2023年保護眼睛視力的倡議書范文7篇-文庫吧資料
2024-09-06 12:03本頁面
【正文】 當地休息。 每天堅持認真、準確地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。 不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和含鈣食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。在第 __個 “ 全國愛眼日 ” 來臨之際，萬全小學向天津市所有中小學生發(fā)出以下倡議： 讀寫姿勢要做到 “ 三個 一 ” ：眼睛離書本要一尺，手指距筆尖要一寸，身體與桌子要一拳。隨著年齡的升高，身邊的 “ 小眼鏡 ” 也越來越多了。 可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。 2023 年保護眼睛視力的倡議書范文（篇 4） 親愛的同學們： 眼睛被譽為心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。 九、定期到眼科專家那里作檢查，聽從醫(yī)師的指導，逐步調整矯正視力或防止近視度加深。 七、不要在強光、陰暗的環(huán)境下，不要在坐車、行走的時候，看書、讀報。 五、避免使用不潔的毛巾，盡量不要與人共用一條毛巾，以防感染 引起眼病。 三、長時間定視后，要把視線移開休息一會兒。注意時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛。壓力、疲勞、疾病、不當的用眼方式 ?? 讓我們的視野變得模糊，眼健康狀況不容樂觀，“ 人類心靈的窗戶 ” 原是如此脆弱。它帶給了我們多少外面的精彩，它映射了我們多少內心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩 ?? 眼睛是心靈的窗戶，是我們學習生活的重要條件，更是我們的朋友。 同學們每人的眼睛只有一雙，失去便不可再來，讓我們保護好眼睛，保護好我們的心靈之窗吧。 室外陽光過強時，一定要戴墨鏡保護眼睛。 使用防眩屏電腦顯示器，防止顯示器傷眼。 室內光線應充足，建議使用全光譜燈泡，特別是使用電腦，手機的時候。我向大家提出幾點建議： 使用電腦屏幕閱讀和書面閱讀時每隔半小時閉眼休息兩分鐘。 有一次，我在網上看到這樣一個消息，三歲的孩子 便會玩手機，發(fā)微信。相信這句話，不少同學都聽說過，可是在現實生活中，同學們有沒有發(fā)現，身邊的小伙伴們中有許多都戴上了一副小眼鏡？的確，在我國約有 6 億人近視，而中小學生近視率更是高達 %，穩(wěn)居世界第一，相比之下，美國為 25%，德
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