專題講座——時間管理(ppt)-文庫吧資料
2025-03-12 05:45本頁面
【正文】 天，全面 記錄 ，分析“漏洞”所在 三、常用的 時間 管理工具 （四）、時間 ABC分類法 將自己工作按輕重緩急分為： A（緊急、重要）、 B（次要）、 C（一般）三類；安排各項學(xué)習(xí)和工作優(yōu)先順序，粗略估計各項學(xué)習(xí)和工作時間和占用百分比；在學(xué)習(xí)和工作中記載實際耗用時間；每日計劃時間安排與耗用時間對比，分析時間運用效率；重新調(diào)整自己的時間安排，更有效地工作。F但常常卻又沒有及時地去做，隨著時間的推移，造成學(xué)習(xí)和工作質(zhì)量的下降。時間管理理論的一個重要觀念是應(yīng)有重點地把主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的學(xué)習(xí)與工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。 ▲每學(xué)期末作出下一學(xué)期的學(xué)習(xí)工作規(guī)劃； 每季季末作出下季末的學(xué)習(xí)工作規(guī)劃；每月月末作出下月的學(xué)習(xí)工作計劃；每周周末作出下周的學(xué)習(xí)工作計劃等。 ▲待辦單主要包括的內(nèi)容：非日常工作、特殊事項、行動計劃中的工作、昨日未完成的事項等。 ▲待辦單：將你每日要做的一些工作事先列出一份清單，排出優(yōu)先次序，確認完成時間，以突出工作重點。說得越多，做得越少，聰明人在別人喋喋不休或面紅耳赤時常常已走出了很遠的距離。這就有點像踢足球，左路打不開，就試試右路，總之，盡量不要“鉆牛角尖”。在疲勞之前休息片刻，既避免了因過度疲勞導(dǎo)致的超時休息，又可使自己始終保持較好的“競技狀態(tài)”，從而大大提高工作效率。 二、 個 人管理 時間應(yīng) 有的良好 習(xí)慣 ? 集腋成裘 ： 生活中有許多零碎的時間很不為人注意，其實這些時間雖短，但卻可以充分利用起來做一些事情。 二、 個 人管理 時間應(yīng) 有的良好 習(xí)慣 ? 積極休閑 ： 不同的休閑會帶來不同的結(jié)果。 二、 個 人管理 時間應(yīng) 有的良好 習(xí)慣 ? 時間價值觀念 ： 避免“一分錢智慧，幾小時愚蠢”的事例，如為省兩元錢而排半小時隊，為省兩毛錢而步行三站地等等，都是極不劃算的。一個人只有學(xué)會說“不”，他才會得到真正的自由。要學(xué)會限制時間，不僅是給自己，也是給別人。例如，朋友拉你打牌或喝酒，會占用你大部分自由時間，在這種情況下，要學(xué)會恰當?shù)鼐芙^，這是時間管理中的擺脫變化和糾纏的一種很有效的方法。請記住，栽一棵樹的最好的時間是 20年前，第二個最好的時間是現(xiàn)在，手中的鳥比林中的鳥更有效?？朔稗k事拖延”的陋習(xí)，推行一種“ 限時辦事制 ”，規(guī)定在限定時間內(nèi)（如 4小時、 8小時、當天）將學(xué)習(xí)或工作辦完；將一些不太重要的事集中起來辦或聯(lián)辦。根據(jù)個人生活規(guī)律，選擇每天精力最充沛、思想最集中的時間，去處理最重要的事情，如背單詞，做練習(xí)。 鑒于更好地適應(yīng)以后工作的壓力和外部的競爭狀況，在學(xué)校里學(xué)會有效地管理時間對我們大學(xué)生來說十分重要。聰明人要學(xué)會抓住重點，遠離瑣碎。 “時間就是金錢” ，而對于處在高校中的學(xué)生來講，做好時間管理不僅意味著豐厚的經(jīng)濟利益，更能令自己的學(xué)業(yè)突飛猛進。專題講 座 —— 時間 管理 ? 一個活到 72歲的人時間分配 ? 睡覺： 21年 工作： 14年 個人衛(wèi)生： 7年 吃飯： 6年 旅行： 6年 排隊：
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