辦公室人員常見病對(duì)策-文庫吧資料
2024-09-28 02:50本頁面
【正文】 人認(rèn)為他們每天面臨的工作壓力較大。 電腦眼病 第 4 頁 共 6 頁 視覺模糊，視力下降及眼睛干澀、發(fā)癢、灼熱、疼痛和畏光等，還有的人伴有頭痛和關(guān)節(jié)痛等癥狀。 在購買鼠標(biāo)時(shí)，應(yīng)選用弧度高、接觸面寬的。 鼠標(biāo)面積太小、弧度不大，會(huì)造成手腕不自然的使用姿勢(shì)；有的鼠標(biāo)設(shè)計(jì)不當(dāng)需要使用者手腕彎曲來 “ 遷就 ” 它，長期使用就會(huì)對(duì)肌肉、骨骼造成不同程度的損傷；有的鼠標(biāo)很容易在滾珠上積聚灰塵 ，使用時(shí)需用力來回拖動(dòng) …… 久而久之，造成手腕酸痛。 病因 因?yàn)殚L時(shí)間從事頻繁使用手腕和手指的工作，手腕關(guān)節(jié)因密集、反復(fù)和過度的活動(dòng)而逐漸形成損傷。高血壓、體重過重、吸煙過量等有潛在心臟病危機(jī)者，更應(yīng)避免上述情況。白領(lǐng)人士不僅要節(jié)食，也要講究飲食清淡，葷素兼顧，如感饑餓，可喝一杯牛奶，吃兩三塊餅干或一小碗豆?jié){。 處方 應(yīng)保持充足的睡眠。另外，不吃早餐不僅嚴(yán)重傷胃，令人無法精力充沛地工作，也是加速衰老的原因。 第 2 頁 共 6 頁 生活習(xí)慣不良癥 提早衰老并出現(xiàn)了糖尿病、高血壓及神經(jīng)衰弱等一些本來與上了年紀(jì)的人有關(guān)的疾病。
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1