安全教育——老年人防跌倒(ppt46頁)(編輯修改稿)
2025-02-03 11:48 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 物的各種反應，特別注意直立性低血壓； ? 治療中如有頭暈、步履不穩(wěn)時應防止跌倒，及時使病人臥床休息，保持平臥位。如血壓偏低者，必要時予靜脈輸入等滲鹽水或低分子右旋糖酐，隨時監(jiān)測血壓至正常水平； 指導日常生活 ? 穿著合適，衣褲不宜過寬過長，盡量不穿拖鞋 。 ? 行走時要先站穩(wěn)再起步，轉(zhuǎn)換體位時動作要慢，避免過度勞累 ，避免從事重體力活動和危險活動外出有人陪同。 ? 意識障礙者，床邊加床檔。反應遲鈍者，睡前將便器置于床旁。 ? 提醒老年人平臥時間較長，改為坐位或站位時都應有一個緩慢的適應過程，即要做到 3個30秒，醒后 30秒再起床，起床后 30秒再站立，站立后 30秒再行走。 運動鍛煉 ? 持之以恒地參加健身運動，能增強老年人的肌肉力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、平衡能力、步態(tài)穩(wěn)定性、靈活性，減少跌倒的發(fā)生。 ? 適宜于老年人的運動形式有步行和慢跑、騎自行車、太極拳、園藝和靜力運動。 合理使用輔助器具 選擇適當?shù)妮o助工具，使用合適長度、頂部面積較大的拐杖。 將拐杖、助行器及經(jīng)常使用的物件等放在 觸手可及 的位置 ?老年人自己如何起身？ 老年人跌倒后的處理 如果是背部先著地，應彎曲雙腿，挪動臀部到放有毯子或墊子的椅子或床鋪旁，然后使自己較舒適地平躺，蓋好毯子，保持體溫，如可能要向他人尋求幫助 ?老年人自己如何起身？ 老年人跌倒后的處理 休息片刻，等體力準備充分后，盡力使自己向椅子的方向翻轉(zhuǎn)身體，使自己變成俯臥位 ?老年人自己如何起身？ 老年人跌倒后的處理 雙手支撐地面，抬起臀部，彎曲膝關節(jié)，然后盡力使自己面向椅子跪立，雙手扶住椅面 ?老年人自己如何起身？ 老年人跌倒后的處理 以椅子為支撐，盡力站起來 ?老年人自己如何起身？ 老年人跌倒后的處理 休息片刻，部分恢復體力后，打電話尋求幫助 —— 最重要的就是報告自己跌倒了 ?老年人 跌倒的現(xiàn)場處理 老年人跌倒后的處理 ?意識不清，立即撥打急救電話： *有 外傷、出血 ，立即止血、包扎 *有 嘔吐 ，將頭偏向一側(cè)，并清理口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸通暢 發(fā)現(xiàn)老年人跌倒，不要急于扶起，要分情況處理： 老年人跌倒后的處理 *有 抽搐 ，移至平整軟地面或身體下墊軟物，防 止碰、擦傷，必要時牙間墊較硬物，防止舌咬 傷，不要硬掰抽搐肢體，防止肌肉、骨骼損傷 *如 呼吸、心跳停止 ，應立即進行胸外心臟按壓、 口對口人工呼吸等急救措施 *如需 搬動 ，保證平穩(wěn)，盡量平臥 老年人跌倒后的處理 ?意識清 楚 ： *詢問老人跌倒情況及其跌倒過程，如不能記起，可能為暈厥或腦血管意外，應立即護送醫(yī)院診治或撥打急救電話 *詢問是否有劇烈頭痛、手腳無力，觀察是否有口角歪斜、言語不利等提示腦卒中的情況，如有，立即扶起老人可能加重腦出血或腦缺血，應
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