【正文】 類、木屋農(nóng)家、垂釣狩獵、住宿修養(yǎng)等）；⑸接待區(qū)。中醫(yī)健康養(yǎng)生堂建設(shè)項(xiàng)目配套設(shè)施的建設(shè)應(yīng)堅(jiān)持專業(yè)化協(xié)作和社會(huì)化服務(wù)的原則，盡量利用城鎮(zhèn)公共設(shè)施或集中建設(shè)、統(tǒng)一供應(yīng)共享。 道路交通規(guī)劃路形設(shè)計(jì)應(yīng)與地形、水體、植物、建筑物、鋪裝場(chǎng)地及其它設(shè)施結(jié)合，形成完整的風(fēng)景構(gòu)圖，創(chuàng)造連續(xù)展示園林景觀的空間或欣賞前方景物的透視線；路的轉(zhuǎn)折、銜接通順，符合游人的行為規(guī)律。因?yàn)樵诮】叼B(yǎng)生堂享受健康養(yǎng)生的人群有各種不同年齡、身份和層次，有著不同的行為心理習(xí)慣，需要不同的休閑空間。③供排水系統(tǒng)區(qū)內(nèi)接入縣市政供水網(wǎng)供水。配套基礎(chǔ)設(shè)施①停車場(chǎng)1000m2，砼鋪筑。綜合性接地電阻值不大于1Ω。主要系統(tǒng)包括電信、有線電視、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)等。所有遠(yuǎn)程控制設(shè)備均設(shè)置手動(dòng)控制功能。在公用建筑疏散樓梯口，設(shè)安全出口標(biāo)志等；在通道及轉(zhuǎn)彎處，設(shè)疏散標(biāo)志等。照度標(biāo)準(zhǔn)按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB133《民用建筑照明設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》的中值選取。照明及電力設(shè)計(jì)①配電方式二級(jí)負(fù)荷按設(shè)備功能分組，由不同母線段供出回路，到末端配電箱對(duì)其供電；三級(jí)負(fù)荷為單回路供電。凡動(dòng)壓超過(guò)50m水柱的消火栓前設(shè)減壓孔板。由屋頂水箱、消火栓泵聯(lián)合供水。②室內(nèi)消火栓系統(tǒng)消防水量30L/s。（三）公用設(shè)施工程設(shè)計(jì)消防給水系統(tǒng)①中醫(yī)藥溫泉研究中心設(shè)有消防泵房及消防水池作為消防用水，消防水池容積324m3。設(shè)計(jì)地震等級(jí)為第三級(jí)。④基本雪壓50年一遇。②基本風(fēng)壓按50年一遇。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)原則本工程采用設(shè)計(jì)基準(zhǔn)50年，結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)使用年限為50年，建筑防火等級(jí)為二級(jí)，建筑結(jié)構(gòu)安全等級(jí)為二級(jí)。（一）基本要求本工程屬于二級(jí)耐久年限（50年）、二級(jí)耐火等級(jí)，抗震烈度7度。近年來(lái)所講究的風(fēng)水學(xué)，其實(shí)就是研究建筑格局與心理健康的科學(xué)，所以我們?cè)谠O(shè)計(jì)的同時(shí)，應(yīng)廣泛征求業(yè)內(nèi)專家的建議，讓客戶紓解心情，體驗(yàn)到心靈上的放松。對(duì)于使用的油漆等，從采購(gòu)到噴刷的過(guò)程應(yīng)嚴(yán)格把握，施工結(jié)束后把空氣質(zhì)量作為對(duì)乙方工程的驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)之一。養(yǎng)生是該項(xiàng)目提出的核心概念，但是也并不僅僅只停留于概念，在裝飾方面應(yīng)充分體現(xiàn)養(yǎng)生的理念，包括材料的選購(gòu)、裝裝飾的格調(diào)、功能的布局等。市場(chǎng)定位：中高端客戶，政企精英、社會(huì)名流、成功人士。項(xiàng)目能展現(xiàn)出既能養(yǎng)病又能治病、既能養(yǎng)生又能養(yǎng)老、既能保健清心又能休閑娛樂(lè)的特點(diǎn)。著力于為會(huì)員打造一個(gè)商務(wù)活動(dòng)的平臺(tái)，一個(gè)交流社交的平臺(tái)。