【正文】 步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)，35%以上的學(xué)生能較好地運(yùn)用蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，并有一定的遠(yuǎn)度。三、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解蹲踞式跳遠(yuǎn)是由助跑、起跳、騰空、落地四個部分組成，并知道其各部分的動作要領(lǐng)。助跑和起跳相結(jié)合是本次課的教學(xué)難點(diǎn)，助跑和起跳良好的結(jié)合，有利于學(xué)生更好地掌握完整技術(shù)，進(jìn)而提高跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度。它的技術(shù)要求不高，簡便易學(xué)且具有一定的挑戰(zhàn)性和趣味性，是頗受學(xué)生喜愛的田徑項(xiàng)目。要求全員參與、反應(yīng)靈活。結(jié)束部分：放松活動――“我與奧運(yùn)”。利用呼啦圈進(jìn)行，各組在教師的提示下先進(jìn)行障礙設(shè)置，設(shè)置完成后按照教師講解的游戲方法進(jìn)行游戲比賽；再游戲時教師為提高學(xué)生興趣和比賽的觀賞性可以增加一定難度和趣味性。（2）、教學(xué)中在保證掌握動作的基礎(chǔ)上，練習(xí)中為提高學(xué)生練習(xí)興趣，教師可以利用小墊子設(shè)置障礙，讓學(xué)生跳過小墊子落入沙坑；為讓學(xué)生體驗(yàn)踏跳的準(zhǔn)確性，讓學(xué)生在小墊子后面起跳，腳觸墊子或踩墊子為犯規(guī)；為解決空中成“蹲踞式”問題，可以采用增加墊子高度的方法，另外也可以用墊子將踏跳與騰空技術(shù)結(jié)合起來進(jìn)行練習(xí)；最后讓學(xué)生體驗(yàn)完整的蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。A先讓學(xué)生復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的助跑、踏跳、騰空、落地四個環(huán)節(jié)的技術(shù)動作，再通過教師的示范，學(xué)生更直觀的領(lǐng)悟和理解跳遠(yuǎn)的重難點(diǎn)。通過練習(xí)，進(jìn)一步使學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動，同時調(diào)動學(xué)生參與活動的積極性和興趣，讓學(xué)生在體育課上體驗(yàn)到成功的快樂。準(zhǔn)備部分：安排了呼啦圈游戲，學(xué)生在教師的指揮下完成個人或集體合作練習(xí)。難 點(diǎn)： 騰空后積極提膝收腿成“蹲踞式”。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性、克服困難的精神和積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，在活動中加強(qiáng)人與人之間的交往和合作，建立良好、和諧人際關(guān)系。四、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：知道蹲踞式跳遠(yuǎn)的四個環(huán)節(jié)以及各個環(huán)節(jié)的要求。心理素質(zhì)、身體素質(zhì)特點(diǎn)：心理素質(zhì)處于思維的活躍期，思路比較敏捷，活潑好動、樂于思考、組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。三、學(xué)情分析：教學(xué)對象：小學(xué)三年級男女生知識、技能基礎(chǔ)：有一定的知識、技能基礎(chǔ)（二年級學(xué)習(xí)過屈腿跳高），但在知識的理解、技術(shù)的掌握以及學(xué)習(xí)的方法、興趣上存在著一定的差異。蹲踞式跳遠(yuǎn)說課稿9一、本課教材：蹲踞式跳遠(yuǎn)（第三次課）——水平二二、指導(dǎo)思想：根據(jù)體育健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，本課在教學(xué)中堅(jiān)持“健康第一”的體育教育思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，注重學(xué)生的主體性并關(guān)注學(xué)生的個體差異；體育教學(xué)本身就是讓學(xué)生在活動中去實(shí)踐、去嘗試、去體驗(yàn)的過程，因此在體育教學(xué)過程中——特別對中年級學(xué)生來講，由于剛剛接觸蹲踞式跳遠(yuǎn)，教師應(yīng)該以掌握基本技術(shù)動作作為重點(diǎn)，使學(xué)生通過觀察、參與、探究、感悟，教育學(xué)生形成良好的動作概念、和行為方式。結(jié)束語：我雖然是參加工作三十年的體育教師，但在教育、教學(xué)等各個方面還很多需要不斷提高和完善自己的地方，在教材的理解和教法手段的運(yùn)用上還有欠缺。由于本課的練習(xí)密度比較大，所以，在各種不同類型的奔跑中會使內(nèi)臟功能有所改善，同時提高了下肢大肌肉群的力量。