青少年保護眼睛的倡議書范文5篇-文庫吧資料
2024-09-16 08:50本頁面
【正文】 師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。 (8)不要在坐車或行走的時候看書 ，不要躺下看書。 (7)看書時作姿要端正，光線要充足。 (4)經(jīng)常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法 (5)多看遠處的山林與綠色植物。 (2)電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會造成眼部疲勞。因此，為了我們的眼睛，我們向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議： (1)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。那么，我們的眼睛為什么會近視呢 ?大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致的，與近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)，而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做，今后近視的人數(shù)就會越來越少，我們的成長就會越來越好 ! 現(xiàn)在讓我們一起來愛護自己的眼睛吧 ! 倡議人： _年 _月 _日 青少年保護眼睛的倡議書 3 一位青年想考飛行員，卻由于眼睛近視，被無情地拒絕在飛行員的大門外 ?? 這則新聞引起我們深思：眼睛近視對我們究竟有多大的危害和不便呢 ? 據(jù)調(diào)查，我國有盲人 500 多萬，低視力者近千萬，尤其在及青少年當(dāng)中，患病率極高。 ，最大限度控制近視度數(shù)不再加深。多做，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。 食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素 A 豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。 68 倍的距離，每隔 30 分鐘須休息 510 分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過 1 小時以上。 ，姿勢要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細小或模糊的印刷，不在晃動的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。 環(huán) 視周圍，我們的同學(xué)
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