保護眼睛遠離近視的倡議書模板8篇-文庫吧資料
2024-09-06 12:28本頁面
【正文】 多了。 可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。注意營養(yǎng)均衡。最好多打乒乓球、籃球。用眼半小時后，休息或遠眺窗外。 ，寫作業(yè)時姿勢端正，光線充足。 ，轉(zhuǎn)眼珠是天然的按摩法。比如，航海，航空，精密儀器，軍工，高科技等，對裸視力有較高的要求。中度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、工作和生活。 以上四點，就是形成近視的主要原因，光知道原因是不夠的，危害也很重要。 ，距離近：寫作業(yè)時姿勢不正確 。 ，強烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴(yán)重疲勞，而產(chǎn)生假近視，不加以控制，就會逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。形成近視的主要原因，其實大家并不陌生： ?？梢?，大家對自己的眼睛都不怎么重視。 在青少年時期，不僅僅近視的人數(shù)多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛。也就是說，每 100 個小學(xué)生中，有 40 個人是近視的，而 100 個初中生中大約就有 64 個人視力模糊。 同學(xué)們的視力每況日下?？墒?，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。還有天上的風(fēng)起云涌，日月星辰也需要我們用眼睛去看。 同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，人與人無聲溝通的橋梁，我們應(yīng)該合理衛(wèi)生用眼，保護視力，從你我做起 ! 倡議人： __ 20__年 __月 __日 保護眼睛遠離近視的倡議書模板篇 4 親愛的同學(xué)們： 眼睛，是心靈的一扇窗子。 保障充足的睡眠 (小學(xué)生 10 小時，中學(xué)生 9 小時 )。夜晚辨認天空中的星斗等。 每天可以進行一定時間的望遠訓(xùn)練。 寫字臺要選擇室內(nèi)采光的地方安放，光線從左前方來。不要在床上、走路時或是在搖晃的車廂里看書 。 連續(xù)閱讀一小時后，應(yīng)休息片刻或向外遠眺。 倡議人： __ 20__年 __月 __日 保護眼睛遠離近視的倡議書模板篇 3 同學(xué)們： 伴隨著網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展和普及，近視、散光等眼部疾病越來越普遍，班級里戴上眼鏡的人越來越多。你雖然 也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認為 “ 減負 ”才是最重要的。 現(xiàn)在我們這些學(xué)生除了寫學(xué)校老師布置的作業(yè)外，有的學(xué)生還要做家長給他們布置的作業(yè)，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛受到傷害?？磿?、寫字時間不要太長，半小時就讓眼睛放松一下，閉眼休息會兒，再向外跳望一兩分鐘。電腦動漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，盡量不玩。 首先，看電視、玩電腦要給自己定個時間，沒完沒了，眼睛盯著眨都不眨，久之，眼睛自然會受到影響。 從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到。 只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛，我們的視力一定會很棒的。 （ 9）要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持 “ 一尺一拳一寸 ” ，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。 （ 7）定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。 （ 4）經(jīng)常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法 （ 5）長時間定視后，要把視線移開休息一會兒，多看遠處的山林與綠色植物。
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