人教版體育與健康3-4年級(jí)第5節(jié)用眼衛(wèi)生ppt課件1-文庫(kù)吧資料
2024-11-27 07:26本頁(yè)面
【正文】 ● 眼睛距書(shū)本不少于 3035cm，用眼 1小 時(shí)左右應(yīng)休息幾分鐘，遠(yuǎn)眺外景 ● 在電腦熒光屏前的距離要適中，時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)。 這種狀況只是暫時(shí)的，經(jīng)過(guò)閉目休息或者做眼保健操就可以恢復(fù)。 后天因素 ： 用眼不當(dāng)造成（用眼距離過(guò)近 、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱 、睡眠不足等） 眼睛疲勞： 眼痛頭暈，注意力不集中，疲倦乏力等癥狀 ； 拖累學(xué)習(xí)： 近視產(chǎn)生的視物模糊、頭暈、精神不集中以及情緒煩躁等現(xiàn)象，會(huì)讓孩子花費(fèi)更長(zhǎng)的時(shí)間去學(xué)習(xí)。 視力調(diào)查信息 ——————— ————————— 視力的不良表現(xiàn) 近視 遠(yuǎn)視 散光 沙 眼 結(jié)膜炎 青光眼 近 視 近視是一個(gè)視力概念，指目光所及
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