【正文】 那么，在困難與挫折發(fā)生的時(shí)候，我們應(yīng)該用什么方法去解決呢?聽(tīng)了下面的故事，同學(xué)們一定會(huì)有正確的答案。教師。成龍演唱的“真心英雄”歌曲錄音。寫有戰(zhàn)勝挫折的名人名言的書簽。二、教學(xué)準(zhǔn)備:名人戰(zhàn)勝困難與挫折的配樂(lè)錄音故事。在日常的學(xué)習(xí)與生活中，遇到困難與挫折不退縮、不回避，能正確對(duì)待，看到自己的長(zhǎng)處，以長(zhǎng)補(bǔ)短。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。心理健康教育教案一、教學(xué)目標(biāo):幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情，是我們生活的一部分。每個(gè)人，在生活中，都離不開(kāi)別人的幫助，幫助他人與被人幫助都是快樂(lè)的，那么，就讓我們一起:“伸出你的手，伸出我的手，讓我們成為朋友，快樂(lè)就會(huì)天天有“。同學(xué)們的感言也是老師想說(shuō)的，俗話說(shuō)。教師小結(jié):伸出你的手，給需要幫助的人，不僅溫暖了他人，也是自己內(nèi)心欣慰快樂(lè)。班級(jí)匯報(bào)，展示表演匯報(bào)。(2)如果，你能體會(huì)到他們的難處，你能否立刻幫助他，關(guān)心他?(3)你準(zhǔn)備怎么做呢?。四、教學(xué)反饋。教師總結(jié):伸出你的手，給需要幫助的人，雖然只是舉手之勞，卻能給別人帶來(lái)光明，給自己帶來(lái)欣慰與快樂(lè)。引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn):(1)信任與被人信任的欣慰與快樂(lè)。完成后，互換角色，重新體驗(yàn)。游戲:“找香蕉”又稱“盲人”旅行。以上環(huán)節(jié)，使學(xué)生意識(shí)到:幫助別人也意義重大。學(xué)生發(fā)言，教師引導(dǎo):在幫助別人時(shí)，你的心情怎么樣呢?教師總結(jié):主動(dòng)幫助別人也是件愉快的事情。教師引導(dǎo):同學(xué)們，生活中，你接受過(guò)別人的幫助嗎?誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)?學(xué)生發(fā)言，教師引導(dǎo):你當(dāng)時(shí)是什么心情呢?教師總結(jié):被別人幫助也是件快樂(lè)的事情。教師總結(jié):看來(lái)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，伸出你的手，幫助別人，既能使別人獲得幫助，你自己也會(huì)感到高興，因?yàn)椋闶莻€(gè)助人為樂(lè)的好孩子。教師引導(dǎo):如果當(dāng)時(shí)你也在旁邊，你會(huì)怎么做呢?為什么?學(xué)生小組討論，交流。一、預(yù)習(xí)提綱:同學(xué)們，你接受到別人的幫助嗎?說(shuō)說(shuō)你當(dāng)時(shí)的心情?二、情境故事。教學(xué)準(zhǔn)備:課件，蒙眼布，書包。教學(xué)重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生助人為樂(lè)的良好品質(zhì)。過(guò)程方法:通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生體會(huì)到，幫助別人和被人幫助的快樂(lè)。讓學(xué)生口頭表述自己的收獲。(5)請(qǐng)求家長(zhǎng)老師同學(xué)和其他人的幫助，打求助電話。(3)遇到問(wèn)題要多動(dòng)腦筋，不能完全聽(tīng)信別人。下面我們一起把剛剛探索的再回顧一下:(課件展示)(1)遇到陌生人敲門時(shí)，堅(jiān)決不開(kāi)門，并巧妙與家長(zhǎng)聯(lián)系。(課件展示)(學(xué)生誦讀)五、結(jié)束語(yǔ)。請(qǐng)同學(xué)們記住家里的電話，爸爸媽媽的手機(jī)電話，親戚的電話和好朋友的電話。學(xué)生發(fā)言，共同總結(jié)。)(1)小組討論，分角色表演。(遇到問(wèn)題要多動(dòng)腦筋，不能輕易聽(tīng)信別人。陌生人和你搭話。同學(xué)們，剛才我們是在家里遇到陌生人，請(qǐng)大家想一想，在其他地方遇到陌生人，我們應(yīng)該怎么辦?(通過(guò)角色體驗(yàn)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到不能輕易相信別人)公園里，陌生人送你東西吃，或給你水喝。