平衡功能訓(xùn)練-文庫(kù)吧資料
2024-08-18 06:23本頁(yè)面
【正文】 髖關(guān)節(jié)動(dòng)作模式 ? 重心偏移過遠(yuǎn)，達(dá)穩(wěn)定極限 —— 跨步模式 +平衡反應(yīng) ?中樞神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用： ? 支持面和環(huán)境穩(wěn)定 —— 軀體感覺輸入 ? 支持面被破壞 —— 視覺輸入 ? 支持面和視覺均被破壞 —— 前庭系統(tǒng)輸入 ? 如果兩個(gè)感覺系統(tǒng)同時(shí)出現(xiàn)問題，平衡控制將受到影響。為了減少身體擺動(dòng)使重心重新回到雙足的范圍內(nèi)，人體通過髖關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)來調(diào)整身體重心和保持平衡。當(dāng)體位或姿勢(shì)變化時(shí) ,為了判斷人體重心的準(zhǔn)確位置和支持面情況 ,中樞神經(jīng)系統(tǒng)將三種感覺信息進(jìn)行整合 ,迅速判斷何種感覺所提供的信息是有用的 ,何種感覺所提供的信息是相互沖突的從中選擇出那些提供準(zhǔn)確定位信息的感覺輸入 ,放棄錯(cuò)誤的感覺輸入。 只有當(dāng)軀體感覺和視覺信息輸入均不存在 (被阻斷 )或輸入不準(zhǔn)確發(fā)生沖突時(shí) ,前庭系統(tǒng)的感覺輸入在維持平衡的過程中才變得至關(guān)重要。其一為半規(guī)管內(nèi)的 壺腹嵴 能感受頭部在三維空間中的運(yùn)動(dòng)角加速度變化而引起的刺激，其二為前庭迷路內(nèi)的 橢圓囊斑和球囊斑 感受靜止時(shí)的地心引力和直線加 (減 )速度變化而引起的刺激。分布于肌肉、關(guān)節(jié)及肌腱等處的 本體感受器 收集隨支撐面而變化的信息 (如面積、硬度、穩(wěn)定性以及表面平整度等而出現(xiàn)的有關(guān)身體各部位的空間定位和運(yùn)動(dòng)方向 ),經(jīng)深感覺傳導(dǎo)通路向上傳遞。 視覺系統(tǒng)通過頸部肌肉的收縮使頭部保持向上直立的位置和保持水平視線來使身體保持或恢復(fù)到原來的直立位 ,從而獲得新的平衡 。 ?平衡功能正常時(shí)，能夠 ? 保持體位 ? 在隨意運(yùn)動(dòng)中調(diào)整姿勢(shì) ? 安全有效地對(duì)外來干擾作出反應(yīng)，保持動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性 維持平衡的生理機(jī)制 一 ， 適當(dāng)?shù)母杏X輸入 —— 視覺 、 軀體感覺 、 前庭覺 ?(1)視覺系統(tǒng) :由視網(wǎng)膜所收集到的信息提供了周圍環(huán)境及身體運(yùn)動(dòng)和方向的信息 。 （ 1）自動(dòng)態(tài)平衡：指的是人體在進(jìn)行各種自主運(yùn)動(dòng)，例如由坐到站或由站到坐等各種姿勢(shì)間的轉(zhuǎn)換運(yùn)動(dòng)時(shí)，能重新獲得穩(wěn)定狀態(tài)的能力。 平衡功能的分類 ? 靜態(tài)平衡（ static balance） 是指身體不動(dòng)時(shí)，維持身體于某種姿勢(shì)的能力，如坐、站立、單腿站立、倒立、站在平衡木上維持不動(dòng)。 ? 運(yùn) 動(dòng)時(shí)間：指從出現(xiàn)可見運(yùn)動(dòng)到動(dòng)作完成、建立新平衡的時(shí)間。 ?1） 穩(wěn)定角 ：是指重力作用線和重心至支撐面邊緣相應(yīng)點(diǎn)的連線間的夾角 。 ? 支持面（ support surface） 指人在各種體位下（站、立、坐、臥，行走）所依靠的表面，
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