【正文】 。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。3．在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投實(shí)心球、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。1．短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。上體育課應(yīng)注意安全事項(xiàng)： 體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。3．活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行，如做做操等。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：l．室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時(shí)，一定要迅速遠(yuǎn)避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電。千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。防止跌入窨井或坑、洞中。一旦室外積水漫進(jìn)屋內(nèi)，應(yīng)及時(shí)切斷電源，防止觸電傷人。散就是散裝食品，有些集貿(mào)市場(chǎng)銷售的散裝豆制品、散裝熟食、醬菜等可能來自地下加工廠?！暗汀笔侵冈趦r(jià)格上明顯低于一般價(jià)格水平的食品，價(jià)格太低的食品大多有“貓膩”。要提防小作坊式加工企業(yè)的產(chǎn)品，這類企業(yè)的食品平均抽樣合格率最低，觸目驚心的食品安全事件往往在這些企業(yè)出現(xiàn)。就是防反自然生長(zhǎng)的食物，如果食用過多可能對(duì)身體產(chǎn)生影響。盡量少吃保質(zhì)期過長(zhǎng)的食品，3℃貯藏的包裝熟肉禽類產(chǎn)品采用巴氏殺菌的，保質(zhì)期一般為7—30天。凡是食品呈不正常不自然的白色，十有八九會(huì)有漂白劑、增白劑、面粉處理劑等化學(xué)品的危害。一防“艷”?！秱瘟邮称贩婪丁捌咦址ā薄罚酝ㄋ滓锥子浀姆绞揭龑?dǎo)消費(fèi)者強(qiáng)化食品安全自我防范，以期使偽劣食品因缺乏市場(chǎng)而退出市場(chǎng)。如何判別偽劣食品？偽劣食品猶如過街老鼠，人人喊打。，減少食物中毒的隱患。，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。，并打“120”急救電話，讓醫(yī)生來救護(hù)。在切斷電源之前，千萬不要用手去拉觸電者，否則救助者也會(huì)觸電。，不要在電線上面搭掛、晾曬衣物，以免發(fā)生危險(xiǎn)。，要遠(yuǎn)離高壓輸電設(shè)備及配電室之類的地方。三、用電安全、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開關(guān)，也不要把它們插到插座孔里。家庭中不能超負(fù)荷用電，不能亂接電線，以免引起電線短路甚至火災(zāi)。，注意不要靠近窗簾、蚊帳、床單等可燃物，以免夜晚風(fēng)吹動(dòng)時(shí)，使這些可燃物飄到蚊香火頭上。，不要將頭、手、身體伸出窗外。不要三五成群并肩而行，也不要聊天、勾肩搭背，更不能在路上追逐打鬧。，不要追車、扒車、強(qiáng)行攔車。一、交通安全：，都必須自覺遵守交通規(guī)則。今天，我們?cè)谶@個(gè)特殊的日子里，在我們的開學(xué)第一課就來了解暗藏在我們身邊的危險(xiǎn)，來學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)。三 教學(xué)過程：：同學(xué)們，升入六年級(jí)的你們高了不少，壯了不少！現(xiàn)在的你們有更高的能力來保護(hù)自己。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。暑假期間，學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。(7)在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。安全教育平臺(tái)開學(xué)第一課(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。（4）對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。以便互相照顧。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。學(xué)生在上下學(xué)路上不追逐打鬧、不玩耍。12歲以下學(xué)生不騎車去學(xué)校。③注意公共場(chǎng)所禮儀，不要大聲喧嘩等。乘坐公交車注意事項(xiàng)：①車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時(shí)注意秩序，不要擁擠。四、交通安全注意事項(xiàng)。經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持居室的空氣流通和環(huán)境衛(wèi)生；勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不光顧流動(dòng)攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店，不食用來歷不明的食品。③活動(dòng)要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么？①室外空氣新鮮，課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。⑥上下樓靠右行。④上下樓時(shí)不要將手放在兜里。②在人多的地方一定要扶好欄桿。二、學(xué)生集會(huì)、集體活動(dòng)、課間活動(dòng)中應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)。學(xué)生交通安全隱患。（請(qǐng)學(xué)生列舉一些現(xiàn)象）學(xué)生集會(huì)、集體活動(dòng)、課間活動(dòng)的安全隱患。我們要牢固樹立安全意識(shí)，珍愛生命，珍惜幸福的學(xué)生生活。人們常說：“安全工作重于泰山。教學(xué)重點(diǎn)：掌握安全知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識(shí)。掌握安全知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識(shí)。同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而人又是最脆弱的，生命又是最短暫的，要想擁有幸福、快樂、健康的前提就是安全。五、如何加強(qiáng)教室安全？上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，不能給小偷有可之機(jī)；不要把球帶到教學(xué)樓，在教室樓的走廓上踢，從樓上往樓下丟等，這是一種違反校規(guī)的行為，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，那后果是不堪設(shè)想的，把球砸到樓下的學(xué)生，也會(huì)受傷的。4．萬一遇有電氣設(shè)施引起的火災(zāi)，要先切斷電源，然后再滅火。2．不要用濕手，濕布觸摸、擦拭電器外殼，每個(gè)班必須安排一位專人負(fù)責(zé)開關(guān)電源。各班必須安排值日生，每天按時(shí)開門關(guān)門，打開窗戶保證室內(nèi)通風(fēng)，有專人負(fù)責(zé)打掃教室，每天保證室內(nèi)整潔衛(wèi)生。提倡少吃零食，多吃蔬菜水果，禁止麻辣食品進(jìn)入校園，請(qǐng)政教處安排大隊(duì)干部在校門口值班督促檢查學(xué)生書包。；不暴飲暴食；不吃不潔、腐爛、變質(zhì)的食物或過期、超標(biāo)、“三無”食品。三、食品衛(wèi)生安全，常洗手、常洗頭、常洗腳（勤換鞋子襪子）、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整潔并要常曬。乘車時(shí)不向窗外招手探頭，乘車須抓緊扶手，車停穩(wěn)后再下車。4．堅(jiān)決不乘坐超載車輛。2．不準(zhǔn)騎自行車上學(xué)，搭乘別人的車輛都要經(jīng)過家長(zhǎng)的許可。培養(yǎng)堅(jiān)韌、頑強(qiáng)的意志，克