【正文】 做到工作時覺得很快樂，相反，甚至可能會每天工作得很痛苦。一則因為個體本身常是多種興趣類型的綜合體，單一類型顯著突出的情況不多，因此評價個體的興趣類型時也時常以其在六大類型中得分居前三位的類型組合而成，組合時根據(jù)分?jǐn)?shù)的高低依次排列字母，構(gòu)成其興趣組型，如 RCA 、 AIS 等；二則因為影響職業(yè)選擇的因素是多方面的，不完全依據(jù)興趣類型，還要參照社會的職業(yè)需求及獲得職業(yè)的現(xiàn)實可能性。人們通常傾向選擇與自我興趣類型匹配的職業(yè)環(huán)境，如具有現(xiàn)實型興趣的人希望在現(xiàn)實型的職業(yè)環(huán)境中工作，可以最好地發(fā)揮個人的潛能。 2 ）相隔關(guān)系，如 RA 、 RE 、 IC 、 IS 、 AR 、 AE 、 SI 、 SC 、 EA 、 ER 、 CI 及 CS ，屬于這種關(guān)系的兩種類型個體之間共同點較相鄰關(guān)系少。 1 ）相鄰關(guān)系，如 RI 、 IR 、 IA 、 AI 、 AS 、 SA 、 SE 、 ES 、 EC 、 CE 、 RC 及 CR 。他以六邊形標(biāo)示出六大類型的關(guān)系，每一種類型與其他類型之間存在不同程度的關(guān)系，大體可描述為三類： 對應(yīng)表：霍蘭德認(rèn)為，職業(yè)選擇是個人人格的反映和延伸，人格（包括價值觀、動機和需要等）是決定一個人選擇何種職業(yè)的重要因素；霍蘭德的職業(yè)理論，其核心假設(shè)是人可以分為六大類，即現(xiàn)實型、研究型、社會型、傳統(tǒng)型、企業(yè)型、藝術(shù)型，職業(yè)環(huán)境也可以分成相應(yīng)的同樣名稱的六大類，人格與職業(yè)環(huán)境的匹配是形成職業(yè)滿意度、成就感的基礎(chǔ)。 如果你降落在這個島上，你將與島上的人們一起生活，現(xiàn)在你需要選擇一個島降落，請作出你的選擇——你最希望降落在哪個島上，為什么？如果不能降落在你最喜歡的島上，你希望能降落在其他的哪兩個島嶼上，依次列出。職業(yè)規(guī)劃理論 Parsons的人—職匹配理論? 1909年， Parsons在其所著的《選擇一個職業(yè)》中，明確闡明職業(yè)選擇的三大要素和條件：? ①應(yīng)該清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣和其他特征的優(yōu)勢和局限；? ②應(yīng)該清楚地了解職業(yè)成功所需要的知識、能力、素質(zhì)、性格和機會；? ③上述兩個條件的平衡。生涯是以人為中心的，只有在個人尋求它的時候它才存在。權(quán)衡（工作、家庭、學(xué)習(xí)、娛樂），不斷循環(huán)著（發(fā)現(xiàn)—提高—成長）這一過程。人的成長是一個逐步完成的社會化的過程，人的職業(yè)發(fā)展是人的心理健康發(fā)展的重要組成部分。：狹義：一個人一生中負(fù)擔(dān)的職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。美國社會學(xué)家懷茲曾進(jìn)行過這樣一項調(diào)查：當(dāng)你擁有一筆不必工作也能維持生計的遺產(chǎn)時，你會不會脫離職業(yè)人的行列？ 結(jié)果發(fā)現(xiàn)，竟然有80%的人回答：即使自己生活富裕，仍然愿意繼續(xù)工作。以平均壽命70歲計算，工作時間占到了你整個生命的一半。1. 對職業(yè)本身的認(rèn)識近幾年來，職業(yè)規(guī)劃、生涯規(guī)劃已經(jīng)成為一個相當(dāng)時髦的詞語，成為各行各業(yè)的常用語。