自控力：和壓力做朋友讀后感-文庫(kù)吧資料
2024-09-19 22:19本頁(yè)面
【正文】 揀些通俗的、意淫的內(nèi)容來(lái)博取眼球，造成了書(shū)籍市場(chǎng)魚(yú)龍混雜，拉低了讀者的欣賞水準(zhǔn)。這個(gè)觀(guān)點(diǎn)的沖擊力很大，長(zhǎng)期以來(lái)，我們所受的教育一方面是 男兒有淚不輕彈 ，在外人面前表現(xiàn)自己的脆弱是可恥的；另一方是 知人知面不知心 ，在外人面前表現(xiàn)自己的弱點(diǎn)是可怕的，因此我們?cè)谖?信朋友圈、在微博上看到的往往是他人曬幸福的照片，社交媒體 讓我們產(chǎn)生了更大的壓力感 . 在這個(gè)段落里，作者引入了兩個(gè)概念，一個(gè)是聯(lián)結(jié)的能力， 第 4 頁(yè) 共 6 頁(yè) 這是 即使在最黑暗時(shí)刻 也能保持韌性的能力，具備聯(lián)結(jié)能力的思維方式是與孤立思維截然不同的，他們?cè)?情緒低落時(shí)提醒自己世界上還有很多人和我感覺(jué)相同 、 當(dāng)事情不順時(shí)我會(huì)把困難視為所有人都會(huì)經(jīng)歷的生命中的一部分 ，也更愿意公開(kāi)自己的掙扎，更樂(lè)于接受他人的幫助。探尋壓力的奧秘，把我們帶到了另外一個(gè)嚴(yán)肅的命題，那就是生命應(yīng)有的意義。前面提到的 破罐子破摔 、 船到碼頭車(chē)到站 是比較普遍的現(xiàn)象，但是生活中我們也可以看到許許多多不一樣的例子，懸梁刺股 鑿壁偷光 都不是父母左右出來(lái)的行為，現(xiàn)在我們?cè)u(píng)判教師是否優(yōu)秀的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)也是能否調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，能否變 要我學(xué) 為 我要學(xué) 。 第 3 頁(yè) 共 6 頁(yè) 我們也常說(shuō)適度的壓力產(chǎn)生動(dòng)力，提倡的也是正視壓力、接受壓力。 二、正確認(rèn)識(shí)壓力 — 嘗試和壓力做朋友 在理清概念的基礎(chǔ)上，作者對(duì) 和壓力做朋友 這個(gè)主題進(jìn)行了延伸，我
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