項(xiàng)目推出的養(yǎng)生休閑、新概念消費(fèi)觀念和經(jīng)營(yíng)模式，在行業(yè)內(nèi)外引領(lǐng)時(shí)尚，使在養(yǎng)生堂活動(dòng)成為一種嶄新的消費(fèi)方式，成為一種高雅身份的象征。 ㈡項(xiàng)目的會(huì)員是一個(gè)封閉的圈子，但平臺(tái)是開(kāi)放的。項(xiàng)目會(huì)員層次較高，這是健康養(yǎng)生項(xiàng)目的資源。把握的原則：不是滿足市場(chǎng)所有客戶的要求，只是滿足一部分目標(biāo)客戶的需求，但不失為社會(huì)化服務(wù)的原則。消費(fèi)周期以一周為一個(gè)周期的話，從周一到周四消費(fèi)者不斷上升，周四達(dá)到頂點(diǎn)、周五周六有下降的趨勢(shì)消費(fèi)心理該場(chǎng)所的基本特點(diǎn)就是休閑、舒適，消費(fèi)人群的經(jīng)濟(jì)實(shí)力較高，再提供養(yǎng)生主題的服務(wù)，將能強(qiáng)化對(duì)消費(fèi)者的吸引力。消費(fèi)形式以商務(wù)消費(fèi)為主，主要體現(xiàn)為商務(wù)接待、商務(wù)洽談、聚會(huì)約會(huì)等。㈣整體和全天候的設(shè)計(jì)概念，各功能區(qū)既相對(duì)分離，又聯(lián)系便捷，流線清晰?！　、?zhèn)鹘y(tǒng)與創(chuàng)新相結(jié)合，既經(jīng)濟(jì)實(shí)用，又美觀大方，空間序列與視覺(jué)景觀變化豐富。項(xiàng)目區(qū)應(yīng)根據(jù)布局種植花卉植物。在平面布局上打破以往的傳統(tǒng)模式，職工宿舍區(qū)、膳食區(qū)、接待區(qū)、健康養(yǎng)生療養(yǎng)保健區(qū)、休閑娛樂(lè)區(qū)和辦公區(qū)可采用中心向四周輻謝的布局模式，不僅使各區(qū)間的聯(lián)系更加方便，而且還可以使人們?nèi)雲(yún)^(qū)后看到各個(gè)建筑物之間的豐富空間，起到步移景換的視覺(jué)效果，避免了單調(diào)與機(jī)械重復(fù)。㈣把握社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)，順應(yīng)時(shí)代發(fā)展變化的總體方向。　 ㈡以人為本：區(qū)域規(guī)劃強(qiáng)調(diào)人、環(huán)境、建筑三者的共存與融合，以提高接受健康養(yǎng)生服務(wù)群體的服務(wù)質(zhì)量為目標(biāo)，創(chuàng)造更具人性化空間，要考慮接受健康養(yǎng)生服務(wù)群體的療養(yǎng)、活動(dòng)、健身、運(yùn)動(dòng)的需求，力求功能齊全，適用便捷。無(wú)論該行業(yè)今后如何發(fā)展，其項(xiàng)目使終要保持實(shí)用、經(jīng)濟(jì)、安全、美觀的和諧。從道路交通、衛(wèi)生、飲食、居住、建筑風(fēng)格、綠化、景觀等多方考慮，打造真正意義上的接受健身養(yǎng)生群體為社會(huì)服務(wù)宗旨?！? ㈢充分體現(xiàn)本項(xiàng)目的人性化，體現(xiàn)以人為本的設(shè)計(jì)原則。通過(guò)精致典雅的建筑風(fēng)格，詩(shī)意盎然的園區(qū)景觀，使來(lái)入住接受服務(wù)的人們感受到是一種浪漫而溫馨的家園，品嘗到現(xiàn)代生活的精致和科學(xué)。 ㈡要充分溶入當(dāng)今社會(huì)的三大主流因素，建筑思想、區(qū)域文化、社會(huì)和諧這三大風(fēng)格的高度統(tǒng)一性。因此，對(duì)環(huán)境的要求很高，在風(fēng)格上，將使其體現(xiàn)出一種新穎獨(dú)特的建筑風(fēng)格，使進(jìn)入接受社會(huì)服務(wù)人員深切體會(huì)到人造環(huán)境與自然環(huán)境的高度統(tǒng)一性。項(xiàng)目選址位置應(yīng)以距離縣城不遠(yuǎn)為宜，交通便捷，人流暢通，起居方便，項(xiàng)目區(qū)域富有生活田園般淳樸氣息。⑵受美元貶值，國(guó)內(nèi)物價(jià)上漲等因素影響，2011年健康養(yǎng)生保健行業(yè)營(yíng)銷量有所下滑⑶仿制生產(chǎn)能力強(qiáng)，自主創(chuàng)新能力弱。 ⑴產(chǎn)業(yè)發(fā)展初具規(guī)模，增長(zhǎng)潛力巨大，產(chǎn)業(yè)體系有待進(jìn)一步完善。五是產(chǎn)品功能定位更加清晰、市場(chǎng)細(xì)分更加明確。