哈佛大學(xué)的跟蹤調(diào)查報告哈佛大學(xué)曾做過一個實驗，在一群智力和年齡都相近的青年中進(jìn)行了一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：3% 的人有十分清晰的長遠(yuǎn)目標(biāo)；10% 的人有清晰但比較短期的目標(biāo)；60% 的人只有一些模糊的目標(biāo)；27% 的人根本沒有目標(biāo)。第二節(jié) 認(rèn)識職業(yè)職業(yè)為我們提供了經(jīng)濟基礎(chǔ)、社會地位；職業(yè)有助于個體社會化，為我們提供了發(fā)展社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的機會；職業(yè)為個體提供了人生目標(biāo)和自我實現(xiàn)的途徑；看看你屬于哪個類型？ 在正式開始我們的授課前，我們先來做個小調(diào)查，看看你目前的狀況，想想你屬于以下哪種類型： A. 有十分清晰的長遠(yuǎn)目標(biāo)； B. 有清晰但比較短期的目標(biāo)； C. 只有一些模糊的目標(biāo)； D. 根本沒有目標(biāo)。職業(yè)能力的大小及其發(fā)展，與任職者對職業(yè)的傾向與興趣有很大關(guān)系。測驗方法有：明尼蘇達(dá)拼版測驗、貝內(nèi)特理解測驗等。其測驗方法有以下幾種：明尼蘇達(dá)辦事員測驗、一般辦事員測驗等。能力測驗內(nèi)容較多，有文職人員能力與機械能力兩種測驗。常用的智力測試有韋克斯勒智力量表和瑞文推理測驗量表等。②智力測試。人格是個人帶有一定傾向性的、比較穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征的綜合，包括氣質(zhì)、能力、性格、興趣等心理特征。（4）、測驗評估法測驗評估法是一種了解自己、認(rèn)識自己的有效的現(xiàn)代測試手段和方法，科學(xué)性、準(zhǔn)確性相對較高?！　∮腥苏f“成功時認(rèn)識自己，失敗時認(rèn)識朋友”固然有一定的道理，但歸根結(jié)底，我們認(rèn)識的都是自己。重大事件中獲得的經(jīng)驗和教訓(xùn)可以提供了解自己的個性、能力的信息，從中發(fā)現(xiàn)自己的長處和不足。因此，要根據(jù)自己的實際情況，選擇條件相當(dāng)?shù)娜俗鞅容^，找出自己在群體中的合適位置，這樣認(rèn)識自己，才比較客觀。在比較的時候，對象的選擇至關(guān)重要。孩子的哥哥在一旁問他：“你不是就在陳太太那兒割草打工嗎？為什么還要打這電話？”孩子帶著得意的笑容說：“我只是想知道我做得有多好！”　　這個孩子可以說是十分關(guān)于收集針對自己的信息，因此可以預(yù)見他的未來成長以及可能取得的成就，絕非是一般小孩子能比。”陳太太說：“我請的那人也已做了，謝謝你，我不需要新的割草工人?！标愄卮穑骸拔业母畈莨ひ沧隽恕！　∮幸粋€故事說，一個替人割草的孩子打電話給一位陳太太說：“您需不需要割草？”陳太太回答說：“不需要了，我已有了割草工?！　〉诙囵B(yǎng)一種收集信息的能力和敏銳的判斷力?！　男睦韺W(xué)上來說，這是一個典型的不愿面對自己的例子，因為自己有“缺陷”或者自己認(rèn)為是缺陷，就通過自己方法把它掩蓋起來，但這種掩蓋實際上也像上面的落水女人一樣，是把自己眼睛蒙上。要避免巴納姆效應(yīng)，客觀真實地認(rèn)識自己，有以下幾種途徑：　　第一，要學(xué)會面對自己?！　∵@其實是一頂套在誰頭上都合適的帽子。你有時外向、親切、好交際，而有時則內(nèi)向、謹(jǐn)慎、沉默。你以自己能獨立思考而自豪，別人的建議如果沒有充分的證據(jù)你不會接受。你有時懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確。你有許多可以成為你優(yōu)勢的能力沒有發(fā)揮出來，同時你也有一些缺點，不過你一般可以克服它們?！　∠旅嬉欢卧捠切睦韺W(xué)家使用的材料，你覺得是否也適合你呢？　　你很需要別人喜歡并尊重你。即使這種描述十分空洞，他仍然認(rèn)為反映了自己的人格面貌。參加者竟然認(rèn)為后者更準(zhǔn)確地表達(dá)了自己的人格特征?！　