(學(xué)生齊聲誦讀)(課件展示)好，請(qǐng)同學(xué)們把大家共同想出的好方法，寫在書上27頁(yè)，并記在心里。指名學(xué)生回答，共同總結(jié)。也不開(kāi)門。問(wèn)是否真有其事。老師(修理工)站在門外，試探地問(wèn):“剛才，某某的媽媽打電話說(shuō)，某某家的電燈壞了，讓我來(lái)修一下。好，同學(xué)們，我們剛才已經(jīng)幫小兔子解決了問(wèn)題，那下面來(lái)看一下，我們的同學(xué)們遇到的問(wèn)題吧。教師總結(jié):遇到不認(rèn)識(shí)的人敲門時(shí)，我們要沉住氣，不要害怕，不要吭聲，堅(jiān)決不開(kāi)門。同時(shí)提出問(wèn)題:(1)小兔子為什么不開(kāi)門?(2)假如你是小兔子，你開(kāi)門嗎?為什么?師生共同小結(jié):如果小兔子開(kāi)門了，就會(huì)被大灰狼吃掉，所以，小兔子說(shuō)什么也不開(kāi)門?！毙⊥米觽儚拈T縫里向外一看，不對(duì)呀，媽媽可沒(méi)有大尾巴，連忙唱道:“不開(kāi)不開(kāi)就不開(kāi)，媽媽不回來(lái)，誰(shuí)來(lái)也不開(kāi)。躲在大樹(shù)后的大灰狼瞧見(jiàn)了，咧著嘴跑了。(兔媽媽采了滿滿一筐蘑菇回來(lái)了，邊敲門邊唱:“小兔子乖乖，把門開(kāi)開(kāi)，快點(diǎn)開(kāi)開(kāi)，我要進(jìn)來(lái)。(1)小組交流，分角色扮演。請(qǐng)大家看下書上25頁(yè)的情境故事，小組交流，表演。教師引導(dǎo)，如果你遇到了陌生人敲門，你會(huì)怎么做呢?導(dǎo)入課題——面對(duì)陌生人。教學(xué)過(guò)程:暖身活動(dòng):SevenUp(增強(qiáng)學(xué)生注意力，進(jìn)入課堂準(zhǔn)備狀態(tài))一、導(dǎo)入。懂得運(yùn)用防范壞人，進(jìn)行自我保護(hù)的基本方法。提高小學(xué)生的自我保護(hù)能力。情感態(tài)度:懂得防范壞人，提高自我保護(hù)能力。小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案篇2教學(xué)目標(biāo):知識(shí)技能:知道不能不要輕易相信陌生人的話，不接受陌生人的東西。通過(guò)本課的學(xué)習(xí)孩子們了解到，家長(zhǎng)也同樣需要他們的愛(ài)。(課件)師生一起哼唱——《媽媽我愛(ài)你》。讓我們擁有一顆感恩的心，回報(bào)我們偉大的父母吧。四、結(jié)束語(yǔ)同學(xué)們，愛(ài)是一種付出，更是一種享受。(6)暗示導(dǎo)行同學(xué)們，如果你的爸爸媽媽現(xiàn)在就在你的面前，你想對(duì)他們說(shuō)什么呢?寫在你的書上第36頁(yè)吧。教師及時(shí)點(diǎn)評(píng)。(課件)同學(xué)們，下面的情況下，你會(huì)怎么做呢?你原來(lái)做的了嗎?以后呢?(1)媽媽買菜回來(lái)，手里拎著菜籃子，你會(huì)?(2)爸爸下班回家，疲倦的坐在沙發(fā)上，你會(huì)?(3)父親節(jié)了，母親節(jié)了，你會(huì)?(4)爸爸或媽媽的生日到了，你會(huì)?小組討論，交流。學(xué)生展示，教師及時(shí)評(píng)價(jià)、鼓勵(lì)，讓別的同學(xué)也學(xué)會(huì)表達(dá)自己的愛(ài)。把你設(shè)計(jì)的爸媽的生日Party，畫下來(lái)或者寫下來(lái)吧。(及時(shí)表?yè)P(yáng))并將父母的生日寫在書上吧。情境:今天是你的生日。剛才我們通過(guò)活動(dòng)，認(rèn)識(shí)到父母的辛苦，對(duì)我們的歡愛(ài)，那么，如何回報(bào)父母的愛(ài)?學(xué)生自由發(fā)言。老師適時(shí)點(diǎn)評(píng):應(yīng)該正確看待父母的愛(ài)。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到要感恩父母。學(xué)生自由發(fā)言。教師引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)識(shí)到:父母的變化來(lái)自于辛苦的付出。學(xué)生自由發(fā)言。活動(dòng):照片對(duì)比。教師總結(jié)，導(dǎo)入新課:謝謝爸爸媽媽。播放歌曲《世上只有媽媽好》由弱到強(qiáng)。