【正文】 篇 6 做為剛踏入工作一年的年輕教師，在上個學期，我有幸參加了棲霞區(qū)心理教師培訓，這次培訓不同于一般的學習培訓。最后的可能是會失去兩個家。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風港灣。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者 去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。時常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的 ?? 把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。就我個人而言，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱 “ 快樂物質(zhì) ” —— 會讓人們放松，高興。礙于自己的所謂 “ 面子 ” ，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關注教師的 ” 亞健康 ” 狀態(tài)，不僅是身體的， 更多的問題來源于心理。我苦笑了一下，說： “ 市民做不到什么，社會才提倡什么的。在外地的公汽里看到一句話：市民應該做到尊師重教。做教師根本就是一個累身更累心的活計。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務，而老師的服務對象是人 —— 成長中的人，并且肩負著指導他們成長的重任。教師常常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而教師的心理壓 力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔的社會任務，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。 ” 這句話給我留下了深刻的印象。學習了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。雖然整個培訓只有短短幾天，但我從中學到了心理健康知識和技巧，為以后的工作積累了一些經(jīng)驗，感到受益匪淺。在設計活動時，要創(chuàng)設寬松的心理 環(huán)境，突出學生的主體地位；在組織互動時，要提供舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點；教師以引導著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的： “ 教師是一個引導者，他掌著舵，學生用力把船劃向前方。 通過培訓，我認識到學生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用。 第一次接觸心理健康活動課，我腦中不禁浮現(xiàn)出這樣的疑問：心理健康活動課與思想品德課不是如出一轍嗎？通過培訓，讓我走出了這個誤區(qū)，那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同，說教和輔導有 很大的不同。我們的老師也時常抱怨， “ 現(xiàn)在的學生越來越難教 ” ，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當代學校教育面前的一個非常嚴峻的話題。這次培訓既有專家講座，又有同行的互動交流，讓我在觀念上、理論上都有很大地提升，可以說感觸頗多。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會影響學生；教師若懲罰、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣，形成心理障礙；教師處事不公、亂用權利，會影響學生對整個社會的看法。 學生的性格正在形成過程中，在學生的成長過程中，教師是重要的人，是參照，是榜樣。教師和學生對立的狀態(tài)絕不利于學生學習，而是否產(chǎn)生師生對立關系，及對立關系能否妥善解決，學生能否得到正確引導和轉(zhuǎn)化，最終決定于教師的心理狀況?，F(xiàn)在，有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學生越來越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對學生進行教育，可學生要么我行我素，把教師的話當耳邊風，要么陽奉陰違，使教師難以下臺，這里自然有多方面的原因，但教師心理素質(zhì)不高，沒有形成良好的師生關系是其中一個重要原因 。 四、教師的心理健康直接影響師生關系。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學積極，就會想方設法不斷改進教學方法，因材施教，學生也會同樣積極，積極的學，積極的思考。 心境不好的教師，很難營造愉快、輕松的課堂教學環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無常、情緒不穩(wěn)定。事實上，教師的知識水平并沒有大的變化，僅僅是對學生的態(tài) 度發(fā)生了改變而已。不管原先的基礎是好是差，每一個學生都比他們原有的水平有了極其顯著的進步。然后告訴他們的老師，這些學生有特殊的潛能，將來會有很大的成就。 心理學上有個著名的 羅森塔爾 效應，講的是教師的期望對學生的影響。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他們的學生心理健康水平也高，反之亦然。心理健康的教師能很好地設計促進學生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。 學生每天在學校與教師的有效接觸時間長達六、七個小時。只有這樣，才能保證教書育人的實效，學生才會 “ 親其師，信其道 ” ，進而 “ 樂其道 ” 。教師的一言一行都對學生起著潛移默化的作用。 ” 說的就是我們教師教育學生的第一目的是 “ 傳道 ” ，即教授做人的道理，第二才是知識技能。我想，我們每個人，只要具有或保持這種不斷、主動學習的意識和精神，一定會進步成長的更快，教師的成長是學生的幸福，家庭的幸福，更是全社會的幸福。在各個環(huán)節(jié)中，如在提問環(huán)節(jié)，大家積極提問，顯示了學習熱情的高漲，是在主持人一再控制時間的情況下才結束的，讓我感動。 我想，教師使用積極語言方式，受益的首先是學生，也促進或轉(zhuǎn)變或更新或轉(zhuǎn)變教師的教學思想和教學行為。 三、虛心學習，學以致用是件幸福的事情 以陳彩琦教授的一個例子，主題是： “ 教師心理問題及對策 ” 提出了很多很好的建議和措施，其中，陳彩琦教授的講座 —— 對積極語言的心理學研究 —— 有助于延伸積極心理學的應有領域講座給我留下深刻印象。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對