∮形恍睦韺W(xué)家曾經(jīng)針對這種一效應(yīng)做過一個實驗，他給一群人做完明尼蘇打多相人格檢查表（MMPI）后，拿出兩份結(jié)果讓參加者判斷哪一份是自己的結(jié)果?！　∵@個效應(yīng)是以一位廣受歡迎的著名魔術(shù)師肖曼正因如此，每個人在認(rèn)識自我時很容易受外界信息的暗示，迷失在環(huán)境當(dāng)中，受到周圍信息的暗示，并把他人的言行作為自己行動的參照。然而時至今日，人們不能不遺憾地說，“認(rèn)識自己”的目標(biāo)距離我們?nèi)匀贿€很遙遠(yuǎn)。在這個過程中，人更容易受到來自外界信息的暗示，從而出現(xiàn)自我知覺的偏差，不能正確地認(rèn)識自己。因為現(xiàn)代社會急劇變遷，改革開放后多元價值的影響，使現(xiàn)在的大學(xué)生自我認(rèn)識難以客觀、全面。不同關(guān)系的人對自己的反應(yīng)和評價不同，它是個人從多數(shù)人對自己的反應(yīng)中歸納出的統(tǒng)覺。課程游戲——自畫像游戲內(nèi)容：請大家把筆紙拿出來，在紙上給自己畫一個自畫像！ 要求： 只能畫自己像什么動物（獅子、老虎、兔子…… 不能在紙上寫任何描述性的文字b. 別人眼中的我。我們大概可以從以下幾個“我”中去認(rèn)識自己： a. 自己眼中（內(nèi)心）的我。（3）、反省法——從我與己的關(guān)系中認(rèn)識自我古人曰：“吾日三省吾身”。 對聰明又善用智慧的人來說，成功，失敗的經(jīng)驗都可以促他再成功，因為他們了解自己，有堅強的人格特征，善于學(xué)習(xí)，因而可以避免在蹈失敗的覆轍；而對于某些自我比較脆弱的大學(xué)生，失敗的經(jīng)驗更使其失敗。一般人通過自己所取得的成果，成就及社會都是一種學(xué)習(xí)，不經(jīng)一事，不長一智。 第三，比較的對象是什么人？是與自己條件相類似的人，還是個人心目中的偶像或極不如已的人？所以，確立合理的參照體系和立足點對自我的認(rèn)識尤為重要。 第二，跟人比較是看相對標(biāo)準(zhǔn)還是絕對標(biāo)準(zhǔn)？是可變的標(biāo)準(zhǔn)還是不可變的標(biāo)準(zhǔn)？經(jīng)常有大學(xué)生認(rèn)為自己不如他人。但是通過和人比較認(rèn)識自己應(yīng)該注意比較的參照系。我們先從家庭中的感情擴展到外面的友愛關(guān)系，進(jìn)入社會又體驗到人與人之間的利害關(guān)系。評價的基本途徑主要包括：自己與自己的比較，自己與他人的比較，自己與自己行為結(jié)果的比較，自己與社會需求之間的比較。③ 發(fā)展性原則。自我評價應(yīng)當(dāng)全面，既要看到自己的優(yōu)點和長處，又要看到自己的缺點和不足；既要看到自己某一方面的特殊素質(zhì)，又要看到自己的全面整體因素。不客觀的評價就是過高或過低的評價，過高會使自己脫離現(xiàn)實，過低又往往會忽視自己的長處，使自己缺乏自信，過于自卑。就原則而言，正確的自我評價應(yīng)當(dāng)注意掌握：① 客觀性原則。自我評價的內(nèi)容：就大學(xué)生擇業(yè)而言，除了對自己一般素質(zhì)的評價外，對自己職業(yè)素質(zhì)的評價通常包括對所選擇職業(yè)的體力傾向、能力和個性等內(nèi)容進(jìn)行評價。對自身的客觀評價，是大學(xué)生以自我為客觀對象，對自我認(rèn)識的過程。要做到這一點，需要開闊的胸懷，確實能夠正確對待，有則改之，無則加勉，否則，別人是不會說實話的。如果自己誠懇地真心實意地征詢他人的意見和看法，就不難了解“背脊我”?！庇纱丝梢姡J(rèn)識、了解、減小“未知區(qū)”，是自我認(rèn)識的重點之一，把個人潛能開發(fā)出來，也是職場新人的頭等大事。著名心理學(xué)家奧托指出，一個人一生所發(fā)揮出來的能力，只占他全部能力的4%，也就是說一個人96%的能力還未開發(fā)。