儀表禮儀培訓(xùn)教材-文庫吧資料
2025-02-12 13:47本頁面
【正文】 20 AM ? 1以我獨(dú)沈久，愧君相見頻。 34 ? 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。同時，要配合眼神、表情和其他姿態(tài)，使手勢更顯協(xié)調(diào)大方。 為宜。 雙肩平齊下沉，雙臂放松伸直，手指自然彎曲。 21 2 常用的幾種坐姿 36雙腿垂直式坐姿 37開膝合手式坐姿 38前伸式坐姿 39前伸交叉式坐姿 22 310斜放式坐姿 311斜放交叉式坐姿 23 312雙腿交疊式坐姿 313后點地式坐姿 314側(cè)點地式坐姿 24 315開并式坐姿 316后收交叉式坐姿 317屈伸式坐姿 25 3 不良坐姿忌諱 切忌坐椅時的前俯后仰，東倒西歪 不可搖腿，蹺腳，女士不能將兩膝分開，社交場合不要蹺二郎腿 不過于放松，癱坐椅內(nèi) 26 三 行姿 1 基本要求 頭正、頸直、下頜微收，目光平視前方 (約 4米處 )，面帶笑容。如果是女士入座，若穿的是裙裝，應(yīng)整理裙邊，用手沿大腿側(cè)后部輕輕地把裙子向前攏一下，并順勢坐下，不要等坐下后再來整理衣裙。 14 ? 2023319 ? 1311至此 15 1 男士儀容的基本標(biāo)準(zhǔn) 注意面部整潔、勤洗臉、勤剃須 頭發(fā)的清洗與整型 身上不能有異味 不酗酒，不熬夜、精神振作 勤剪指甲 不戴多余飾物 16 2 女士儀容的基本要求 面部皮膚的修飾與保養(yǎng) 熟悉掌握基本的面部美容化妝知識 整體形象不要太過新潮 頭發(fā)應(yīng)保持整潔、干凈 可以盤一發(fā)髻。 （ 3）三大禁忌：①左袖商標(biāo)拆掉 ②不穿尼龍襪，不穿白色襪 ③領(lǐng)帶質(zhì)地選擇真絲或純毛 7 正裝西裝三要求： 單色、純毛、單排扣
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