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正文內(nèi)容

肩肘倒立教學(xué)設(shè)計-文庫吧資料

2024-10-21 03:13本頁面
  

【正文】 到,(總結(jié)練習(xí)中出現(xiàn)的問題及提出改進方法。要注意的是馬是跑在崎嶇的山路上,所以在模仿的過程中一定要有顛簸的感覺。咱們今天的主要內(nèi)容就學(xué)到這兒,下面咱們進行一個游戲活動—騎馬,你們騎過馬,或者看見過騎馬嗎?生:見過。生:停止練習(xí),聽老師要求再兩人一組練習(xí)師:嘟嘟——(兩聲長哨)練習(xí)時間到,老師想要檢驗一下你們的學(xué)習(xí)效果,咱們分兩組進行展示,來,第一、三組先展示,在展示的過程中其他同學(xué)認真觀察看誰立得最高,身體最舒展。生:再練習(xí),積極想辦法,有的想到了用手撐住腰??師:嘟嘟——下面兩人一組輪流練習(xí),一人練習(xí)一人觀察,看看你的結(jié)論是不是正確的,在觀察的過程中檢驗一下練習(xí)的同學(xué),看看他能否堅持五秒鐘,一定要記住是將腿立到最高的位置再堅持五秒鐘哦。師:(請兩名很有對比性的同學(xué)進行展示)在剛才的展示中你們發(fā)現(xiàn)了什么?他身高比他還矮一些,為什么腿立得更高一些了?生:(七嘴八舌)他的腰立起來了,腳尖也繃直了??師:同學(xué)們觀察得很仔細,總結(jié)也很到位,那請大家根據(jù)你得出的結(jié)論再進行嘗試性的練習(xí),檢驗一下你的結(jié)論是否正確。師:(邊巡邊語言鼓勵,積極輔導(dǎo)后進生)嘟嘟(兩聲長哨)在這次老師的觀察中看到有的同學(xué)又進步了,老師想請兩位同學(xué)上來展示一下,大家注意觀察他們在動作上面有什么的不同,看看誰的腿立得更高。師:你們能像他這樣把腿立得更高嗎?生:想師:好,根據(jù)你剛才的觀察請大家積極想辦法,把腿立得更高。師:通過觀察你們發(fā)現(xiàn)他的腿立得高不高。師:嘟嘟(兩聲長哨,)在練習(xí)的過程中老師發(fā)現(xiàn)有個同學(xué)做得不錯,我們請他來給大家展示一下(正面、側(cè)面不同方位的展示)。師:好,這時候咱們改進一下動作,放開你的手順勢向后倒,兩手放在墊子上不能離墊,將雙腿向上立起來,下面就讓我們比一下誰立得最高。(學(xué)生練習(xí),師邊巡回輔導(dǎo),邊語言提示鼓勵)嘟嘟(兩聲長哨)。師:同學(xué)們!你們騎過自行車嗎?生:騎過師:那你們有沒有倒著騎過自行車?生:沒有師:那你們會模仿倒立騎自行車的動作嗎?生:會師:下面就請一、三列的同學(xué)坐到墊子上,二、四列的同學(xué)站在墊子后面,兩人一組輪換自由模仿倒立騎自行車練習(xí)十次。在教學(xué)過程中,教師會讓學(xué)習(xí)較快的學(xué)生進行展示并提問總結(jié)動作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難,勇于拼搏的精神。使學(xué)生能夠體會到成功的喜悅。難點:挺拔筆直。:通過學(xué)練,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的意志和學(xué)習(xí)體操的美感。三、教學(xué)目標(biāo):通過學(xué)練,使95%的學(xué)生了解本課內(nèi)容,建立肩肘倒立動作概念和技術(shù)表象。在接下來的游戲部分,激起了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)疲勞感,這種形式和方法也符合五年級學(xué)生的身心特點。二、教材分析本課的教學(xué)內(nèi)容是肩肘倒立,在課的主體部分采用比高矮引入學(xué)習(xí)內(nèi)容,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。幫助方法:站位合理,幫助及時,手法正確,助力適當(dāng),高度負責(zé)第四篇:肩肘倒立教學(xué)案例《肩肘倒立》教學(xué)案例蓼泉鎮(zhèn)中心小學(xué) 田玉霞一、指導(dǎo)思想本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,面向全體學(xué)生,以學(xué)生為主體,讓學(xué)生自主探索,培養(yǎng)學(xué)生主動參與的意識、探求意識。