【正文】 ，宣布下課，收管器材教學(xué)預(yù)測：參與度較好，平均心率120次左右/s，練習(xí)密度約5060% 教學(xué)反思：七年級學(xué)生個性差異較大，個人練習(xí)的密度和次數(shù)有較大差別。教師巡視指導(dǎo)。誘導(dǎo)性輔助練習(xí)活動：（1）舉腿練習(xí)（舉腿觸標(biāo)準(zhǔn)物）（2）展髖立腰練習(xí)講解同伴互助練習(xí)方法：站位合理，幫助及時，手法正確，助力適當(dāng)。（二）活動熱身 10’慢跑：（八卦陣形跑）游戲：（圍圓慢跑，聽老師報數(shù)作相應(yīng)動作：1——左手摸地，2——右手摸地，3——反）徒手操：肢體的抻拉練習(xí)（三）肩肘倒立學(xué)練活動 18’分組，分發(fā)技術(shù)分解圖片，學(xué)生初步感知教師示范，講解動作要領(lǐng)。提出教學(xué)要求。五、教學(xué)過程：（一）教學(xué)常規(guī) 2’整隊，宣布上課，師生問好。雙臂夾肘緊壓墊，肩肘倒立見美姿四、教學(xué)重點：舉腿升髖，支撐穩(wěn)。避免出現(xiàn)失控而造成運動傷害。發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注意選擇和培養(yǎng)學(xué)生骨干，發(fā)揮他們的作用。動作要求：舒展、協(xié)調(diào)、連貫，剛健優(yōu)美，配上音樂伴奏，能給人以美的享受和體驗。培養(yǎng)同學(xué)間團結(jié)合作、互相幫助的品質(zhì)，提高安全意識以及社會適應(yīng)能力。8090%同學(xué)掌握肩肘倒立技術(shù)動作。其中，肩肘倒立動作比較簡單，對場地器材要求不高，草地、沙地上等都可以進行練習(xí)，鍛煉價值高，經(jīng)常練習(xí)，對發(fā)展身體平衡定向能力、腰腹肌肉力量及靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)有顯著作用，同時可培養(yǎng)學(xué)生的自信、堅韌、不怕困難的優(yōu)秀品質(zhì)以及協(xié)調(diào)配合、助人為樂、建立和諧友善的人際關(guān)系都具有現(xiàn)實意義。同時為學(xué)生提供廣闊的空間，讓學(xué)生在愉悅和諧的氛圍中學(xué)習(xí)，達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。教師在組織教學(xué)中要盡量采用使學(xué)生能夠產(chǎn)生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強學(xué)生的吸引力，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。針對此問題，我也一直在想著一個合理的、科學(xué)的解決方案，因為增強學(xué)生的體質(zhì)，使他們健康是我們每一個體育教師的根本責(zé)任和義務(wù)。由于高一年級財會1班的女生身體素質(zhì)和體育綜合素質(zhì)較弱，在練習(xí)中完成動作還是略顯困難，學(xué)生的夾肘、立腰、展髖動作不到位，繃腳尖意識薄落，需要老師不斷的提醒。整堂課下來，學(xué)生們普遍感到自己不僅學(xué)到了一項有趣的技巧動作，而且覺得原來與同學(xué)之間的交流并不是這么困難的事，互相幫助，鼓勵對方獲得成功原來是一件這么快樂的事。其他學(xué)生在組長們的帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)的積極性明顯提高了。而基礎(chǔ)較差的學(xué)生又覺得動作太難，產(chǎn)生了不想學(xué)的念頭，存在著較大的差異性。由于肩肘倒立前滾成蹲立的動作有一定的難度，對學(xué)生具有挑戰(zhàn)性。整節(jié)課圍繞小墊子設(shè)計了一系列新穎的練習(xí)和游戲，使較多的同學(xué)都能積極的進行學(xué)練，讓學(xué)生在自主學(xué)練中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。教學(xué)反思為了更好地貫徹《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康教學(xué)指導(dǎo)綱要》，以“健康第一”和培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識與能力的指導(dǎo)思想，這節(jié)課無論從教學(xué)組織形式，還是整個教學(xué)活動的實施過程，我都試圖體現(xiàn)以學(xué)生的發(fā)展為本，注重學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)。十．場地與器材場地：籃球場一塊。通過快速跑移物接力練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，提高靈敏、反應(yīng)和力量素質(zhì)。最后教師總結(jié)并提出要求布置作業(yè)。3．