三是傳統(tǒng)健康養(yǎng)生理論為基礎(chǔ)的保健產(chǎn)品市場(chǎng)份額將會(huì)明顯增長(zhǎng)。據(jù)有關(guān)部門研究預(yù)測(cè)，由于居民消費(fèi)結(jié)構(gòu)中，保健消費(fèi)的增長(zhǎng)快于其他消費(fèi)的增長(zhǎng)速度，對(duì)保健業(yè)市場(chǎng)的需求將快速增長(zhǎng)。從另外角度來(lái)看蘊(yùn)藏著巨大市場(chǎng)契機(jī)，也為有識(shí)之士投資建設(shè)健康養(yǎng)生服務(wù)體系提供了千載難逢的機(jī)遇和發(fā)展空間。估計(jì)未來(lái)35年內(nèi)健康養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)及健康服務(wù)業(yè)年增長(zhǎng)額在2030%左右。據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)和相關(guān)采樣監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)表明，中國(guó)健康養(yǎng)生服務(wù)市場(chǎng)目前規(guī)模在100億以上，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出部分媒體介紹的40億左右的規(guī)模?！　‰S著2010年后經(jīng)濟(jì)危機(jī)時(shí)代的到來(lái)，企業(yè)逐步走出低谷不斷進(jìn)行產(chǎn)業(yè)調(diào)整和轉(zhuǎn)型升級(jí)，從傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)向“健康養(yǎng)生朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)”投資發(fā)展將有利于解決當(dāng)前的發(fā)展困惑，尋找新的企業(yè)增長(zhǎng)點(diǎn)。受全球金融危機(jī)的影響，中國(guó)經(jīng)濟(jì)出現(xiàn)了增速放緩的現(xiàn)象，加上成本上升、效益下滑等因素，已影響到部分企業(yè)的投資意愿和能力，進(jìn)而對(duì)消費(fèi)增長(zhǎng)構(gòu)成制約?？蒲袑W(xué)術(shù)與相關(guān)產(chǎn)業(yè)、產(chǎn)品結(jié)合將更加緊密，以科研學(xué)術(shù)引領(lǐng)健康管理和健康養(yǎng)生相關(guān)產(chǎn)業(yè)發(fā)展，以產(chǎn)業(yè)發(fā)展需求及產(chǎn)品應(yīng)用實(shí)踐牽引和推動(dòng)學(xué)科發(fā)展及科研學(xué)術(shù)進(jìn)步，已成為未來(lái)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的必然趨勢(shì)。特別是近幾年，一些國(guó)外健康養(yǎng)生保健服務(wù)項(xiàng)目如韓國(guó)汗蒸、日式巖盤浴、泰式按摩、印度SPA等也已進(jìn)入我國(guó)，使我國(guó)健康養(yǎng)生保健市場(chǎng)形成了多元化、多層次的消費(fèi)。健康養(yǎng)生保健企業(yè)大多為自主經(jīng)營(yíng)。許多健康養(yǎng)生保健企業(yè)通過(guò)延伸產(chǎn)業(yè)鏈，將休閑娛樂(lè)，餐飲住宿、美容保健集于一體，成為多功能服務(wù)場(chǎng)所，并帶動(dòng)了化妝品、紡織品、啤酒及飲料等相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。足浴、汗蒸是健康養(yǎng)生保健企業(yè)最主要的經(jīng)營(yíng)形態(tài)。 ⑶多元化發(fā)展格局初步形成近年來(lái)，我國(guó)健康養(yǎng)生保健服務(wù)業(yè)的經(jīng)營(yíng)業(yè)態(tài)、服務(wù)功能、營(yíng)業(yè)網(wǎng)都發(fā)生了很大變化，出現(xiàn)了三大轉(zhuǎn)變：一是經(jīng)營(yíng)業(yè)態(tài)由過(guò)去單一的大眾浴室向浴場(chǎng)、桑拿、保健中心、休閑會(huì)館、健康養(yǎng)生城（堂、中心）等多種業(yè)態(tài)轉(zhuǎn)變。綜合浴場(chǎng)連鎖店以權(quán)金城國(guó)際酒店管理（北京）有限公司位居第一，共有31家。