在教學(xué)過程中可能出現(xiàn)的問題：助跑節(jié)奏不好；起跳不果斷；解決的辦法：由三步、五步的助跑開始逐漸加長助跑距離，大量的做跑跳步練習(xí)；不急于跳的遠(yuǎn)，首先是向上起跳。四、我是這樣結(jié)束課的：在一個歡快、輕松音樂的伴奏下，帶領(lǐng)我的學(xué)生做放松操，以緩解和消除疲勞。在獲得了一定的水平速度后如何將它轉(zhuǎn)換成一個向前、向上的力，也就是我們常說的“銜接”是本教材的難點(diǎn)，這也是能否完成教學(xué)任務(wù)的關(guān)鍵。學(xué)生要想從一塊墊子跳到另一個墊子上就得用力跳；從跳箱上往下跳到大墊子上，就是練習(xí)騰空動作和落地動作，同時將跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)當(dāng)作游戲規(guī)則讓學(xué)生遵守，沒有過高的要求，動作力求簡單，不讓學(xué)生有任何壓力，以提高他們的練習(xí)興趣。在以往的教學(xué)中我有過成功的經(jīng)驗(yàn)。本課中我將用下列教學(xué)方法和手段來完成我的教學(xué)任務(wù)：一、首先，一個“撒魚網(wǎng)”游戲讓孩子們活躍起來，它既替代慢跑熱身，又將枯燥無味的跑步轉(zhuǎn)為帶有目的性的游戲活動。目前中學(xué)體育課存在著一個普遍現(xiàn)象，就是所有的田徑內(nèi)容學(xué)生都感覺枯燥無味，學(xué)生練習(xí)的積極性不高，我將跳遠(yuǎn)教學(xué)中加入游戲內(nèi)容，以游戲貫穿的方法來進(jìn)行跳遠(yuǎn)教學(xué)，使學(xué)生在玩中學(xué)，在游戲中練，以此來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到跳遠(yuǎn)的教學(xué)的目的。通過助跑，以單腳起跳、在空中成蹲式動作，然后以雙腳入沙坑。因此，跳遠(yuǎn)是中學(xué)體育課的重要教學(xué)內(nèi)容，跳遠(yuǎn)按照騰空姿勢可分蹲踞式跳遠(yuǎn)、挺身式跳遠(yuǎn)和走步式跳遠(yuǎn)。練習(xí)跳遠(yuǎn)能培養(yǎng)學(xué)生快速跑中起跳的能力，增強(qiáng)空中平衡感，養(yǎng)成頑強(qiáng)的意志和勇敢的作風(fēng)。器材，杜絕安全隱患對學(xué)生加強(qiáng)安全教育，避免傷害事故出現(xiàn)十一、運(yùn)用多樣化的教學(xué)手段，充分提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性尊重學(xué)生的個體差異，區(qū)別對待，力求使每個學(xué)生都學(xué)有所得。通過比賽培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)和集體主義精神。教師進(jìn)行安全教育。教師強(qiáng)調(diào)安全教育，巡視對差生給與指導(dǎo)和鼓勵，對跳躍能力比較強(qiáng)的組適當(dāng)提升皮筋的高度，進(jìn)一步激發(fā)他們的興趣，提高跳躍能力。學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中得出答案。又根據(jù)學(xué)生跳躍能力的不同每組懸掛三個不同高度的氣球，課前用紅色的圓點(diǎn)在墊子的前面貼出了四步助跑的距離。學(xué)生分成四組進(jìn)行四步助跑觸摸高架上高懸球練習(xí)。提示學(xué)生分散練習(xí)兩人一組進(jìn)行35步的走和慢跑的助跑起跳練習(xí)。組織學(xué)生一路縱隊(duì)在體委的帶領(lǐng)下圍田徑場慢跑400米我在隊(duì)伍的中間控制學(xué)生跑步的節(jié)奏，放松走200米帶入操場成體操隊(duì)形隨兔子舞的音樂做韻律操，（10分鐘）教師組織學(xué)生結(jié)成四組每組一個小欄架進(jìn)行各種跳躍的練習(xí)，教師提示學(xué)生要緩沖落地，并強(qiáng)調(diào)安全教育。提高身體協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。六、教學(xué)目標(biāo)：：能初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)——助跑和踏跳的結(jié)合技術(shù)的動作 與方法，做到動作規(guī)范、準(zhǔn)確、優(yōu)美。五、學(xué)情分析小學(xué)五年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的時期，容易興奮，喜歡挑戰(zhàn)，在學(xué)習(xí)中樂于展示自我。簡單易學(xué)且具有一定的挑戰(zhàn)性和趣味性。蹲踞式跳遠(yuǎn)說課稿7一、指導(dǎo)思想：本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為依據(jù)，堅(jiān)持以學(xué)生為本，突出學(xué)生的主體地位，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，尊重學(xué)生差異，區(qū)別對待，運(yùn)用多種教學(xué)手段，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而更好地完成本課的教學(xué)目標(biāo)。