肩肘倒立動作分析 保護和幫助練習(xí)口訣:后倒舉腿腳繃直,送髖立腰手撐實。在互助練習(xí)時,個別組同學(xué)的幫助不及時不到位,“頂”“拉”不協(xié)調(diào)。學(xué)習(xí)評價(學(xué)生形成性評價,教師終結(jié)性評價)(四)瑜迦練習(xí)10’要求心情放松,呼吸輕松自然星式樹式三角式鷹式(五)瑜迦收心靜氣 3’(在墊子上練習(xí),注意瑜迦腹式呼吸方法)(六)教學(xué)評價,布置課外練習(xí),宣布下課,收管器材教學(xué)預(yù)測:參與度較好,平均心率120次左右/s,練習(xí)密度約5060% 教學(xué)反思:七年級學(xué)生個性差異較大,個人練習(xí)的密度和次數(shù)有較大差別。教師巡視指導(dǎo)。誘導(dǎo)性輔助練習(xí)活動:(1)舉腿練習(xí)(舉腿觸標(biāo)準物)(2)展髖立腰練習(xí)講解同伴互助練習(xí)方法:站位合理,幫助及時,手法正確,助力適當(dāng)。(二)活動熱身 10’慢跑:(八卦陣形跑)游戲:(圍圓慢跑,聽老師報數(shù)作相應(yīng)動作:1——左手摸地,2——右手摸地,3——反)徒手操:肢體的抻拉練習(xí)(三)肩肘倒立學(xué)練活動 18’分組,分發(fā)技術(shù)分解圖片,學(xué)生初步感知教師示范,講解動作要領(lǐng)。提出教學(xué)要求。五、教學(xué)過程:(一)教學(xué)常規(guī) 2’整隊,宣布上課,師生問好。雙臂夾肘緊壓墊,肩肘倒立見美姿四、教學(xué)重點:舉腿升髖,支撐穩(wěn)。避免出現(xiàn)失控而造成運動傷害。發(fā)揮學(xué)生的主體作用,注意選擇和培養(yǎng)學(xué)生骨干,發(fā)揮他們的作用。動作要求:舒展、協(xié)調(diào)、連貫,剛健優(yōu)美,配上音樂伴奏,能給人以美的享受和體驗。培養(yǎng)同學(xué)間團結(jié)合作、互相幫助的品質(zhì),提高安全意識以及社會適應(yīng)能力。8090%同學(xué)掌握肩肘倒立技術(shù)動作。其中,肩肘倒立動作比較簡單,對場地器材要求不高,草地、沙地上等都可以進行練習(xí),鍛煉價值高,經(jīng)常練習(xí),對發(fā)展身體平衡定向能力、腰腹肌肉力量及靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)有顯著作用,同時可培養(yǎng)學(xué)生的自信、堅韌、不怕困難的優(yōu)秀品質(zhì)以及協(xié)調(diào)配合、助人為樂、建立和諧友善的人際關(guān)系都具有現(xiàn)實意義。同時為學(xué)生提供廣闊的空間,讓學(xué)生在愉悅和諧的氛圍中學(xué)習(xí),達到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。教師在組織教學(xué)中要盡量采用使學(xué)生能夠產(chǎn)生強烈興趣和新鮮感的組織形式,以增強學(xué)生的吸引力,激發(fā)學(xué)生的運動興趣。針對此問題,我也一直在想著一個合理的、科學(xué)的解決方案,因為增強學(xué)生的體質(zhì),使他們健康是我們每一個體育教師的根本責(zé)任和義務(wù)。由于高一年級財會1班的女生身體素質(zhì)和體育綜合素質(zhì)較弱,在練習(xí)中完成動作還是略顯困難,學(xué)生的夾肘、立腰、展髖動作不到位,繃腳尖意識薄落,需要老師不斷的提醒。整堂課下來,學(xué)生們普遍感到自己不僅學(xué)到了一項有趣的技巧動作,而且覺得原來與同學(xué)之間的交流并不是這么困難的事,互相幫助,鼓勵對方獲得成功原來是一件這么快樂的事。其他學(xué)生在組長們的帶領(lǐng)下,學(xué)習(xí)的積極性明顯提高了。而基
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