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在養(yǎng)生保健企業(yè)30強(qiáng)中，有10家采取了連鎖經(jīng)營(yíng)的方式，品牌連鎖經(jīng)營(yíng)企業(yè)門店共有437家。2002年中國(guó)健康產(chǎn)業(yè)的市場(chǎng)規(guī)模已達(dá)到了1000億元人民幣，經(jīng)濟(jì)專家預(yù)測(cè)，到了2011年將增長(zhǎng)到20003000億人民幣，八年間將會(huì)有23倍以上的增長(zhǎng)。特別是調(diào)查企業(yè)中前30名健康養(yǎng)生保健企業(yè)在行業(yè)中的作用突出，約占調(diào)查企業(yè)中營(yíng)業(yè)額、利潤(rùn)額的絕大部分和納稅額的一半，帶動(dòng)行業(yè)增長(zhǎng)的作用十分明顯。健康養(yǎng)生保健行業(yè)在2002年到2006年發(fā)展十分迅猛，每年新增企業(yè)數(shù)十分可觀。據(jù)初步統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)健康養(yǎng)生保健企業(yè)至少在10萬(wàn)家以上，吸納的就業(yè)人員1000多萬(wàn)，而且市場(chǎng)規(guī)模擴(kuò)大的空間依然很大。上世紀(jì)80年代，健康養(yǎng)生保健行業(yè)主要以足療保健的形式，到90年代人們開(kāi)始關(guān)注食用保健方法，但規(guī)模普遍較小，服務(wù)比較單一，2000年之后，國(guó)外天然養(yǎng)生保健項(xiàng)目開(kāi)始登陸我國(guó)，如韓國(guó)汗蒸、印度油療、日本巖盤等現(xiàn)代休閑養(yǎng)生和保健服務(wù)理念開(kāi)始融入現(xiàn)代健康養(yǎng)生保健業(yè)。各地健康養(yǎng)生保健業(yè)的發(fā)展對(duì)繁榮地方經(jīng)濟(jì)、豐富人民文化生活和改善當(dāng)?shù)厝嗣竦纳钯|(zhì)量起著重要的推動(dòng)作用。健康養(yǎng)生保健服務(wù)業(yè)已成為一個(gè)新興的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)，正處于快速發(fā)展的上升態(tài)勢(shì)。第4章 中國(guó)健康養(yǎng)生行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)分析健康養(yǎng)生在中國(guó)有著悠久的歷史和深厚的文化積淀，特別是改革以來(lái)，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)持續(xù)穩(wěn)定快速發(fā)展，人民生活水平大幅度提高，帶動(dòng)了健康養(yǎng)生保健業(yè)的快速發(fā)展，成為服務(wù)業(yè)中的重要組成部分，為提高人民生活質(zhì)量發(fā)揮了重要作用。中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生學(xué)，既有系統(tǒng)的理論，又有獨(dú)特的方法和寶貴的臨床經(jīng)驗(yàn)，如養(yǎng)神、動(dòng)形、食養(yǎng)、藥餌、氣功、針灸、推拿按摩等。目前，世界各國(guó)越來(lái)越多的人正努力尋求更好的保健方法，故此在世界范圍內(nèi)天然醫(yī)學(xué)、身心醫(yī)學(xué)及社會(huì)醫(yī)學(xué)等相繼興起，并收到了良好的效果。⑥積極開(kāi)展學(xué)術(shù)交流活動(dòng)自六十年代開(kāi)始，我國(guó)就進(jìn)行全國(guó)老年醫(yī)學(xué)座談會(huì)，促進(jìn)了老年保健研究。1988年中醫(yī)藥管理總局與世界銀行合作，把中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)專業(yè)列為貸款項(xiàng)目進(jìn)行扶持。除此而外，又開(kāi)辦多種培訓(xùn)班、社會(huì)養(yǎng)生康復(fù)班、老年養(yǎng)生保健班等，傳授傳統(tǒng)養(yǎng)生保健的理論和方法。各地中醫(yī)高等院校相續(xù)建立針灸推拿專業(yè)，為傳統(tǒng)養(yǎng)生保健開(kāi)設(shè)有關(guān)課程。