當(dāng)下的力量讀后感精選-文庫吧資料
2024-09-30 21:29本頁面
【正文】 的生命過程，享受真實(shí)、簡(jiǎn)單帶給我們的快樂。我們?cè)撟龅牟皇强粗h(yuǎn)在天邊的東西而是做好手上的事。我們必須學(xué)會(huì)當(dāng)事情來的時(shí)候抓住當(dāng)事情走時(shí)放手。不活在當(dāng)下我們就無法贏取生活的樂趣。而事實(shí)上是當(dāng)下是當(dāng)下，過去是過去，將來還需要兩個(gè)人共同的付出，悶著頭，一根筋的時(shí)候，總是不能使自己的心態(tài)平靜地放在當(dāng)下。由于思維控制對(duì)外在的認(rèn)同和關(guān)注，我們的生命大多消耗在不是想過去就是在想未來的過程中，而很少享受和關(guān)注當(dāng)下。無論外在世界如何變化，我們的內(nèi)心都是完整的。要恢復(fù)自我的存在意識(shí)和對(duì)身體以及內(nèi)心的完全支配。然而外在世界本質(zhì)上是無常的，所以當(dāng)我們從外界當(dāng)中尋找自我認(rèn)同時(shí)，我們注定會(huì)隨時(shí)陷入恐懼與痛苦當(dāng)中。思維在外在的世界里無止境地尋找如財(cái)產(chǎn)、工作、地位、名望以及教育、外表、特殊技能、人際關(guān)系等自我認(rèn)同。我們不妨這樣想一想從出生到孩童期，我們是淳樸、自然的，思維和真我也是一致的，我們想笑就笑，想哭就哭，不用掩飾什么，也不用擔(dān)憂什么。 作者認(rèn)為，我們?nèi)祟愂芸嗷蚴芮榫w所困的根源來自于我們的大腦思維。我對(duì)這本書充滿了好奇。 什么是當(dāng)下。陸老師提議大家回去看《當(dāng)下的力量》，北京的湯豐林院長(zhǎng)也向我們推薦過這本書。 有幸成為翟老師組織的成長(zhǎng)小組成員，是我的意外之喜，想想我連一個(gè)心理咨詢?nèi)?jí)證書都沒有，翟老師能吸納我，接受我，帶著我經(jīng)歷心理歷程的成長(zhǎng)，實(shí)在是幸甚之極。的確是聆聽了部分專家的講座，但真正懂了多少，我還真說不出個(gè)一二三來。 當(dāng)下的力量讀后感范文2最近幾天也不知道咋了，總是處于一種和事佬的境界，今天這位朋友要離婚，咱們談?wù)勑睦韺W(xué)，明天那位朋友家里出現(xiàn)了問題，再找我去談
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1