小學(xué)生冬季鍛煉國旗下講話3篇-文庫吧資料
2024-09-16 17:50本頁面
【正文】 ，侵入體內(nèi)致病。 季鍛煉穿著要適當(dāng)。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有 可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。 我們參加冬季體育鍛煉時應(yīng)注意些什么呢 ? ，預(yù)防運動創(chuàng)傷。 大家除了積極參加學(xué)校冬季體育活動月各項活動外，還可以根據(jù)自己的興趣愛好，選擇其他項目，如打羽毛球、打乒乓球、打籃球、跑步、跳橡皮筋等都可以作為自己的鍛煉的內(nèi)容。 明天就進入了 12 月份了 ,我校傳統(tǒng)的 “ 冬季體育活動月 ” 各項活動將于本周拉開帷幕，本學(xué)月我們將開展 比賽等的多項體育比賽，同學(xué)們高興嗎 ?從本周起，在校內(nèi)，同學(xué)們要充分利用體育課，和望遠望綠后的時間，在老師指導(dǎo)下有 組織的開展訓(xùn)練。這對正在長身體的同學(xué)們來說更為重要。你們知道嗎，堅持冬季體育鍛煉的人，抗寒能力比一般人高 8 到 10 倍。而人的一生，總要飽受疾病陰影的籠罩，重要差別就在于運動。 “ 生命在于運動 ” ，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧 ! 我的講話完畢，謝謝大家。大家可以選擇自己喜歡的項目去活動，不過，在積極鍛煉的同時，千萬要注意安全。 體育鍛煉好處很多，鍛煉的項目也很多。我們小學(xué)生正處在長身體階段，更應(yīng)該多參加體育運動。冬天懶一
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