主題班會(huì)課件時(shí)間管理技巧-文庫吧資料
2025-01-19 05:03本頁面
【正文】 :49:1200:492/2/2023 12:49:12 AM ? 1以我獨(dú)沈久，愧君相見頻。 35 聯(lián)想電腦公司文化與培訓(xùn)部 ? 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。 該拒絕的時(shí)侯就要拒絕，這樣才能節(jié)省大量 的時(shí)間，同時(shí)避免許多不必要的麻煩。 要勇于說“不” 有些人往往不能拒絕他人無聊的請(qǐng)求而犧牲自己的時(shí)間和精力，以取悅他人。毛毛蟲開始一個(gè)跟著一個(gè)，繞著花盆的邊緣轉(zhuǎn)圈，夜以繼日一連走了七天七夜，最終因?yàn)轲囸I和精疲力竭而相繼死去。 ◆ 不要盲從那些空耗生命的人 ◆ 不要有過多的交際而天天忙著串班、交朋友、聊天 ◆ 愛好興趣不能沒有，但不能太過寬泛 ◆ 要勇于說“不”，學(xué)會(huì)拒絕別人不合理的請(qǐng)求，將外界干擾最小化 ◆ 要有定力，學(xué)會(huì)專注做事， 一次只做一件事 要有定力，不要盲從那些沒有方向的人 —— 克服“毛毛蟲效應(yīng)” ? 法國心理學(xué)家約翰 ?每日有多少時(shí)間是由我們自由支配的？ ?我們是如何花掉這些時(shí)間的？ 背書、作業(yè)、試卷整理、吃飯、睡覺、洗衣服、整理床鋪、復(fù)習(xí)、整理筆記、和同學(xué)聊天、串門、運(yùn)動(dòng)、閱讀、打電話給爸爸媽媽、 優(yōu)先計(jì)劃管理 緊急 不緊急 重要 立刻 處 理 用心完成 做好規(guī)劃 謹(jǐn) 慎完成 不重要 馬 上 處 理 盡 快完成 仔細(xì)甄別 有空完成 時(shí)間管理小竅門 緊 急 不緊急 重 要 不重要 v 干擾、電話 v 某些信件、報(bào)告 v 某些聚會(huì) v 迫在眉睫的事 v 符合別人期望的事 v 做計(jì)劃，長遠(yuǎn)規(guī)劃 v 人際關(guān)系的建立 v 準(zhǔn)備工作 v 預(yù)防措施 v 提升自己的能力 v 抓住新機(jī)會(huì) v 忙碌瑣碎的事 v閑聊天 v 緊急狀況 v 迫切的問題 v 限期完成的工作 v 計(jì)劃好的會(huì)議 ABC優(yōu)化系統(tǒng) 時(shí)間管理小竅門 Time Categories 時(shí)間分類 10 聯(lián)想電腦公司文化與培訓(xùn)部 我們來如何改進(jìn) ? 1
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