預(yù)習(xí)提綱:比較爸爸媽媽年輕和現(xiàn)在的照片，你發(fā)現(xiàn)了什么?為爸爸媽媽設(shè)計(jì)一個(gè)生日Party。難點(diǎn):通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道諒應(yīng)該敬愛(ài)父母，做尊敬父母的好孩子。情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道諒應(yīng)該敬愛(ài)父母，做尊敬父母的孩子。小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教案篇1教學(xué)目標(biāo):知識(shí)與能力目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握該怎樣回報(bào)父母的愛(ài)。，提出自己的疑問(wèn)，老師對(duì)大會(huì)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)：(1)正確認(rèn)識(shí)新冠形病毒，從自己身邊做起，做好自我防范，不為醫(yī)療人員麻煩；(2)正確看待新冠病毒，樹(shù)立正確的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)，積極配合。做深深呼吸、眺望遠(yuǎn)方等放松訓(xùn)練，或是干一些可以使自己放松下來(lái)的事情，比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂(lè)器、唱歌等，并且適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，增加身體的免疫力。正確看待冠形病毒的危害，對(duì)它有一個(gè)深入的認(rèn)識(shí)，了解自己身邊的具體疫情，做好適當(dāng)?shù)姆婪?，不要過(guò)度害怕和緊張，按照要求正常應(yīng)對(duì)即可。（3）什么是焦慮？心理焦慮：是由生物學(xué)因素（遺傳因素、生化因素）和心理社會(huì)因素共同作用的結(jié)果。多數(shù)患者癥狀為輕、中度，預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。（2）臨床表現(xiàn)有哪些？一般癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難等，部分患者起病癥狀輕微，可無(wú)發(fā)熱。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊柱動(dòng)物，可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。，結(jié)合實(shí)例，做正向分析。三、學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)病毒。五、小結(jié)六、課后延伸手工制作一件獻(xiàn)給父母的禮物。3）相信父母，贊美父母 4）經(jīng)常把自己的想法告訴父母 ……以上建議你同意嗎？你能做到嗎？我的金點(diǎn)子：以小組為單位討論，自己還能做什么事來(lái)表達(dá)對(duì)父母的愛(ài)心。學(xué)生把獻(xiàn)給父母的心里話寫在“愛(ài)心卡”上在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，小雪人會(huì)幫你們把這些話送到你們的父母手中。要想擁有最好的父母，需要你的理解和溝通，一起努力，好嗎？三、試一試對(duì)父母說(shuō)說(shuō)心里話。小雪人：同學(xué)們，父母是不能選擇的。自測(cè)卡：你知道嗎？二、討論“我心中的父母”音樂(lè)聲中：學(xué)生朗讀日記節(jié)選教師導(dǎo)語(yǔ)學(xué)生以小組為單位交流。規(guī)則是：用手中的筆畫下來(lái)，也可以用文字來(lái)描述。活動(dòng)過(guò)程：一、活動(dòng)：給父母“拍照”（放歌曲《?；丶铱纯础菲?，春節(jié)小雪人帶著禮物出場(chǎng)）小雪人說(shuō)：春節(jié)到了！這首歌唱得好啊——常回家看看，看看父母。選擇符合本設(shè)計(jì)要求的學(xué)生日記一篇。準(zhǔn)備歡快的音樂(lè)，圣誕老人頭飾，圣誕樹(shù)及禮物若干?；顒?dòng)難點(diǎn)：幫助學(xué)生分析與父母交往中發(fā)生意見(jiàn)分歧、相互不理解這種現(xiàn)象的原因。