據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每個人都有巨大的潛能，人類平常只發(fā)揮了極小的部分的大腦功能。通過四個櫥窗可知，須加強了解的是櫥窗3和櫥窗4。櫥窗為自己不知道，別人也不知道的部分，稱為“未知區(qū)”，是有待開發(fā)的部分。坐標(biāo)櫥窗下圖所示：喬韓視窗圖櫥窗為自己知道，別人知道的部分，稱為“公開區(qū)”，屬于個人展現(xiàn)在外，無所隱藏的部分。 為便于理解，我們把窗口放在直角坐標(biāo)中加以分析。因為每個人的自我都有四部分：公開的自我，盲目的自我，隱密的自我和未知的自我。 美國心理學(xué)家洛特克在《人類價值觀的本質(zhì)》一書中，提出了13種價值觀：（價值觀澄清）協(xié)助他人、愛、家庭、人際關(guān)系、自我成長、挑戰(zhàn)、獨立性、道德感、健康、收入與財富、安全感、權(quán)力、歡樂、成就感、美感的追求。 （4）．價值觀與職業(yè) 價值觀是影響我們行為的核心因素，在哲學(xué)上屬于世界觀、人生觀的范疇，在心理學(xué)上，則可以看作是一個人社會態(tài)度的重要組成部分。 要順利完成某項工作，除要具有一般能力外，又要具有該項工作所要求的特殊能力。不同的職業(yè)對人的一般能力的要求不同，有些職業(yè)對從業(yè)者的智力水平有絕對的要求，如律師、工程師、科研人員、大學(xué)教師等都要求有很高的智商；智力在相當(dāng)大的程度上決定著其所從事的職業(yè)類型。充分發(fā)揮優(yōu)勢能力的作用。 從能力差異的角度來看，在職業(yè)選擇時應(yīng)遵循以下原則： ① 注意能力類型與職業(yè)相吻合從能力差異的角度 人的能力類型是有差異的，即人的能力發(fā)展方向存在差異。）（3）．能力與職業(yè) 能力，是一個人能否進(jìn)入職業(yè)的先決條件，是能否勝任職業(yè)工作的主觀條件。（飛行員、駕駛員、機械） 12． 愿從事具體的工作，喜歡制作看得見、摸得著的產(chǎn)品并從中得到樂趣，并從完成的產(chǎn)品中得到滿足。 (演員、畫家、創(chuàng)作或設(shè)計人員等。( 生物、化學(xué)、工程學(xué)、 物理學(xué)、自然科學(xué)工作者、工程技術(shù)人員等。 (心理學(xué)、政治學(xué)、人類學(xué)、人事管理、社會科學(xué)工作者、作家等。)7． 愿做組織和管理工作，喜歡掌管一些事情， 以發(fā)揮重要作用，希望受到眾人尊敬和獲得聲望.(行政人員、企業(yè)管理干部、領(lǐng)導(dǎo)。)6． 愿從事社會福利類的工作，喜歡幫助別人解決困難。 5． 愿從事農(nóng)業(yè)、生物、化學(xué)類工作，喜歡種養(yǎng)、化工方面的實驗性活動。)4． 愿與大自然打交道，喜歡地理地質(zhì)類的活動。)3． 愿與事物打交道，喜歡接觸工具、器具或數(shù)字，而不喜歡與人打交道。)2． 愿與事物打交道，喜歡接觸工具、器具或數(shù)字，而不喜歡與人打交道。)1．愿與文字符號打交道，喜歡常規(guī)的、有規(guī)律活動。 愿與人打交道，喜歡與人交往，對銷售、采訪、傳遞信息一類的活動感興趣。（2）．興趣與職業(yè) 興趣對人生事業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要，所以興趣自然是職業(yè)選擇應(yīng)考虛的重要因素之一。在這里，機智型和勸服型性格占主導(dǎo)地位。在這里，嚴(yán)謹(jǐn)型性格占主導(dǎo)地位。工作嚴(yán)格、努力、自覺、認(rèn)真、保質(zhì)保量，喜歡看到自己出色完成工作后的效果 會計出納員統(tǒng)計員 由于各種職業(yè)的社會責(zé)任、工作性質(zhì)、工作內(nèi)容、工作方式、服務(wù)對象、服務(wù)手段不同，決定了它對從業(yè)者性格的不同要求。對別人的反應(yīng)具有較強的判斷能力，并善于