師生再見五、預(yù)計(jì)效果：在本次課中：學(xué)生通過體驗(yàn)式，探究式，合作式學(xué)習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，并通過音樂，游戲等達(dá)到愉悅身心的目的。學(xué)生自評：學(xué)生簡單說出本次課收獲與不足等等，對自己有一個正確的評價(jià)，教師解疑。其它同學(xué)為本組加油，使課堂氣氛達(dá)到高潮。勇氣和信心，二是自定跳遠(yuǎn)成績目標(biāo)，與同組同學(xué)比一比，看誰跳得遠(yuǎn)，誰的進(jìn)步大？在此項(xiàng)活動中，學(xué)生很好地進(jìn)行了自評，并在比賽中體驗(yàn)到成功的樂趣，獲得了自尊和自信。教師給予正確引導(dǎo)，當(dāng)好學(xué)生的參謀，合作者，對學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步給予評價(jià)。學(xué)生在反復(fù)嘗試中充分體現(xiàn)了自主性學(xué)習(xí)的原則，發(fā)揮了學(xué)生的主體地位，起跳時編順中溜“蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿配合快。立定跳遠(yuǎn)：在學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)之前，問學(xué)生如果你前面有一條不很寬的溝，想過去你怎么辦？讓學(xué)生做嘗試性練習(xí)，用各種姿勢跳過沙坑，并讓學(xué)生說出感受，學(xué)生會說“不會動作”“踏跳時搗小步”等等。體驗(yàn)：學(xué)生以小組為單位，自編3—4種發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，目的是為了增強(qiáng)學(xué)生彈跳能力，并且在體驗(yàn)、探究中，培養(yǎng)創(chuàng)造能力、合作能力。教學(xué)方式：探究式。心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)：戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功的樂趣，獲得自尊和自信。運(yùn)動技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)基本動作，學(xué)生能夠安全地進(jìn)行體育課活動。二、學(xué)情分析任課班級二年一班，本班學(xué)生在初一學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，跳躍能力已有一定的基礎(chǔ)，身體素質(zhì)較好，接受能力強(qiáng)，富有創(chuàng)造精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，具有強(qiáng)烈集體榮譽(yù)感，而且好勝不服輸。蹲踞式跳遠(yuǎn)說課稿6尊敬的各位評委，各位老師：大家好！我說課的題目是《蹲踞式跳遠(yuǎn)》選自《人教版》義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》中第五章田徑部分內(nèi)容。八、場地器材體操墊五塊，標(biāo)志物5個，優(yōu)盤，小音響，鐵鍬各一個，田徑場一片。宣布下課，師生再見，回收器材。教學(xué)意圖：以發(fā)展上肢力量為主，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生全身協(xié)調(diào)發(fā)展的目的。檢驗(yàn)—優(yōu)生展示（1）以男女生兩個小組為單位，組內(nèi)各推選一名代表分別進(jìn)行展示（2）評價(jià)：表揚(yáng)鼓勵教學(xué)意圖：本環(huán)節(jié)的設(shè)置既可以檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，還可以通過各種評價(jià)方式來鼓勵學(xué)生，幫助她們樹立自信。（2）蹬伸、頂頭、送髖起跳練習(xí)，體會起跳的高度。講解動作要點(diǎn)：助跑積極、踏跳果斷、屈膝團(tuán)身、落地緩沖教學(xué)意圖：能夠讓學(xué)生對動作有了更進(jìn)一步認(rèn)識。（三）基本部分（30分鐘）主教材的練習(xí)：示范提問：該動作分為哪幾個技術(shù)環(huán)節(jié)？通過學(xué)生的回答總結(jié)得出有助跑、起跳、騰空、落地四個環(huán)節(jié)。教學(xué)意圖：徒手操可以讓學(xué)生更好的活動各個關(guān)節(jié)，韌帶，降低肌肉的粘滯性，預(yù)防肌肉損傷。教學(xué)意圖：采用游戲的方式熱身，不僅可以達(dá)到提高身體機(jī)能興奮性的目的，還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（二）準(zhǔn)備部分拉網(wǎng)捕魚游戲方法：教師組織作為網(wǎng)的同學(xué)手拉手結(jié)成網(wǎng)，其他同學(xué)在規(guī)定的“池子”里盡量避免被網(wǎng)捕捉到，被捕捉到或出界的同學(xué)要到“池子”外規(guī)定地點(diǎn)做五個俯臥撐。教學(xué)意圖：課堂常規(guī)的進(jìn)行是讓學(xué)生從課下到課上有一個身心轉(zhuǎn)換的過程，讓學(xué)生快速進(jìn)入角色。