引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)地去學(xué)習(xí)一些與父母交往的技巧，使之與父母之間的關(guān)系更融洽。 優(yōu)化學(xué)生情緒，教給學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的具體方法，教師和同學(xué)一起總結(jié)下列可以有效地消除煩惱、緩解壓力的方法： 正確認(rèn)識(shí)苦惱和壓力，用理智消除苦惱和壓力；爸、媽，你們好活動(dòng)目標(biāo)：了解學(xué)生對(duì)自己父母的認(rèn)識(shí)理解程度。教師可直接告訴學(xué)生，成長(zhǎng)中有壓力是正常的，重要的是不能讓壓力成為障礙，妨礙自己的心理健康；解決煩惱、緩解壓力才能使自己健康地長(zhǎng)大，并強(qiáng)調(diào)學(xué)生有能力解決煩惱、緩解壓力。(四)指導(dǎo)情緒認(rèn)知，教給具體方法 1．將“有壓力”合理化。 自我接納方面：如個(gè)子矮小，與三年級(jí)的學(xué)生一樣高；自己沒(méi)有特長(zhǎng)。親子關(guān)系方面：如媽媽嘮叨；父母無(wú)緣無(wú)故地發(fā)脾氣；媽媽心情不好就打罵自己；父母不講道理。 安全感方面：如爸爸(或媽媽)生重病；爸爸、媽媽在外地打工，長(zhǎng)時(shí)間不能見(jiàn)面；父母離異，不管自己；父母懷疑自己，不信任自己。全班學(xué)生畫簡(jiǎn)筆畫，約5～6分鐘，教師巡視。你們有成長(zhǎng)的歡樂(lè)，也都有成長(zhǎng)的苦惱和壓力，老師非常希望能夠幫助你們。 教學(xué)過(guò)程：一)創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)入良好的活動(dòng)課氛圍。來(lái)填一填。有些人善于發(fā)現(xiàn)并善于利用這些優(yōu)點(diǎn)，因此他們有了各種各樣的能力，也塑造了一個(gè)自信的自己，而有些人卻沒(méi)有注意到它們，更不用說(shuō)充分利用了，因此他們更容易遭受挫折，也降低了自己的信心。但，我們?nèi)孕枰獑?wèn)自己：這些優(yōu)勢(shì)是否得到了充分的發(fā)揮？它們到底對(duì)我產(chǎn)生了哪些重要影響呢？大家來(lái)說(shuō)說(shuō)。這棵樹(shù)上面掛滿了標(biāo)志著每一個(gè)人特別的能力和優(yōu)點(diǎn)的碩果，這是多么令人激動(dòng)和振奮?。。?、在想象中，你抬頭，尋找到屬于你的那一棵果子，那上面寫著你的優(yōu)勢(shì)，請(qǐng)你把它摘下來(lái)，仔細(xì)地看清楚，寫的是什么？２、如果上面沒(méi)有寫，請(qǐng)你將自己的優(yōu)點(diǎn)寫在上面。２、聽(tīng)后討論：從“從現(xiàn)在開(kāi)始”這個(gè)故事中，你獲得了什么啟示？你聯(lián)想到了什么？３、小結(jié)：每個(gè)人可以從不同的角度獲得對(duì)這個(gè)故事的不同思考：第一，天生萬(wàn)物，各有所長(zhǎng)，各有所短；第二，如果我們能用自己的優(yōu)勢(shì)來(lái)生活，那么我們的人生就會(huì)更精彩。揭題：這向我們展示了萬(wàn)事萬(wàn)物都是與眾不同的，每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，既然這樣，就讓我們來(lái)充分地發(fā)現(xiàn)自己吧！二、故事討論：“從現(xiàn)在開(kāi)始的啟示”１、聽(tīng)故事：“從現(xiàn)在開(kāi)始”。請(qǐng)同學(xué)們?cè)诎准埳狭粝伦约旱氖钟。⑴c小組里的每個(gè)同學(xué)進(jìn)行對(duì)比，然后提問(wèn)：仔細(xì)觀察小組內(nèi)同學(xué)的手印，相互對(duì)照比較一下，你有什么發(fā)現(xiàn)嗎？小結(jié)：中國(guó)有句俗話“一龍生九子，九子各不同”；西方也有句格言“世界上沒(méi)有完全相同的兩片葉子”。發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，尋求自信的支撐點(diǎn)，做個(gè)最好的自己。那就讓我們一起大聲得唱一唱，讓歌聲帶著這些挫折帶來(lái)的煩惱和不快樂(lè)！好好待人教學(xué)目標(biāo)：發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的”。三、交流討論如何戰(zhàn)勝挫折回憶自己的挫折：你遇到過(guò)一些自己覺(jué)得很難面對(duì)的挫折嗎？ 