預(yù)防近視健康教育教案范文【7篇】-文庫(kù)吧資料
2024-09-16 00:19本頁面
【正文】 位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調(diào)節(jié)和集合的緊張狀態(tài)，并能加強(qiáng)眼部的營(yíng)養(yǎng)和組織的新陳代謝，改善和增進(jìn)血液循環(huán)，維持眼睛的正常生理功能。其實(shí)，這是預(yù)防近視的 重要措施之一。 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。白天看書寫字宜在室內(nèi)進(jìn)行，靠近窗戶，但又不應(yīng)被陽光直接照射著。最好采用局部照明，例如安裝臺(tái)燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。在教室里集體晚自習(xí)，宜采用日光燈。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不 要躺在床上看書。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成 30 度 40 度角，使書本與視線垂直。每當(dāng)連續(xù)看書寫字達(dá)到 4055分鐘時(shí)，就應(yīng)該休息 10 分鐘左右，看看天空的云朵 (白天 )或星星 (晚上 )，看看遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。預(yù)防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜 合措施方能生效。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數(shù)的比例較小。如果長(zhǎng)期有這種不良的看書習(xí)慣，就容易造成近視。躺著看書，往往照明不足，姿勢(shì)歪斜，書本不易放正。 (3)看書的姿勢(shì)不正確，或看書的場(chǎng)所不恰當(dāng)。 (2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。我們知道，眼睛看近物體就需要調(diào)節(jié)，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。這時(shí)，如果注意保護(hù)視力，消除引起 調(diào)節(jié)緊張的因素，視力可以好轉(zhuǎn)或恢復(fù)到正常。久而久之，睫狀肌發(fā)生持續(xù)痙攣，一旦看遠(yuǎn)方物體時(shí)，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復(fù)到原來的扁平狀態(tài)，這種情況就是調(diào)節(jié)性近視。中小學(xué)生的晶狀體彈性強(qiáng)，調(diào)節(jié)力大，當(dāng)物體 (如書本 )距離眼睛很近時(shí)，也能看得清楚。近視眼能看清近和物體， 在看遠(yuǎn)處的物體時(shí)，由于物像落在視網(wǎng)膜的前方，因此看不清楚。晶狀體變凸是由于限內(nèi)睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶 (即晶狀體小韌帶 )放松而產(chǎn)生的?？催h(yuǎn)方的物體時(shí)，眼睛不需作任何調(diào)節(jié)，物像主很清楚 。 (二 )近視眼的形成原因 正常眼的調(diào)節(jié)。從角膜 射進(jìn)來的光線過了幾關(guān)，通過晶體集中成影像后，影的光刺激了視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜立即把這個(gè)消息通過視神經(jīng)報(bào)告給大腦。光線通過瞳孔后繼續(xù)往里前進(jìn)，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透明，呈扁圓形，像一個(gè)兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強(qiáng)的聚光作用，能把物體射進(jìn)來的光線集中成影像。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多，光線強(qiáng)烈刺眼睛的時(shí)候，虹膜就遮上一點(diǎn) 。眼球前面開的那個(gè)透明的窗口叫角膜，光線就從這里射向眼球。眼睛看東西全靠眼球 (即眼珠 )。當(dāng)然，人體這雙精巧的眼睛比照相機(jī)不知要復(fù)雜和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。眼睛是怎樣看 .見東西的呢 ?眼睛好像一架照相機(jī)，其中角膜和晶狀體相當(dāng)于鏡頭，瞳孔相當(dāng)于光圈，脈絡(luò)膜相當(dāng)于暗箱，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片。 教學(xué)過程： (一 )眼看東西的奧秘 俗話講： “ 眼睛是人的靈魂的天窗。 中學(xué)生患近視的原因。 教學(xué)要點(diǎn) 眼看東西的奧秘。 糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣和錯(cuò)誤的做眼睛保健操動(dòng)作 。 預(yù)防近視健康教育教案（篇 5） 教學(xué)目標(biāo) 。因此在選擇教具的時(shí)候需要更加的謹(jǐn)慎。在教育孩子如何愛護(hù)保護(hù)眼睛的時(shí)候，雖然有讓孩子們自由討論，但 是孩子們的回答都比較局限，只能說： “ 不用手揉眼睛 ” 等等，而老師也沒有進(jìn)一步的去引導(dǎo)。培養(yǎng)和保持了他們對(duì)健康活動(dòng)的興趣。 出示畫面并提問：眼睛有什么用？我們?cè)鯓颖Ｗo(hù)眼睛？讓幼兒知道看書、畫畫時(shí)要坐端正， 平時(shí)不用臟手揉眼睛，要用干凈的面巾紙或手帕擦眼等。 引導(dǎo)幼兒討論眼睛的用處。 讓幼兒互相觀察眼睛，進(jìn)行比較，進(jìn)一步感知眼睛的結(jié)構(gòu)。 活動(dòng)過程： 老師說謎語： “ 上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄 ” ，讓幼兒猜一猜是我們身上的什么？ 幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的？引導(dǎo)幼兒仔細(xì)看一看，或者用手輕輕摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一個(gè)小圓球。 培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 幼兒通過看眼睛、說眼睛，增進(jìn)與同伴的了解和交流；在獲得知識(shí)的同時(shí)也獲得了快樂。 預(yù)防近視健康教育教案（篇 4） 活動(dòng)目標(biāo)： 讓幼兒初步了解自己的眼睛結(jié)構(gòu)、特點(diǎn)。 五、結(jié)束活動(dòng)。 引導(dǎo)幼兒看教室里的東西，并表達(dá)出來：你的眼睛現(xiàn)在在看什么？ 引導(dǎo)幼兒回憶自己看到的各種東西或場(chǎng)景：你的眼睛還看見什么？ 教師表演找橡皮、穿針線：請(qǐng)你們看看我用眼睛干什么了？你們用眼睛可以干什么？ 四、結(jié)合幼兒用書討論，怎樣保護(hù)眼睛。 請(qǐng)大家把眼睛閉上（老師做小貓洗臉的動(dòng)作）：你們知道我剛才做什么動(dòng)作了嗎？ 幼兒睜開眼睛后，再做一次同樣的動(dòng)作：現(xiàn)在你們知道我做什么了嗎？你們是怎么知道的？剛才為什么不知道？ 小結(jié)：小眼睛真有用，閉上眼睛什么也看不見了，睜開眼睛就都看見了，眼睛可以讓我們看見東西。 今天請(qǐng)大家來猜個(gè)謎語：上面毛，下
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