【正文】 ，為此浪費了好多時間。男：雨果是19世紀(jì)法國著名作家。就是這么珍惜時間，才使魯迅在他有限的生命中寫出那么多好文章。魯迅把時間當(dāng)作生命，他說：“無端地空耗別人的時間，其實無異于謀財害命的。女：偉大的文學(xué)家魯迅先生有句格言，“我哪里是什么天才，我只是把別人喝咖啡的時間都用在工作上。男：一個人珍惜時間，就是愛護(hù)他自己的生命。女：楊柳枯了，有再青的時候，花兒謝了，有再開的時候，男：燕子去了，有再飛的時候，然而時間溜走了卻永不返回。女：我是。沒有人受了什么重傷。第三幅上面畫了：一些人在間什么也沒有的空房子里。于是，他們便集體趴倒在桌子底下。學(xué)生想喊救命，但被老師制止了，直到救援隊來了，老師才大聲呼喊救命。在大地震的救援中，更是有許多的少年英雄：“敬禮男孩”郎錚，“可樂男孩”薛梟......現(xiàn)在，災(zāi)區(qū)人們的生活好起來了，汶川災(zāi)區(qū)的板房搭起來了，臨時的學(xué)校建起來了，人民的生活又有保障了，在地震中失去親人的人走出陰影了，在地震中受傷人員的傷好起來了！在國家政府的高度重視下，人們對災(zāi)區(qū)的人民重視起來，至今還在不斷地向災(zāi)區(qū)捐贈衣物、棉被、食物、書籍和生活用品，領(lǐng)養(yǎng)在地震中失去雙親的孤兒......記得在地震后，我在書上看到過幾幅漫畫。有的是因為自己缺乏在地震中的自救意識和知識，有的是因為在倒塌的廢墟中沒有食物和水，有的是因為在狹小的空間里沒有了氧氣......由于房屋被摧毀，所以人們只能暫時居住在臨時帳篷里。更讓在安全地帶的人們始終懸著一顆一直掉不下來的心。當(dāng)時大多數(shù)的災(zāi)區(qū)在大城鎮(zhèn)，可還有一小部分的重災(zāi)區(qū)在道路不通的偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)村。房屋、大廈頃刻間倒塌；商店、學(xué)校霎時間被摧毀，就連平時最牢固的醫(yī)院也變得搖搖欲墜。一年前，也就是2008年5月12日。甲：。受難者應(yīng)當(dāng)根據(jù)當(dāng)時所處的環(huán)境和條件，選擇最佳自救方式。第四、選擇最佳的自救方式自救是在火災(zāi)現(xiàn)場使自身免于受害的疏散行為。同時，一旦到達(dá)一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應(yīng)迅速采取措施，向著火層以下疏散。如果不熱，也只能小心地打開少許并迅速通過，然后立即關(guān)好。第一、保持5秒鐘的鎮(zhèn)靜第二、防煙毒是火場逃生第一要素 第三、疏散到地面最安全當(dāng)火災(zāi)已經(jīng)發(fā)生，你不要嘗試著去撲滅，應(yīng)該盡快選擇一條切實可行的逃生路線，如經(jīng)常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。乙：遇到火災(zāi)時的應(yīng)急自救措施生命是最寶貴的，假如遇到了火災(zāi)，應(yīng)首先懂得如何逃生和自救。（3）保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來外界聯(lián)系，保存體力，延長生命。如一時不能脫險，不要勉強(qiáng)行動，應(yīng)做到：（1）有堅定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險地。為了免遭新的傷害，要克服恐懼心理，堅定生存信念，穩(wěn)定下來，盡量改善自己所處環(huán)境,設(shè)法脫險。地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護(hù)自己，要積極采取措施，為自己生存而努力。乙：我國幅員遼闊，經(jīng)常受到各種自然災(zāi)害的侵襲，影響我國的自然災(zāi)害主要有：地震、洪水、臺風(fēng)、熱帶氣旋、冰雹等，今天我們在這里向大家介紹一些防災(zāi)自救小知識。甲：大家還記得去年的5月12日嗎？沒錯，2008年5月12日，四川省汶川縣發(fā)生了8級大地震，據(jù)統(tǒng)計，該省共有68712人遇難，17912人失蹤，其中有5335名學(xué)生遇難和失蹤。乙：親愛的同學(xué)們，讓我們下周三再見！