請(qǐng)你把自己遇到過(guò)的一次挫折寫在卡片上，不用寫姓名，然后投到紙盒了，可以嗎？小組交流，幫助解決挫折同學(xué)們，在生活中遇到挫折是很正常的事情，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)。可姚一婕依舊樂(lè)觀。在與姚一婕媽媽交流的一個(gè)多小時(shí)里，姚一婕不停地垂腿喊痛，可去醫(yī)院什么也沒(méi)查出來(lái)。⒌人生的道路不可能一帆風(fēng)順，萬(wàn)事如意，在生活、學(xué)習(xí)、工作中都會(huì)遇到挫折，如果能夠?qū)W會(huì)勇敢地面對(duì)挫折，挫折并不可怕。出示美國(guó)第一位總統(tǒng)林肯的簡(jiǎn)歷：22歲生意失?。?3歲競(jìng)選州議員失??；24歲再次生意失?。?7歲精神崩潰；29歲競(jìng)選州議長(zhǎng)失??；34歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失敗；35歲當(dāng)選州議員；39歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員再次失?。?6歲競(jìng)選參議員失?。?7歲競(jìng)選副總統(tǒng)失?。?9歲競(jìng)選參議員再次失??；51歲當(dāng)上美國(guó)總統(tǒng)。了解周圍人戰(zhàn)勝挫折的故事準(zhǔn)備好心型的紙片排好座位，面對(duì)面四人一組 輔導(dǎo)過(guò)程一、游戲引入揭示課題游戲引入：扳手腕同學(xué)們，我們與同桌玩一個(gè)扳手腕的游戲。從挫折中奮起，以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn)，從而形成能夠經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理。輔導(dǎo)目標(biāo)教育學(xué)生遇到挫折不要屈服，而要正確認(rèn)識(shí)挫折。相反，如果心理承受能力低，必然會(huì)使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下，影響自己的學(xué)習(xí)和進(jìn)步?？偨Y(jié)。B、被老師誤解并批評(píng)了一頓，心里很難受。問(wèn)：還有沒(méi)有更好的方法?找一找這些方法中，那種比較適合你?(4)嘗試用以上辦法解決實(shí)際問(wèn)題①讓各組把沒(méi)克服的煩惱提出來(lái)，全班同學(xué)為他們出謀獻(xiàn)策。調(diào)整目標(biāo)：重新估計(jì)自己的能力，把目標(biāo)降低些。自我安慰：自己暗示自己沒(méi)事兒的。轉(zhuǎn)移回避：做別的事，轉(zhuǎn)移注意力。(3)教師引導(dǎo)全班討論，把發(fā)言歸納起來(lái)。小組討論：A、當(dāng)你落入不良情緒的深淵時(shí)，是用什么辦法來(lái)緩解和消除不良情緒的? B、同學(xué)提出你在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良情緒，請(qǐng)其他同學(xué)幫助。事情情緒行為后果數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)成績(jī)不理想難過(guò)、傷心悲觀、自責(zé)討厭、不安緊張、害怕不敢告訴父母上課沒(méi)精神躲避老師不理同學(xué)，對(duì)同學(xué)態(tài)度不好，作業(yè)應(yīng)付了事成績(jī)下降更快與同學(xué)關(guān)系不好與父母關(guān)系不和諧怨恨老師(3)問(wèn)：剛才的小品使你明白了什么? 歸納：消極情緒會(huì)使一個(gè)人產(chǎn)生不良行為，結(jié)果不僅使學(xué)習(xí)退步，還影響了同學(xué)與老師和家長(zhǎng)的關(guān)系，可見(jiàn)不良情緒的危害性多大，因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何擺脫不良情緒，調(diào)整心態(tài)，走出陰影，做自己情緒的主人，那我們應(yīng)該怎么做呢?開(kāi)展“走出深淵，登上頂峰”的活動(dòng)。這種消極的情緒往往導(dǎo)致產(chǎn)生不良行為和后果。(2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說(shuō)：“看什么看，沒(méi)你考得好，開(kāi)心了吧?”小勇委屈地愣在那兒