通過(guò)醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生科普方面的社會(huì)教育，可使更多的人利用較少的時(shí)間學(xué)到較多的保健知識(shí)，使不同年齡階段的人都能夠自我養(yǎng)生保健，提高民族素質(zhì)和全社會(huì)的健康水平。在整理古代文獻(xiàn)、總結(jié)臨床經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合現(xiàn)代研究的基礎(chǔ)上，對(duì)養(yǎng)生理論和方法進(jìn)行了系統(tǒng)的整理，從而先后編著出版了多種專著和科普著作，又翻譯了不少國(guó)外有關(guān)養(yǎng)生保健的書刊，特別是普及養(yǎng)生保健的科普期刊雜忐。④開(kāi)展社會(huì)性保健教育隨著科學(xué)的進(jìn)步，社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)正由傳統(tǒng)的“生物醫(yī)學(xué)模式”向”生物、心理、社會(huì)醫(yī)學(xué)模式”演進(jìn)，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)在這個(gè)醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變的過(guò)程中越來(lái)越受到重視。例如對(duì)氣功、太極拳的作用機(jī)制進(jìn)行多方面的研究，對(duì)抗衰老藥物和飲食等方面的研究也正在積極進(jìn)行中，而且不少方面取得了滿意的結(jié)果。同樣，對(duì)養(yǎng)生保健是有重要指導(dǎo)意義的。對(duì)于抗衰老的理論研究，從中醫(yī)延年學(xué)說(shuō)和現(xiàn)代科學(xué)的角度進(jìn)行多方面的探索，提出了各種各樣的衰老學(xué)說(shuō)和延年益壽的方法。中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健的理論和方法得到了廣泛的應(yīng)用，起到了良好的作用。此外，近年來(lái)，各種類型的康復(fù)機(jī)構(gòu)相繼在全國(guó)各地紛紛建立。目前在我國(guó)范圍內(nèi)已形成幾十個(gè)風(fēng)景優(yōu)美、環(huán)地宜人，具有不同特點(diǎn)的療養(yǎng)地和療養(yǎng)區(qū)。為了適應(yīng)形勢(shì)的友要，有的科研單位成立了中醫(yī)養(yǎng)生研究室，全面研究養(yǎng)生保健的理論和方法，有效地指導(dǎo)人們的健康保健活動(dòng)。在短期內(nèi)，消滅了鼠疫、霍亂、天花、黑熱病等急性傳染病，其他如瘧疾、麻疹、猩紅熱、白喉、脊髓灰質(zhì)炎、流腦、痢疾、血絲蟲病、血吸蟲病等多種嚴(yán)重危害人民健康的傳染病，也得較好的控制和防治，發(fā)病率顯著下降，大大提高了人民的健康水平，這是我國(guó)預(yù)防保健工作取得的重大成績(jī)。開(kāi)展了以除害滅病為中心的廣泛的群眾性愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，并進(jìn)行了大規(guī)模的防治傳染病工作，在衛(wèi)生、藥物預(yù)防、除害消毒、隔離、人工免疫等方面提出了許多有效方法。隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，醫(yī)學(xué)科學(xué)研究的重點(diǎn)已開(kāi)始從臨床醫(yī)學(xué)逐漸轉(zhuǎn)向預(yù)防醫(yī)學(xué)和康復(fù)醫(yī)學(xué)，傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健得到更加迅速的發(fā)展，出現(xiàn)了蓬勃向上的局面。中國(guó)工程院、中國(guó)科學(xué)院的院士們?yōu)榇诉M(jìn)行了長(zhǎng)期的努力?！　、侵形麽t(yī)結(jié)合和中醫(yī)現(xiàn)代化1949年，建立了中華人民共和國(guó)之后，毛澤東作出中西醫(yī)結(jié)合的指示，祖國(guó)醫(yī)學(xué)獲得了新生，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)也因之而得到較大發(fā)展?！　