【正文】 述為以下幾點(diǎn)：①有適度的安全感，有自尊心，對(duì)自我的成就有價(jià)值感 ②適度地自我批評(píng)，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。學(xué)校加強(qiáng)做好大學(xué)生心理健康的教育也就成為了必然。比如最近安醫(yī)大殺人事件，就是由于大學(xué)生 心理不健康造成的。但是經(jīng)過了幾周的學(xué)習(xí)，我對(duì)這個(gè)問題有了新的看法。參考文獻(xiàn)《大學(xué)生心理健康教育》四川大學(xué)出版社《大學(xué)到底怎么讀》 南方日?qǐng)?bào)出版社第四篇：大學(xué)生心理健康教育論文大學(xué)生心理健康教育論文大學(xué)生心理健康的教育的課程眼看著就要接近了尾聲，吳老師關(guān)于心理健康的解讀也讓我感受頗多。大學(xué)四年一晃而過，要時(shí)刻把握自己，收獲應(yīng)有的成績(jī)。因此要講究策略，根據(jù)對(duì)方的“胃口”進(jìn)行包裝。大學(xué)生進(jìn)入市場(chǎng)“推銷自己”僅靠學(xué)校的牌子和自身的實(shí)力是不夠的，必須學(xué)會(huì)先“包裝”自己，包裝不是偽裝，在撰寫自薦材料時(shí)弄虛作假，無中生有。才能使你確定一個(gè)切合實(shí)際的擇業(yè)方向，進(jìn)而通過“雙向選擇”落實(shí)一份適合自己的工作。要選擇合適自己的崗位，首先要從搜集需求信息入手，信息越多，選擇的余地就越大；信息越可靠、詳實(shí)，越有利于你的取舍。二、找準(zhǔn)自己的位置。包括兩個(gè)方面：一是政策“行情”，如各地方政府為吸引優(yōu)秀人才和調(diào)控人才流向，對(duì)高層次的外地畢業(yè)生、下基層的當(dāng)?shù)禺厴I(yè)生都要出臺(tái)一定的優(yōu)惠政策等等。在我看來，就業(yè)是我們大學(xué)的終結(jié)與檢驗(yàn)，我們應(yīng)該將其貫穿于大學(xué)生活之中，而不是到了大四才開始考慮與擔(dān)憂。作為一名大三的學(xué)生，我已經(jīng)深刻體會(huì)到了即將踏入社會(huì)的那種焦慮與不安感。關(guān)于就業(yè)。我們覺得這個(gè)世界浮躁，是因?yàn)槲覀兊男母≡?，我們覺得這個(gè)世界平庸，是我們的心平庸。一個(gè)急功近利的人是沒有人會(huì)喜歡的。世界是美好的，我們要對(duì)世界充滿信心，因?yàn)槲覀儛哿藙e人，別人必然會(huì)愛我們，我們做好了工作，一定會(huì)被別人所承認(rèn)。一個(gè)人最可怕的黑暗是內(nèi)心的黑暗，一個(gè)人最可怕的封閉是靈魂的封閉，一個(gè)人最絕望的狀態(tài)是失去對(duì)別人的信任。相信自己，相信自己能夠走出困境，相信自己能夠創(chuàng)造財(cái)富和成就，相信別人能做到的事情自己也能做到，相信這個(gè)世界依然是光明燦爛的。在大學(xué)生活中更應(yīng)如此，不要過分期待目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，過分夸張困難的程度，只要付出真情的努力去參與到其中就可以了，此時(shí)成功已不是那么重要，因?yàn)槲覀兡軓氖≈袑W(xué)到更多的東西。二，應(yīng)認(rèn)真地感受過程，生命的精彩都是在過程之中走出來的。曾經(jīng)在一本雜志上讀到介紹日本年輕一代建筑師的文章，上面說：“對(duì)于60、70年代后出生的日本建筑師來說，證明自己存在的理由成為一種必須”，當(dāng)時(shí)不甚理解，現(xiàn)在卻感觸良多。從中學(xué)被人為創(chuàng)造出來的純而又純的單一環(huán)境、單一目標(biāo)變成豐富多彩的大學(xué)生活，那種感覺就像尼奧吃下藥丸后聽到莫菲斯說：“歡迎來到現(xiàn)實(shí)”一般的困惑不解。大學(xué)是很多人脫離家庭的襁褓，以獨(dú)立個(gè)體的身份面對(duì)社會(huì)的開始。關(guān)于生活。課堂教學(xué)很重要，但并非都很理想。雖然在他學(xué)好了外語，并且閱讀了那些西方原著，而且還發(fā)現(xiàn)西方小說原著遠(yuǎn)沒有林紓的譯本精彩，但最初的問題卻成就了一位大學(xué)者。帶著問題就能主動(dòng)地去學(xué)習(xí)，因?yàn)檎悄切﹩栴}才可以使你日夜渴望學(xué)習(xí)。毛主席曾在1964年春節(jié)指示中號(hào)召學(xué)生不要跟著分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)，而要自己主動(dòng)去學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在有一種不好的傾向，學(xué)生選課以作業(yè)少、閱讀量小，拿高分為標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)，學(xué)術(shù)水平差的老師才輕易給你打高分。劇作家曹禺曾經(jīng)說，在讀大學(xué)期間，他雖然缺課很多，但他尊重老師，而錢鐘書雖然很少缺課，卻看不起老師。第二、要帶著問題學(xué)，并且以自學(xué)為主。我記得斯大林曾經(jīng)說過：偉大的抱負(fù)產(chǎn)生偉大的精力。”