【正文】 和接發(fā)球站位。 ① 籃球運動不僅能全面發(fā)展身體素質(zhì)，而且還能加強組織紀律性，培養(yǎng)團結(jié)友愛、相互協(xié)作的集體主義精神。 ② 個人進攻與防守練習。另外，注意中長跑運動中的安全問題的教育。 ② 重點應(yīng)發(fā)展一般耐力和速度耐力，學(xué)會放松、節(jié)省體能、協(xié)調(diào)有節(jié)秦的途中跑技術(shù)。介紹中長跑的完整技術(shù) ① 中長跑比較單調(diào)、艱苦，但它對改善人體的新陳代謝，提高心肺系統(tǒng)的功能，鍛煉人的意志，增強毅力都有著重要的價值。 ③ 發(fā)展快速力量是提高速度素質(zhì)的重要途徑。沖刺跑 ③ 介紹短距離跑的完整技術(shù)，簡介短跑的比賽規(guī)則、比賽方法，接力項目介紹 ① 短跑是一項無氧代謝的極限強度的運動，要安排好每個 課時的運動負荷。起跑后的加速跑 。同時也是適合所有學(xué)生終身體育鍛煉一個重要的學(xué)習內(nèi)容。 5. 民族傳統(tǒng)體育項目：對增強體質(zhì)、醫(yī)療保健、調(diào)節(jié)身心健康，有重要的作用。隨著社會的進步，科技和生產(chǎn)的發(fā)展，人們在緊張的勞動、學(xué)習之余應(yīng)采取一些輕松愉快的身體娛樂活動有效地消除身心疲勞。 3. 身體素質(zhì)：對增強體質(zhì)和提高運動能力有著非常重要的作用，因此這類教材在大綱中占有一定的位置和比重，并在不同的教學(xué)階段，內(nèi)容有所側(cè)重。同時要介紹高校體育的目的與任務(wù)，體育對增強體質(zhì)的作用，如何制定運動處方等知識。每堂課教材可安排兩個內(nèi)容，也可以分鐘為單位安排教材，便于充分發(fā)揮教師和學(xué)生積極性和主動性，給教師更多的主動權(quán)。 四 . 教材的時數(shù)分配和說明 一年級進校較晚和軍訓(xùn)的原因，第一學(xué)期只有 15 周，第二學(xué)期 18 周，每周 2 學(xué)時，總學(xué)時為 66 學(xué)時。 (二 )根據(jù)國家教育部頒發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要 》的要求，以及河南省普通高校體育課程教學(xué)大綱所規(guī)定的教材，并結(jié)合我院的實際情況，選擇鍛煉價值高，發(fā)展形體及增強體質(zhì)最有效的內(nèi)容。 (四 )用現(xiàn)代教育思想教育學(xué)生，提高其思想素質(zhì)，正確認識鍛煉身體的意義，端正學(xué)習態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生具有高尚的道德品質(zhì)，頑強的意志和勇于拼搏、開拓創(chuàng)新的精神。學(xué)會一、二項獨立鍛煉身體的手段和方法，以及自我評價的能力。 (二 )根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點，在全面發(fā)展身體機能的基礎(chǔ)上，注重發(fā)展身體素質(zhì)，提高心血管系統(tǒng)功能與 對自然環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗力。 二 . 體育課教學(xué)的任務(wù) (一 )傳授體育基本理論知識、技術(shù)、技能和鍛煉身體的方法，使學(xué)生掌握一定的體育衛(wèi)生保健知識。評課，提出自己的意見，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。 (5)公開教學(xué)、聽課、評課。積極參加教研組的各項活動，提升教研水平 。 (4)校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進修學(xué)校開展好教研活動，履行職責 。 (2)校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容： “ 永春白鶴拳 ” 、跆拳道、街頭籃球。 二、教學(xué)研究的計劃 (1)課題研究：加強校本課程 “ 永春白鶴拳 ” 的開發(fā)與教學(xué) 。實行培優(yōu)扶中輔差，采用學(xué)習小組的建立，加強學(xué)習小組的相互學(xué)習、相互討論、相互研究的功能，提升學(xué)習的效率 。 b 具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。 c 在具有實用技能練習中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。 心理健康： a 自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。 b 了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學(xué)習、生活中和重要意義。 c 學(xué)習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。 運動技能： a 認識武術(shù)運動項目的價值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。 b 根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。加強學(xué)習 “ 永春白鶴拳 ” 的基本套路，加強學(xué)習的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。加強研究性的學(xué)習，去討論與研究技能的實用性，加強同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難 積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì) 。 ③ 提出教學(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng) 。重點在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點，也是教學(xué)過程中最重最重的重點，讓學(xué)生知道學(xué)習的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制 。 (2)教材與教輔分析： ① 分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學(xué)期采用 2 個學(xué)分同時選項，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習計劃與安排，不用再教基本功，本學(xué)期我安排了校本課程 “ 永春白鶴拳 ” 里的兩個套路進行教學(xué)，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習過程，特別是動作的到位，學(xué)不在多，而在精。 體育教師年度工作計劃（篇 2） 一、教學(xué)工作的計劃 (1)學(xué)生情況分析：高一年的學(xué)生選項為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學(xué)分選項時的 基本情況，對于學(xué)習時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。 上好校本課程的一堂 課（星期五第七節(jié)） 協(xié)助晉江教師博客網(wǎng)絡(luò)管理員進行教師博客的建設(shè)與管理，并繼續(xù)平山中學(xué)體育與健康資源服務(wù)網(wǎng)的建設(shè)與管理，促進網(wǎng)絡(luò)平臺作用的提升。 根據(jù)上級文件要求，組織各項體育比賽的訓(xùn)練與參賽。 遠程培訓(xùn)計劃：根據(jù)上級文件的要求進行遠程培訓(xùn)。 12 三、繼續(xù)教育的計劃 自我培訓(xùn)計劃：加強多方位立體化自我培訓(xùn)，加強網(wǎng)絡(luò)、媒體、書本、培訓(xùn)材料進行自我的培訓(xùn)，提升自己的內(nèi)含，提高自己的各項素質(zhì)，加強業(yè)務(wù)學(xué)習。本學(xué)期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進行學(xué)習充電。 校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進修學(xué)校開展好教研活動，履行職責；積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平；積極參加教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，