】梢?jiàn)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)沖擊中醫(yī)行為開(kāi)始于政治家的治國(guó)方略。這就是近代醫(yī)史上的“教育系統(tǒng)漏列中醫(yī)案”。因?yàn)闂l例中完全沒(méi)有涉及中醫(yī)，各地中醫(yī)以為，“是可忍，孰不可忍”。也就是“中學(xué)為體，西學(xué)為用”。丁福保主持的中國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)其章程中明確說(shuō)：“研究中西醫(yī)藥學(xué)，交換知識(shí)，振興醫(yī)學(xué)?！　〖孜鐟?zhàn)爭(zhēng)之后，中醫(yī)丁福保和海歸西醫(yī)顏福慶創(chuàng)辦的兩個(gè)醫(yī)學(xué)團(tuán)體“中國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)”和“中華醫(yī)學(xué)會(huì)”。中國(guó)養(yǎng)生學(xué)也因之而瀕于夭折，養(yǎng)生著作很少，理論和方法亦無(wú)任何進(jìn)展，其主要著作僅有蔣維僑的《因是子靜坐法》、席?？档摹秲?nèi)外功圖說(shuō)輯要》、任廷芳的《延壽新書》、胡宣明編的《攝生論》、沈宗元的《中國(guó)養(yǎng)生說(shuō)集覽》等。1840年鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)以后，中國(guó)逐步地變成了一個(gè)半殖民地，半封建的社會(huì)。如感冒、傷風(fēng)等。那是西方西學(xué)也自覺(jué)地把自己的醫(yī)術(shù)作為針對(duì)中醫(yī)病癥所進(jìn)行的補(bǔ)充治療。　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)進(jìn)入中國(guó)時(shí)，奎寧等一些中國(guó)原來(lái)沒(méi)有的藥物豐富了治病手段。學(xué)員通過(guò)培訓(xùn)掌握所有技術(shù)，為辟谷減肥人群傳授辟谷減肥養(yǎng)生技術(shù)。辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師學(xué)習(xí)千年傳統(tǒng)養(yǎng)生文化精華辟谷養(yǎng)生技術(shù)和方法，集調(diào)養(yǎng)身心、綠色減肥瘦身養(yǎng)生美容為一體的自然辟谷養(yǎng)生方法。現(xiàn)在辟谷減肥也是百家爭(zhēng)鳴，為了大家的身心健康，各家都使出百般解數(shù)?！惫虐＜拔墨I(xiàn)資料對(duì)清腸、肺和清理腸道都有詳細(xì)的記載。從中藥歸經(jīng)分析，中醫(yī)美容方劑入肺經(jīng)和大腸經(jīng)者高達(dá)85%， 我國(guó)清代著名醫(yī)學(xué)家周學(xué)海曾提出過(guò)一個(gè)著名的觀點(diǎn)：“凡治病，總宜使邪有出路。”道家：“若要不死，腸中無(wú)屎；若要長(zhǎng)生，小便常清”?！肚Ы鹨健罚骸氨汶y之人，其面多晦”。到了明代（公元13681644年），醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍歷時(shí)27年，完成了中藥學(xué)巨著《本草綱目》，全書載藥1892種，成為中國(guó)本草史上最偉大的集成之作。到了清代，溫病學(xué)說(shuō)達(dá)到成熟階段，出現(xiàn)了《溫?zé)嵴摗返葘Ｖ＿@一創(chuàng)舉，對(duì)后世針灸的發(fā)展影響很大。　　在宋代（公元9601279年）醫(yī)學(xué)教育中，針灸教學(xué)有了重大改革。唐政府率先完成了世界第一部藥典性本草《唐本草》的編修工作。另外，唐代還有孫思邈的《千金要方》和王燾的《外臺(tái)秘要》等大型方書。這一時(shí)期醫(yī)學(xué)各科的?？苹掩叧墒臁x代名醫(yī)王叔和所著的《脈經(jīng)》歸納了24種脈象。據(jù)《三國(guó)志》記載，名醫(yī)華佗已開(kāi)始使用全身麻醉劑麻沸散進(jìn)行各種外科手術(shù)。張仲景所著的《傷寒雜病論》，專門論述了多種雜病的辨證診斷、治療原則，為后世的臨床醫(yī)學(xué)奠定了發(fā)展的基礎(chǔ)。秦漢時(shí)期，形成了《黃帝內(nèi)經(jīng)》這樣具有系統(tǒng)理論的著作?！　≡?000多年前的殷商甲骨文中，中國(guó)已經(jīng)有關(guān)于醫(yī)療衛(wèi)生以及十多種