陶冶情操，恢復(fù)身心：本次課放松身心的安排是在輕音樂的伴奏下先按教師的提示語進行各種呼吸的調(diào)整練習(xí)和控制呼吸節(jié)奏的練習(xí)，然后隨著教師輕柔的語言緩慢的轉(zhuǎn)動和拉伸頭部、手臂等身體部位的肌肉，到自己的最大限度后保持幾秒鐘，使學(xué)生在一動一靜間學(xué)會如何集中、放松，平衡自己的情緒，最終使整個機體活動水平降低，達(dá)到心理上的松弛，從而使機體保持內(nèi)環(huán)境平衡與穩(wěn)定。其目的是發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，提高靈敏、反應(yīng)和力量素質(zhì)。在快速跑移物接力游戲中，把學(xué)生分成人數(shù)相同的四組均勻站在折疊墊圍成的圈上，并設(shè)定為A點，圓心為B點，學(xué)生從A點快速跑到B點，將B點的障礙物放到C點再快速跑回A點，本組的下一位學(xué)生將C點的障礙物放回B點再快速跑回A點。為了給學(xué)生提供一個展示成果的平臺，在學(xué)習(xí)中安排了從不同方位展示動作，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗成功與快樂，陶冶情操。并嘗試前滾翻直角坐－肩肘倒立－前滾成蹲立的組合練習(xí)。充分運用各種教學(xué)方式使學(xué)生在學(xué)習(xí)中由易到難，由淺到深，充分展現(xiàn)了學(xué)生的姿態(tài)美。在課前教師參考百度搜索的相關(guān)網(wǎng)頁。通過教師的簡煉的語言和口令展開，學(xué)生按照相應(yīng)的要求進行前滾翻動作練習(xí)，最后成前滾翻直角坐。學(xué)生一人坐在一個墊上進行專門的熱身活動操，學(xué)生跟著教師練習(xí)，讓學(xué)生為接下去的學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備。安排了“報數(shù)成團”的游戲，學(xué)生在繞體操折疊墊圍成的圈中慢跑時，聽教師口令后迅速坐在墊上成相應(yīng)的人數(shù)，目的就是為了激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，盡快進入角色。八．教學(xué)流程1．激趣導(dǎo)入，愉悅身心：通過課堂常規(guī)練習(xí)，宣布本課學(xué)習(xí)任務(wù)和要求，使學(xué)生較好地遵守課堂常規(guī)，明確課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)，教師通過親切的語言，進行課的導(dǎo)入和展開隊列，便于課的自然和流暢性，創(chuàng)設(shè)一個和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。七．教法與學(xué)法教法：目標(biāo)教學(xué)法、講解示范教學(xué)法、游戲教學(xué)法等。六．教學(xué)重點與難點重點：壓臂舉臀，夾肘撐腰。2．技能目標(biāo)：使80％以上的學(xué)生在保護與幫助下能完成肩肘倒立動作，有20%左右的學(xué)生能獨立完成肩肘倒立，發(fā)揮學(xué)生的積極性、想象力和合作精神。所以在教學(xué)過程中，采用了多種輕強度重美育的教學(xué)和發(fā)揮學(xué)生專業(yè)技能的特點，要求在課后利用計算機百度搜索相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容加深概念的理解，這些教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，充分展現(xiàn)學(xué)生的姿態(tài)美，讓學(xué)生全身心投入到活動中。中職學(xué)校的女生由于其身心特點和綜合體育素質(zhì)，對強度過大的體育運動不太感興趣，但又有較強的表現(xiàn)欲，希望在老師和同學(xué)的心目中留下比較好的印象，而且計算機操作水平較好。而快速折返跑發(fā)展的是學(xué)生的快速奔跑及迅速啟動與制動的能力。本課的另一輔助教材為快速折返移物練習(xí)，它是以游戲的形式出現(xiàn)，這是學(xué)生進行身體素質(zhì)訓(xùn)練的一項內(nèi)容。依據(jù)職高女生的身心發(fā)展特點和認(rèn)知能力，在教與學(xué)的實踐過程中，為學(xué)生積極營造主動體驗、合作交流、探究拓展的學(xué)習(xí)氛圍，將知識傳授與技能、方法的學(xué)練有機結(jié)合，用過程評價鼓勵和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生體驗合作學(xué)習(xí)的樂趣，懂得關(guān)愛同伴，珍惜生命，并在課后學(xué)生自己通過百度搜索肩肘倒立的基本技術(shù)、技能，從而形成正確的價值取向，促進學(xué)生和諧發(fā)展，達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。第二篇：肩肘倒立教學(xué)設(shè)計（模版）《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計 一．教學(xué)內(nèi)容根據(jù)中等職業(yè)教育改革國家規(guī)劃新教材《體育與健康》（南方版），及百度搜索相關(guān)資料，選擇肩肘倒立－前滾成蹲立作為本課的主教材，快速跑移物接力練習(xí)作為輔助教材，在本課中先把復(fù)習(xí)前滾翻的