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正文內(nèi)容

每天堅持腹部按摩狂吃都不會胖-文庫吧資料

2024-10-08 18:57本頁面
  

【正文】 都不宜進行按摩。 坐姿,以左手叉腰(拇指在前,四指在后),右手從胃部開始向左下方搓揉,經(jīng)小腹、右腹還原于胃部為一次,共按摩36次。久坐者每隔
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