理想指的是遠(yuǎn)大的目標(biāo)，而且與人類的未來連在一起。而一個(gè)人如果沒有理想，你就永遠(yuǎn)飛不起來，也體驗(yàn)不了做人的尊嚴(yán)。因?yàn)榻^大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生好歹總能找到一份工作的?？晌铱傆X得工作是職業(yè)，是飯碗，而理想是精神，是人活著的原動(dòng)力。首先要有遠(yuǎn)大目標(biāo)?！吧羁傇谖?，總在定計(jì)劃，又總是難堅(jiān)持??于是遺憾體就亮了！MM們遺憾：沒掛過科、減肥沒成功、戰(zhàn)痘失敗、不會(huì)化妝??GG們遺憾：沒有追到那個(gè)漂亮學(xué)妹，CS、DOTA的水平?jīng)]練出來，從沒上過自習(xí)??”看到這些，扼腕傷懷的同時(shí)，不禁思考，如何在剩余的有限的大學(xué)時(shí)光里，讓生活變得更健康有意義呢？大學(xué)生心理健康教育這門課給予了我很多方面的指導(dǎo)。三、學(xué)會(huì)“包裝”自己在微博里搜大學(xué)生活，發(fā)現(xiàn)最近大學(xué)遺憾體正風(fēng)行網(wǎng)絡(luò)。關(guān)于就業(yè)：一、把握就業(yè)行情。二、認(rèn)真感受過程。二、要帶著問題學(xué)，以自學(xué)為主。從而使自己能更全面、主動(dòng)的融入社會(huì)、適應(yīng)生活。我是一個(gè)多血質(zhì)為主體的人，平衡靈活善于交際，行為外向容易接受新事物，而且適應(yīng)外界環(huán)境的變化，但注意力容易分散，興趣多變。在人格結(jié)構(gòu)中，氣質(zhì)是人格結(jié)構(gòu)的重要組成部分。三、塑造健全人格，走好成功之路人格，是指一個(gè)人區(qū)別于他人的、在不同環(huán)境中一貫表現(xiàn)出來的、相對(duì)穩(wěn)定的、影響人的外顯和內(nèi)隱行為模式的心理特征的總和，它包括能力、氣質(zhì)和性格等。我是一個(gè)完美主義者，一直相信會(huì)有最完美的愛情，即完全擁有親密、激情和承諾。斯滕伯格認(rèn)為不論人類的愛情有多么的紛繁復(fù)雜，它都是由三個(gè)相同的成分構(gòu)成的：動(dòng)機(jī)、情緒與認(rèn)知。當(dāng)然，圈子大了，那么沖突也越容易發(fā)生，在我看來解決人際沖突的關(guān)鍵是要相信一切沖突都是可以通過理性的建設(shè)性協(xié)商獲得解決的，這也少不了一個(gè)主動(dòng)：主動(dòng)的弄清楚沖突的原因、主動(dòng)的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤、主動(dòng)地面對(duì)錯(cuò)誤從而主動(dòng)的提出可能解決沖突的方法。性格決定我的人際交往態(tài)度，我認(rèn)為與人交往貴在一個(gè)主動(dòng)。（三）人際交往能力分析大學(xué)生由于自身成長(zhǎng)中的固有特點(diǎn)及涉世不深，也必然的對(duì)于人際交往有一定的障礙，比如認(rèn)知錯(cuò)覺、性格障礙、能力缺陷等。雖然學(xué)生的學(xué)習(xí)很狹隘，但也不僅僅局限于學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，還必然的包括適應(yīng)社會(huì)能力及學(xué)習(xí)生活的能力。從小到大，我的學(xué)習(xí)從來沒有來自于父母的壓力，也許是家庭環(huán)境的關(guān)系，我一直都認(rèn)為自己肩負(fù)著一種職責(zé)，那就是好好學(xué)習(xí)，考上大學(xué)。我是一個(gè)學(xué)習(xí)比較自主的人，我認(rèn)為一切你想要得到的知識(shí)和能力都應(yīng)該是一個(gè)主動(dòng)接受的過程而不是被動(dòng)的，主動(dòng)接受與學(xué)習(xí)的效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于被動(dòng)接受。馮忠良教授在《學(xué)習(xí)心理學(xué)》一書里對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)進(jìn)行了高度的概括，認(rèn)為學(xué)生的學(xué)習(xí)與日常生活、工作中的學(xué)習(xí)區(qū)別有三：掌握前人的經(jīng)驗(yàn)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容；從總體上來看，學(xué)生的學(xué)習(xí)是以間接經(jīng)驗(yàn)的形成為主，以直接經(jīng)驗(yàn)的形成為輔；由于學(xué)生正處于生理和心理不斷發(fā)展的時(shí)期，學(xué)生必須在德、智、體、美諸方面全面發(fā)展?？傊?，不要轉(zhuǎn)嫁自己的情緒，這一點(diǎn)我確信是正確的。一個(gè)粗糙的人不懂得如何將心事付瑤琴，所以只能讓委屈隨著淚水在黑暗中傾泄，第二天大家看到的依然是最燦爛的我。我不是一個(gè)弱者，但我也清楚的認(rèn)識(shí)到自己不是一個(gè)強(qiáng)者。在家里我是個(gè)處處被保護(hù)的小孩子，不管是來自于