XX小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站廣播稿（七）甲：敬愛的老師們！乙：親愛的小伙伴們！合：大家中午好！甲：今天是 月，星期三，XX小學(xué)紅領(lǐng)巾小廣播，第 次播音現(xiàn)在開始。這不僅會降低魚蝦的營養(yǎng)價值，而且還會影響胃腸的消化能力，甚至?xí)l(fā)生腹脹、腹瀉、腹痛、惡心、便秘等不適感覺。人吃飽飯后食物進(jìn)入胃內(nèi)需要經(jīng)過1—2小時的消化過程，才能緩慢從胃中排出，飯后如果立即吃進(jìn)很多水果，即會被食物阻滯在胃內(nèi)，在胃內(nèi)如果停留時間過長，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀，天長日久，將導(dǎo)致消化功能紊亂。魚蝦和水果最好分開食用，至少應(yīng)在吃魚蝦兩小時后吃水果。乙：水果，深受男女老少的歡迎，那什么時候吃水果最好呢？甲：吃水果最好不要飯前空腹/以及/飯后立即食用。哈佛醫(yī)學(xué)院的專家們/常吃橘子/來降低這些患病概率。研究者還發(fā)現(xiàn)，吃8只柚子/能明顯促進(jìn)運動中/受傷的組織器官/恢復(fù)健康。乙：柚子是保證人體健康，使心血管系統(tǒng)健康運轉(zhuǎn)的水果。它水分充足，富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài)，幫助器官排毒、凈化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質(zhì)運送到骨骼。之后，你才可以將這粒營養(yǎng)豐富的“活維生素丸”吃下。乙：吃草莓能培養(yǎng)耐心。乙：除了蘋果，我們還可以從哪些水果中獲取健康呢？甲：吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。乙：咦？為什么要稱它為“記憶之果”呢？甲：聽我給你慢慢道來：蘋果含有豐富的糖類，維生素和人體需要的微量元素鋅，而鋅是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸和蛋白質(zhì)不可缺少的元素。乙：減肥：蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進(jìn)食量，達(dá)到減肥的目的。甲：假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46%，得其他癌癥的幾率也能減少20%。乙：預(yù)防癌癥：日本弘前大學(xué)的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖。那么，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？甲：降低血脂：日本果樹研究所的人體試驗表明，每天吃兩個蘋果，3周后，受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍?zhǔn)?。乙：“一天一個蘋果”，是人們熟知的健康口號。乙：我是主持人?！安唬瑡寢?！”華坤說：“雖然小芹沒有來，家中只有我一個人，但我仍然很快活，因為我信守了諾言。爸爸媽媽放心不下家中的小華坤，在伯伯家吃完午飯就匆匆回到家中。媽媽說：“那也不要緊呀，你回來到小芹家解釋一下，并表示歉意，明天再教她疊花不就可以了嗎！”“不，媽媽！您不是常說要信守諾言嗎？我答應(yīng)了別人的事情，怎么可以隨便改變呢？”華坤認(rèn)真的說。爸爸說：“我以為什么重要的事情呢，這好辦，以后再教她吧！”爸爸說完拉著華坤的手就要走?！拔易蛱齑饝?yīng)小芹，她今天到我們家我教她疊花。在食堂用餐時要排隊禮讓，不亂擁擠，要愛惜糧食，不亂倒剩菜剩飯。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻，愛護(hù)學(xué)校公共財物、花草樹木，節(jié)約用水用電。神態(tài)要莊嚴(yán)，當(dāng)五星紅旗冉冉升起時，所有在場的人都應(yīng)抬頭注視。當(dāng)升國旗，奏國歌時，要立正，脫帽；行注目禮，直至升旗完畢。無論中小學(xué)還是大學(xué)，都要定期舉行升國旗的儀式。一般在操場或禮堂舉行，由于參加者人數(shù)眾多，又是正規(guī)場合，因此要格外注意集會中的禮儀。