新課堂——同心防溺水觀后感學(xué)習(xí)心得體會(huì)精品多篇-文庫吧資料
2024-09-28 15:02本頁面
【正文】 來人呀。（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。 二、游泳中的緊急情況及自救 抽筋 抽筋是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時(shí)間過長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜、不驚慌。 （6）參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗、渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。另外月經(jīng)期不宜游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體乏力者不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。必須在家長(zhǎng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。珍愛生命，謹(jǐn)防溺水，還水一個(gè)清白。生命無價(jià)，水無情。還有一次，我在游泳池里游泳，看見一個(gè)小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好搶救及時(shí)，小姑娘沒有生命危險(xiǎn)，避免了悲劇的發(fā)生。在夏天，沒經(jīng)父母同意不能擅自外出游泳。所以，我們要知道。有一次，我在回家的路上，看見一個(gè)十多歲的小孩子，獨(dú)自一人在河邊玩水，不慎腳一滑，就沉下去了。 小朋友，你知道嗎。水是生命之源，它有溫柔的一面，滋養(yǎng)著人類和萬物?！罢鋹凵?，預(yù)防溺水。正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”才奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命，是讓一個(gè)原本幸福美滿、快樂的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心
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