如何追求工作的樂趣與成功-文庫吧資料
2025-08-10 15:16本頁面
【正文】 公司愿景的結(jié)合 工作目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)的結(jié)合 企業(yè)目標(biāo) 部門目標(biāo) 部門目標(biāo) 部門目標(biāo) 個(gè)人目標(biāo) 是先有個(gè)人目標(biāo) 還是先有企業(yè)目標(biāo)？ 你有放貸給企業(yè)嗎？ ?觀念四：先有付出才有回報(bào) 第二項(xiàng)修煉 職業(yè)化態(tài)度 創(chuàng)業(yè)心態(tài) VS就業(yè)心態(tài) 責(zé)任心是關(guān)鍵 責(zé)任意識(shí) the ideal of responsibility ?所謂的責(zé)任意識(shí)，就是清楚明了地知道什么是責(zé)任，并自覺、認(rèn)真地履行社會(huì)職責(zé)和參加社會(huì)活動(dòng)過程中把責(zé)任轉(zhuǎn)化到行動(dòng)中去的心理特征。如果按照內(nèi)部動(dòng)機(jī)去行動(dòng)，我們就是自己的主人。 ? 培養(yǎng)豁達(dá)的心胸。 ? 生活中的顧慮不要太多。 ? 提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。 ? 利用空閑時(shí)間鍛煉身體。 ? 同你的家人和同事共同分享工作的快樂。 第十步 日常減壓 ? 以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的 10種具體方法，簡單方便，經(jīng)常運(yùn)用可以起到很好的效果： 日常減壓 ? 早睡早起。 第九步，生理調(diào)節(jié) —— 保持健康，學(xué)會(huì)放松 ?通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。 第八步，活在今天 —— 集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美 ? 壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對(duì)明天和將來的焦慮和擔(dān)心。通過自學(xué)、參加培訓(xùn)等途徑，一旦“會(huì)了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會(huì)減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。同時(shí)在壓力到來時(shí)，還可采取主動(dòng)尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對(duì)。對(duì)工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動(dòng)之中。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。留出休整的空間：與他人共享時(shí)光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務(wù)、參與體力勞動(dòng)都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力 …… 持之以恒地交替應(yīng)用你喜愛的方式并建立理性的習(xí)慣，逐漸體會(huì)它對(duì)你身心的裨益。 ? 記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。 “如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果?！? 第二步 心態(tài)調(diào)整 —— 以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力 ? 法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平
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