不可忽略的因素。職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)是追求人生理想的重要手段，科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃必須把個(gè)體的自我概念、職業(yè)角色、職業(yè)行為、興趣愛好、專業(yè)和工作的匹配有機(jī)地結(jié)合起來，為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富、為個(gè)人贏得自我實(shí)現(xiàn)。職業(yè)核心競爭力一般體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是實(shí)際操作能力，二是理論知識。職業(yè)生涯規(guī)劃首先要結(jié)合自己的專業(yè)技能、學(xué)習(xí)工作經(jīng)歷、興趣、特長進(jìn)行客觀的自我評估，在對個(gè)人因素進(jìn)行客觀、科學(xué)的分析后再對其所在的工作環(huán)境和社會(huì)環(huán)境進(jìn)行分析，然后制訂個(gè)人切實(shí)可行的職業(yè)目標(biāo)和相應(yīng)的工作、繼續(xù)教育的行動(dòng)計(jì)劃，對這些規(guī)劃進(jìn)行進(jìn)一步的細(xì)分，使它成為直接可操作的具體計(jì)劃，并付出自己的努力。就是構(gòu)筑自己人生的宏偉大廈。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。從哲學(xué)的角度看，人的成長與發(fā)展過程實(shí)際上就是人的主體性得