【正文】 籍《愛就是彼此珍惜》《窗外依然有藍天》友情的經營愛情實驗：正常關系的兩大要素：：負性互動5：1女人抱怨男人不會溝通，其實部分是由于女人自我中心的，是希望男人用女人的來方式交流 男人要學會存款，比如適時給夫人買花，擁抱。小時候從父母那里得到安撫和醫(yī)治的時候，他長大后也知道該怎么處理，他會處理焦慮、親密感，會體貼人逃避型：人都不可靠，我只能靠自己發(fā)展出虛假的自尊心，對自己的情緒沒有什么了解他們對于東西比對人有興趣，很難有親密感，我行你不行，我有價值，你沒有價值 需求快樂以尋找刺激，不正常的滿足自己的需要；怕被別人吞吃焦慮型：別人都比我好，我和他們扯在一起的時候就安全了情緒激烈，追求親密感，怕被拋棄，要不斷“抓”紊亂型：從小受到很多傷害，人很可怕，但又很需要人開始不能和人親近，但當有人進來時不能和親密的人分開，很強的依附關系很多為愛情放棄生命的人是因為內心很強的依附形態(tài)解決辦法：了解自己的依附形態(tài)，了解怎樣才可以更安全現代婚姻的暗礁1． 太忙了，婚姻成為最后的優(yōu)先次序2． 現代的角色期望有很多的轉變，特別是女性的角色，女性的期望和角色已經有很多改變中國文化對我們的影響，男孩從小就要學會成為一個能承受痛苦的人，男人要學會把自己的感情隔離，任何情感都不可以有，只有憤怒。mp3錄音筆錄個人經歷回顧：人生中的諸多恩典人生感悟：人生中最重要的是有意義的愛的關系很多研究表明：愛和健康有重要關系，即有意義的愛的關系！遺傳對一個人的壽命只有25％的影響率健康的食物對健康很重要，還有健康的生活方式的影響，包括不吸煙、酗酒等睡眠對身體健康很重要，多睡眠可以抗癌但所有以上身體健康條件的總和對人的影響不及人與人之間的關系例子：開心臟手術的人的壽命取決于兩個因素：1你周圍是否有有意義的人際關系你是否從宗教信仰中能得到安慰和力量兩個問題都說No在六個月內的死亡率21％，而兩個問題都是yes，死亡率為3％現代的壓力和孤單使我們的死亡率提高十倍例子：1動物兔子的實驗：被愛撫的兔子更加健康2感冒實驗：沒有高度的社會支持的人感冒的幾率比有的高四倍健康的關系VS健康的食物，兩者選一的話，當然是健康的關系更重要檢驗我們是否健康的四個問題：？？（比如教會）十年？？有三項yes的是比較健康的60年前，80％以上的人其中三項是yes而現代人的社會支持主要來自核心家庭，現代人處理關系很困難現代人親近會受傷，如果疏遠，就覺孤單現代人結婚目的主要是為了得到親密感心理定律是人性中最大的精華！心靈的Attachment“依附”理論依附理論的核心問題：當我受苦難的時候，你是否在旁邊主持我？我是不是被愛，我是不是被接納？心理醫(yī)學實驗例子：嬰孩對母親的依附類型安全型：與母親一起時，可以自由玩玩具，媽媽離開時，大驚失色想哭，但不久就能安靜下來，媽媽回來后，張開手等待媽媽的安撫，并得到力量繼續(xù)向外探索逃避型：媽媽離開時，沒有什么反應，媽媽回來時，也不太有反應，有點木，但測驗顯示，他里面很焦慮，心跳加速焦慮型：媽媽離開時大哭大鬧，媽媽離開后，一直不能安靜，媽媽回來時，對媽媽又愛又恨，被媽媽抱起后，掙扎后安靜在媽媽懷中，但會倚賴在媽媽懷中，不能去玩玩具紊亂型：在第二型和第三型搖擺，左右不定，媽媽回來的時候，孩子手張開要媽媽，但同時向后退，因為媽媽同時是安慰和痛苦的根源性格成因安全型：母親敏感孩子的需要逃避型：母親對孩子的需求不太有反應焦慮型：母親自己就很焦慮，不知道怎么安撫孩子紊亂型：產生自有身體、情緒、甚至性虐待的家庭十八個月的時候孩子的性格已經定型了，關于人的信任在那個時候得到答案。錄音旁白：黃維仁的“愛情心理學”講座抽空聽了下黃維仁的愛情心理學講座錄音，很精彩。很多人都熟識愛家的杜博士，它是美國愛家的創(chuàng)辦人，也是知名的美國兒童心理學與家庭輔導專家。在心理問題方面貢獻所學于美國、加拿大、香港、臺灣、新加坡、馬來西亞等華人社區(qū)學術團體。引起社會各界的強烈反響。并在美國西北大學醫(yī)學院擔任教授，從事心理治療、督導、訓練與教學工作。擅長于婚戀家庭群體及泛文化的心理治療。在磨合期中，我們都想努力改造對方，要對方變得完美，像自己心中所訂之“理想形象”（Imago）一樣，這是親密關系中痛苦最大的來源。同理，如果過去男方被她的情感豐盈，活潑伶俐所吸引，現在就巴不得她停止“歇斯底里”，嘮叨不停。過去愛他的自信果斷給你安全感，現在卻成了自我中心，事事都要主宰。在磨合期中，過去對方最吸引你的特質，現在卻成為讓你最受不了之處。這樣，男子的思想道德對女子的選擇具有十分重要的意義。這首先是由于性差的不同造成她們的依賴性，把婚姻生活作為一種“托附”，要求對方要有堅實的依靠感。美滿的愛情在于精神上的和諧，心靈上的溝通。即是要有無私 精神；其三，美滿的愛情是彼此雙方獨立個性的結合。美滿的愛情，要求人把愛情只當作生活的一部分，而非全部，在開拓與領略自己人生的同時，重視對方，不干涉對方的活動，但又不是漠不關心。以下是心理學上常見的愛情理論，在這里我們先介紹社會心理學家的愛情理論。愛情的現像可以去理解、可以去描寫、可以去解釋、可以去研究?但愛情的美只能在感動中得以體會，那是一個充滿了想象與超脫現實的生命經驗。不知不覺地，期望對方能隨時隨地無條件接納你、隨時隨地把你擺在第一位；心理愈沒有安全感的人，日后對伴侶的要求愈是加倍；過去受的傷，要從現在愛的關系中加倍討回。當人的感情被觸動時，就進入了一個非理性的潛意識過程；愛情關系其實很像母親與嬰孩的關系，彼此戀慕、含情對視，都想把最好的獻給對方，不在一起時會焦慮、不安，仿佛“一日不見，如隔三秋”。不管曾經受過多少傷，當愛情來臨時，就是最好的醫(yī)治和療傷機會，從深度心理學的角度來看，天下最好的治療者是自己的愛人。對戀人的一切進行感情升華的審美效應，產生美化感：會不同程度地把對方理想化，戀人常常依照對方的價值尺度來改造自己，提高自己，塑造自己。這時，戀者在心里總是把對方融為一體，你我不分了。這階段時間雖短，但很重要，在此可判斷出愛的深度與強烈性。當終于知道對方也在愛著自己的時候，就進入了“非我”期。這其實是過敏性思維所致，往往自尋煩惱。但他(