舞蹈隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃-文庫(kù)吧資料
2024-10-12 01:52本頁(yè)面
【正文】 在基本功基礎(chǔ)上加上舞蹈動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈意識(shí)。（1）韌帶：在學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作之前，最重要是把韌帶拉開(kāi)，為以后學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作打下良好的基礎(chǔ)。訓(xùn)練的過(guò)程中，要認(rèn)真對(duì)待，嚴(yán)格要求。每周訓(xùn)練時(shí)間40分鐘?；竟τ?xùn)練要從嚴(yán)，在此基礎(chǔ)上加強(qiáng)舞蹈意識(shí)的培養(yǎng)。二、訓(xùn)練原則：訓(xùn)練工作中突出練毅力，不怕吃苦不怕流淚。1第十七周：學(xué)期訓(xùn)練觀摩、總結(jié)。1第十五周：結(jié)合音樂(lè)練習(xí)成品舞蹈（包含串聯(lián)后的舞蹈動(dòng)作和技巧）。1第十三周：結(jié)合音樂(lè)練習(xí)成品舞蹈（包含串聯(lián)后的舞蹈動(dòng)作和技巧）。1第十一周：進(jìn)行動(dòng)作之間的串聯(lián)和銜接。第九周：教學(xué)生單個(gè)舞蹈動(dòng)作。第七周：在基本功訓(xùn)練的同時(shí)加入少許舞蹈動(dòng)作開(kāi)份。第五周：復(fù)習(xí)腿部和腰部的訓(xùn)練。第四周：腰部訓(xùn)練。第三周：腿部訓(xùn)練。五、訓(xùn)練時(shí)間 每周三下午大課間六、訓(xùn)練地點(diǎn)： 學(xué)校舞蹈教室 七、十八周訓(xùn)練重點(diǎn)安排：第一周：了解基本的基礎(chǔ)訓(xùn)練。腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。）所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過(guò)急，特別是軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。二、學(xué)生基本情況本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是本學(xué)期新招收的學(xué)生，基本沒(méi)有接受過(guò)舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。活動(dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。四、活動(dòng)時(shí)間每周三下午大課間五、活動(dòng)地點(diǎn)學(xué)校舞蹈訓(xùn)練教室六、指導(dǎo)教師張霞 七、十八周活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：組團(tuán)，提出要求，明確目標(biāo)，確定活動(dòng)主題舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：頭頸部練習(xí)、肩部練習(xí)舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：肘部練習(xí)、腕部練習(xí)舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：臂的擺動(dòng)、繞環(huán)和波浪練習(xí)舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：大腿、小腿、膝蓋、腳背舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：下前腰練習(xí)、下后腰練習(xí)舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：下旁腰練習(xí)、甩腰練習(xí)舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：擰腰轉(zhuǎn)體練習(xí)舞蹈基本功組合訓(xùn)練（一）舞蹈基本功組合訓(xùn)練（二）1116：排練成品舞蹈 17：匯報(bào)表演注： 舞蹈隊(duì)員均從三四年級(jí)各班中選拔，共24人。通過(guò)對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感、韻律性的反復(fù)感受，提高對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的把握，初步培養(yǎng)動(dòng)作表現(xiàn)力，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度。三、活動(dòng)任務(wù)使學(xué)生了解和掌握舞蹈的基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能，全面發(fā)展身體素質(zhì)。二、活動(dòng)目標(biāo)豐富學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和智力,舞蹈隊(duì)主要訓(xùn)練形體和舞蹈基本功,鍛煉身體各部位以及站、坐、走路等姿態(tài),培養(yǎng)學(xué)生形成良好的習(xí)慣,提高學(xué)生素質(zhì)。它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。20162017學(xué)第一學(xué)期舞蹈隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃“素質(zhì)教育”應(yīng)體現(xiàn)在各學(xué)科教育中，與其他教育相比較，舞蹈教育得天獨(dú)厚，它是一門(mén)綜合藝術(shù)，具有推動(dòng)學(xué)生素質(zhì)全面提高的諸多潛在優(yōu)勢(shì)，是學(xué)生喜愛(ài)的一種娛樂(lè)活動(dòng)，也是實(shí)施素質(zhì)教育的良好手段。1第十六周：復(fù)習(xí)舞蹈動(dòng)作和練習(xí)技巧，練習(xí)成品舞蹈。1第十四周：復(fù)習(xí)舞蹈動(dòng)作和練習(xí)技巧。1第十二周：練習(xí)串連后的舞蹈動(dòng)作。第十周：進(jìn)行動(dòng)作之間的串聯(lián)和銜接。第八周：復(fù)習(xí)動(dòng)作。第六周：腿部和腰部能協(xié)調(diào)的結(jié)合起來(lái)。能自己下腰和涮腰。勾繃腳，圓場(chǎng)。第二周：韌帶的訓(xùn)練。（5）簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)的訓(xùn)練。（3）腿部訓(xùn)練。五、技能、技巧的訓(xùn)練：（1）除了舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練還有技巧的加入。（4）培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的掌握能力。（2）成品舞蹈的排練需要?jiǎng)幼鹘y(tǒng)一，一致，學(xué)生和學(xué)生之間的默契培養(yǎng)。成品舞蹈的排練。（4）能較好的掌握舞蹈動(dòng)作。（2）各個(gè)動(dòng)作學(xué)習(xí)后，一一串連。舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練。（2）手形，手勢(shì)。在基本功基礎(chǔ)上加上舞蹈動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈意識(shí)。（1）韌帶：在學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作之前，最重要是把韌帶拉開(kāi)，為以后學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作打下良好的基礎(chǔ)。訓(xùn)練的過(guò)程中，要認(rèn)真對(duì)待，嚴(yán)格要求。每周訓(xùn)練時(shí)間40分鐘。基本功訓(xùn)練要從嚴(yán)，在此基
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