儀態(tài)禮儀培訓講義-文庫吧資料
2025-01-31 04:55本頁面
【正文】 下午 7時 41分 :41February 13, 2023 ? 1行動出成果，工作出財富。 2023年 2月 13日星期一 下午 7時 41分 21秒 19:41: ? 1比不了得就不比，得不到的就不要。 19:41:2119:41:2119:41Monday, February 13, 2023 ? 1乍見翻疑夢，相悲各問年。 19:41:2119:41:2119:412/13/2023 7:41:21 PM ? 1以我獨沈久，愧君相見頻。 一起做作業(yè)吧 ? 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。 ? “坐” —— 坐如鐘，身子正；腿并攏，腳放平； ? “立” —— 立如松，挺胸膛；抬起頭，看前方； ? “走” —— 走如風，腳步輕；頭不搖，身不晃。 步速平穩(wěn)、步幅適度。 左右 步位直。手臂與身體的夾角在 15176。 35 （一）規(guī)范的走姿 在保持標準站姿的基礎上，重心略微前傾。 33 正規(guī)的坐姿（四） 頭正，平視前方，肩平且放松，雙手對稱平放式交疊在大腿上，挺胸收腹，雙腿向外側平行擺放，保持膝蓋并攏。 31 正規(guī)的坐姿（二） 頭正，平視前方，肩平且放松，雙手對稱平放式交疊在大腿上，挺胸收腹，雙腳并攏， 小腿平行斜放，腳尖略踮。 ? 與客人交談時，要坐正。 ? 不可大腿并攏，小腿分開，或雙手放在臀下，腿腳不停抖動。垂放顯正式，斜放更優(yōu)雅。兩腿須緊靠，并攏莫走光。 正面向他人，尊重且關注。 垂放很莊重，斜放較隨意。 18 （四）站姿訓練 那么想要有標準的站姿，我們平時要怎么注意呢？ ? 背靠墻 ? 兩人背靠背 ? 頭頂書本，嘴巴咬著筷子 ? 對鏡訓練 19 20
醫(yī)療健康相關推薦
鄂ICP備17016276號-1