在宣布內(nèi)容時我會采用情境導(dǎo)入的方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣如：各位同學(xué)大家好，在正式上課之前，老師問大家一個問題，如果你前面有一條不是很寬的溝，想要過去，你會怎么辦？好！我們一個一個來說，有直接跨過去的，有走步跨的，也有同學(xué)說倒小布加助跑沖過去的。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、分組練習(xí)法。難點(diǎn)：助跑與起跳的結(jié)合。四、教學(xué)目標(biāo)知識與技能目標(biāo)：了解蹲踞式跳遠(yuǎn)動作過程及特點(diǎn)，建立正確的技術(shù)動作概念過程與方法目標(biāo)：通過各種教與學(xué)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、吃苦耐勞的精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、教材分析蹲踞式跳遠(yuǎn)是一種簡單的、適合初學(xué)者學(xué)習(xí)的技術(shù)動作，也是新課改之后的必修內(nèi)容，同時也是學(xué)生必須掌握的一項(xiàng)基本運(yùn)動技能，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。這樣既使平淡的課堂多了一些趣味，又使學(xué)生在無形中鞏固了練習(xí)內(nèi)容。利用所學(xué)的知識來完成比賽。四、最后將學(xué)生組織起來進(jìn)行一項(xiàng)跨越障礙的比賽。）學(xué)生通過助跑、踏跳然后完成騰空的動作。在地上架一個高約30cm的PVC管，（目的：由于有的學(xué)生會因?yàn)楹ε聦?dǎo)致不敢進(jìn)行練習(xí)，所以我們用pvc管來代替橫桿，減小學(xué)生的恐懼心理，并把危險(xiǎn)系數(shù)降到最低。將兩床墊子重疊方在地上，要求學(xué)生采用兩步一跨的方式從墊上通過，提醒學(xué)生在跨越障礙的時候，擺動腿積極向前上方抬起、挺髖來完成練習(xí)，使學(xué)生從中體會出在空中挺髖的動作。通過這個動作的練習(xí)，使學(xué)生知道在騰空過程中怎樣做到挺髖，使學(xué)生建立一個挺髖的本體感覺。教學(xué)過程：一、首先要求學(xué)生通過合作學(xué)習(xí)的方式來進(jìn)行蹲踞式跳遠(yuǎn)中騰空步的抬腿、挺髖練習(xí)。說教法：將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。將要落地時，兩小腿向前伸出，同時兩臂后擺，準(zhǔn)備落地。騰空：身體蹬離地面后成騰空步，注意保持平衡。助跑：助跑動作自然輕松，逐漸加速，最后幾步速度快，最后一步步幅小。學(xué)生分析：學(xué)生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。落地：保護(hù)身體。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（助跑：為獲得水平加速度。教材分析：跳遠(yuǎn)是騰越遠(yuǎn)度、超越水平障礙的一種技能。二、教學(xué)重點(diǎn)：鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。（2）能力目標(biāo)：發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。所以在體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動技巧起到很好的作用。課堂小結(jié)整隊(duì)總結(jié)本課的學(xué)習(xí)目的使學(xué)生認(rèn)識“嘗試”。發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。課堂游戲跳球接力活躍學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣；在無形中達(dá)到本課的教學(xué)目的。（目的：認(rèn)識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機(jī)會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。（目的：做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。（目的：以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。指導(dǎo)、糾正錯誤法在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動作。原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。落地：保護(hù)身體。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（助跑：為獲得水平加速度。示范法利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理