安全教育——老年人防跌倒(ppt46頁(yè))-文庫(kù)吧資料
2025-01-20 11:48本頁(yè)面
【正文】 增強(qiáng)老年人的肌肉力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、平衡能力、步態(tài)穩(wěn)定性、靈活性，減少跌倒的發(fā)生。反應(yīng)遲鈍者，睡前將便器置于床旁。 ? 行走時(shí)要先站穩(wěn)再起步，轉(zhuǎn)換體位時(shí)動(dòng)作要慢，避免過(guò)度勞累 ，避免從事重體力活動(dòng)和危險(xiǎn)活動(dòng)外出有人陪同。 預(yù)防視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)減退所致的跌倒 合理用藥 ? 老年人用藥要有明確適應(yīng)癥，可用可不用時(shí)，最好不用，如失眠、抑郁等，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、生活環(huán)境、人際關(guān)系而得到改善； ? 內(nèi)服藥和外用藥分開(kāi)，藥品標(biāo)簽要很明顯，分發(fā)藥物時(shí)要講解清楚； ? 服用鎮(zhèn)靜安眠藥的老年人，最好上床后服用，以防藥物在老年人上床前起作用而引起跌倒； 藥物種類(lèi) 副作用 安眠藥 頭暈 止痛藥 意識(shí)不清 鎮(zhèn)靜藥 頭暈、視力模糊 降壓藥 疲倦、低血壓（藥物過(guò)量） 降糖藥 低血糖（藥物過(guò)量） 抗感冒藥 嗜睡 ? 對(duì)使用血管擴(kuò)張、降壓藥的病人應(yīng)嚴(yán)密觀察藥物的各種反應(yīng)，特別注意直立性低血壓； ? 治療中如有頭暈、步履不穩(wěn)時(shí)應(yīng)防止跌倒，及時(shí)使病人臥床休息，保持平臥位。 ? 每半年至一年接受一次視、聽(tīng)力檢查。 ? 外出活動(dòng)最好在白天進(jìn)行。改變體位后先休息 1～ 2分鐘。 ? 老人一旦出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)馬上就近坐下或攙扶其上床休息。 ? 要幫助老人分析可能的危險(xiǎn)因素和發(fā)病的前驅(qū)癥狀、掌握發(fā)病規(guī)律，積極防治可能誘發(fā)跌倒的疾病。 樓梯 ?樓梯：有照明的開(kāi)關(guān)，有扶手，臺(tái)階平整無(wú)破損，高度適宜。 ?開(kāi)關(guān)安裝在老年人易觸及的地方。 ?浴室、廚房的地板要鋪設(shè)防滑地板磚、浴缸內(nèi)鋪防滑墊 通道 ?通道：不宜狹窄、不應(yīng)堆放障礙物。 ? 老年人跌倒不是一種意外，而是存在潛在的危險(xiǎn)因素 ? 老年人跌倒可以預(yù)防和控制 ? 跌倒是我國(guó)傷害死亡的第四位原因，而在65歲以上的老年人中則為 首位 ? 跌倒后果： 死亡 、 大量殘疾 、 活動(dòng)能力 、恐懼心理 、 生活質(zhì)量下降 ?據(jù) WHO報(bào)道，目前全球老年人跌倒發(fā)生率已經(jīng)由 28%～ 35%（ ≥ 65歲）增加到 32%～ 42%（ ≥ 70歲）， ≥ 80歲的更是達(dá)到了 50% 護(hù)理評(píng)估 ? （一）健康史 ? （二）身體狀況 ? （三）輔助檢查 ? （四）心理社會(huì)狀況 （一）健康史 ? 危險(xiǎn)因素 ? 現(xiàn)病史 ? 既往史 ? 用藥史 跌倒的 危險(xiǎn)因素 內(nèi)在因素 外在因素 醫(yī)源性因素 外 在 因 素 ? 地面 ? 濕滑的地面 ? 紋理過(guò)多 ? 裝飾重復(fù)性過(guò)多的地毯 、松脫的地毯 ? 過(guò)道障礙物 ? 不適宜的家具及衛(wèi)生設(shè)施 ? 過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的燈光 ? 浴室和樓梯缺少扶手 ? 沙發(fā)過(guò)于凹陷或過(guò)于松軟 ? 馬桶座椅過(guò)低 ? 臥室家具擺放不當(dāng) ? 環(huán)境因素 ? 衣著因素 ：褲 、 裙 、 鞋
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