在這些事關(guān)自尊的問題上一定要細(xì)心加尊重，同學(xué)忌諱的話題不要去談，不要隨便議論同學(xué)的不是。對于同學(xué)遭遇的不幸，偶爾的失敗，學(xué)習(xí)上暫時的落后等，不應(yīng)嘲笑、冷笑、歧視，而應(yīng)該給予熱情的幫助。在有求于同學(xué)時，須用“請”、“謝謝”、“麻煩你’’等禮貌用語。注意同學(xué)之間的禮儀禮貌，是你獲得良好同學(xué)關(guān)系的基本要求。學(xué)生對老師的相貌和衣著不應(yīng)指指點點，評頭論足，要尊重老師的習(xí)慣和人格。學(xué)生進(jìn)老師的辦公室時或宿舍，應(yīng)先敲門，經(jīng)老師允許后方可進(jìn)入。其基本要求是： 合體；適時；整潔；大方；講究場合。待老師離開教室后，學(xué)生方可離開。(3)下課：聽到下課鈴響時，若老師還未宣布下課，學(xué)生應(yīng)當(dāng)安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。(2)聽講：在課堂上，要認(rèn)真聽老師講解，注意力集中，獨立思考，重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。(1)上課：上課的鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端坐在教室里，恭候老師上課，當(dāng)教師宣布上課時，全班應(yīng)迅速肅立，向老師問好，待老師答禮后，方可坐下。學(xué)生在課堂上，在活動中，在與教師和同學(xué)相處過程中都要遵守一定的禮儀。甲、學(xué)校禮儀學(xué)校，作為教書育人的專門場所，禮儀教育是德育、美育的重要內(nèi)容。甲：我是主持人（）。乙：XX小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播第期節(jié)目開始啦！甲：本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是“養(yǎng)成良好的文明禮儀”。女：不知不覺又到了說再見的時候了。不由聯(lián)想起那郁郁蔥蔥的鳳尾竹林，別具一格的傣家樓閣撒落在竹林間，有如天上的星子，依山傍水，在融融的月光下，竹林中隱隱飄出的陣陣葫蘆絲，幽攸抑揚，輕清淡雅。從此以后，人們就把這種四季常青、體態(tài)瀟灑的綠竹叫做“鳳尾竹”了。突然，一道霞光閃過，綠竹長高了，枝葉也變細(xì)了。綠竹高興極了。他飛過九座高山，越過九條大河，終于見到了鳳凰。于是，他央求小鷹弟弟幫他去鳳凰那兒求取一根羽毛。很久很久以前，有這樣一個傳說，誰要是能得到鳳凰的一根羽毛，就能變得和鳳凰一樣美麗。鳳尾竹，因其形狀似傳說中鳳凰之尾而得名。每當(dāng)明月高懸、夜深人靜的時候，在祖國西南邊陲，在瑞麗江和大盈江畔，常常從傣家的竹樓旁、從阿昌族的村寨里，飄出一陣陣音響纖細(xì)秀麗、柔美甜潤、曲調(diào)委婉動聽的樂聲，這是年輕小伙子們在邀請心愛的姑娘出來談情，他們吹奏的就是這種獨特的民間樂器——葫蘆絲。頓時，風(fēng)平浪退，鮮花盛開，孔雀開屏，最后這對情侶得到了幸福。他忠貞不渝的愛情感動了佛祖，佛祖把竹管插入金葫蘆，送給勇敢的小伙子。主要流傳于云南省滇西傣族地區(qū),在布朗族、德昂族等少數(shù)民族中也較為流行，葫蘆絲因其音色獨特優(yōu)美,外觀古樸,柔美、典雅,簡單易學(xué),小巧易攜帶等特點,近年來受到廣大中小學(xué)生,音樂愛好者及中外游客的喜愛。女：在今天的民樂欣賞里我們來給大家介紹一種民樂——葫蘆絲。女：從小事做起，從自己做起，因為地球只有一個。真希望鳥兒們永遠(yuǎn)在樹上高歌，希望地球是個“綠球”，但愿人們不要只看眼前的利益，而要放眼于未來——因為我們只有一個地球。我看見過這樣一組數(shù)據(jù)，我國砍伐樹木所得到的回報是2億萬人民幣左右，但砍伐樹木引起的洪澇災(zāi)害所帶來的經(jīng)濟(jì)損失卻多達(dá)200億元人民幣?？粗鵁善辽夏强霉铝懔愕臉洌也唤肫?8年發(fā)生的特大洪澇災(zāi)害。然而，好景不長，隨著伐木機(jī)的轉(zhuǎn)動，這些枝葉茂盛的大樹，只剩下最后一棵了！那些動物們死的死，傷的傷，云朵抱著太陽也逃之夭夭，留下的只是一只可憐的小鳥看著這則廣告，我浮想聯(lián)翩。男：上周星期五，我校成功舉行了地震災(zāi)害疏散演練。男：4月2日，G20倫敦峰會召開