4拉丁恰恰主持稿-文庫吧資料
2024-08-27 15:50本頁面
【正文】 腳不能起后跟，全重心移動時動力腳必須起后跟。 庫克拉恰的特點： 是由壓力的動作又稱為踏碾步。 庫克拉?。? 庫克拉恰有 8 個方向，向前向后，向左向右，左斜前，左 斜后，右斜前，右斜后。 音樂節(jié)奏的時值不準確。 容易犯的錯誤： 兩腳向踩水車，即雙腳沒有同時落地的過程。 方向軌跡運行。 ，音樂時值 3（ 123）重復(fù) 2（ 123）運動過程。 ，音樂時值 2（ 123）右腳往地面踩力腳跟落地，這時兩腳同時落地胯部保持左后轉(zhuǎn) 45176。 現(xiàn)在我做實列講解： 兩腳八字后跟并攏，直立。 膝蓋在運動中有摩擦感動作完成時動力腳要關(guān)閉并且和 第 7 頁 共 11 頁 阻力腿有一個弓拉開式的張力。 2） 是原地換重心。 3234567，你會覺得數(shù)字 3/4拍和 1/4拍時間值可以掌握了從慢速度開始練一直到接近音樂的正常速度，你如熟練掌握音樂的時值分配。 4/，問題是我們運動時怎樣控制現(xiàn)在我把 2341改為 123。 3。 倫巴舞的律動 律動是拉丁舞的基礎(chǔ)三動（站動、律動、移動）之一，如能清楚理解其含義，且能規(guī)范的運動，對今后的學習起了一個基石的作用。 倫巴舞步理論。 第 6 頁 共 11 頁 2 時值，右腳做個強力胯部右轉(zhuǎn)后左腳前移，左前腳垂直重心做＆胯部平胯， 3右后腳踩直重心后移到右腳，右胯后轉(zhuǎn)。 3時值，重心沿著胯的軌跡前移 （３／４時值），這時是左腳重心＆左胯后轉(zhuǎn)。 時值轉(zhuǎn)胯時初級動作用碾轉(zhuǎn)力，高級動作用斷開力。 在的作用下跨部角度是啥狀態(tài)，在做下一個前，身體的轉(zhuǎn)度重心的轉(zhuǎn)移必須保持這個運動軌跡。 步伐必須要符合音樂的節(jié)拍。 要有飄逸或搖逸感。桑巴常用的節(jié)奏有 2/44/4 拍 2/4 拍每分鐘 52小結(jié) 最后說一點學習桑巴舞的要素： 第 5 頁 共 11 頁 腳有直彎的過程。膨勢的音樂時值必須在 時同步同時起后跟 聽節(jié)奏。 |qqs|2/42/44/4|離合步或鎖步 |sqq|4/42/42/4|開式搖擺，閉式搖擺 2種，滾動轉(zhuǎn)：影子位滾動左轉(zhuǎn)合位滾動左轉(zhuǎn)合位滾動右轉(zhuǎn) |ssqqs|4/44/42/42/44/4|叫神鞭步
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