【正文】 望得到愛與關(guān)懷的。伸出你的雙手去與一雙雙更加渴望我們共同的目標(biāo)、共同的理想的人們一起握手，為什么我們要經(jīng)歷過這么多冷漠我們才能變得付出一些了，其實，生活中好多好多關(guān)心我們的人，我們平常真的很少這樣去感激，這樣發(fā)自內(nèi)心的去表達(dá)，我們不是不會這些簡單的，而是我們的心被蒙住了，我們不再去珍惜了，而這一刻，我們想起了好多好多生活中的貴人，領(lǐng)導(dǎo)的一句贊賞，同事的一句鼓勵，家人的一封信，這些其實都值得我們這樣去表達(dá)的。三、 想飛躍蒙眼，四處走動，（思路：茫然的走動，開始建立人際關(guān)系，遇到挫折，堅持，再一次主動伸出雙手，）（音樂：思念誰AZ0408；——下雨9首30秒、打雷6首1分鐘AZ1304天亮了AZ0409）所有人請將雙手放在你的身體兩側(cè)，感覺自己在人海茫茫中，人人都在為了自己想要的在匆匆忙忙著，人們都只看見了自己和自己想要的，人們不愿意與別人去交流，人與人之間是冷漠的，孤獨的，你想想你初來到社會的時候，你初來到 XX的時候，你有好多的夢想，你有好多奇妙的想法，你有好多想要建立的關(guān)系，可是你感到人們都不愿意理你，你一個人拖著這樣疲憊的身體在黑暗中無助的摸索著，你很想念家，很想念親人，你曾經(jīng)都想要過放棄，可是一想到你離開家時的夢還有好遠(yuǎn)，你想到你的親人信任你、鼓勵你的眼神，你就又一次的對自己說，我要改變，我不能這樣下去。你還記得那雙手嗎？在你生命艱難無助的時候，是這雙手幫你走過最無助的日子，這雙手也許很柔弱，但每每支持你的時候，卻表現(xiàn)得很堅強。音樂：和自己賽跑的人5名學(xué)員分享（20分鐘）引導(dǎo)問題：領(lǐng)導(dǎo)承擔(dān)了什么樣的責(zé)任？每個環(huán)節(jié)承擔(dān)一個什么樣的責(zé)任？誰能夠承擔(dān)所有的責(zé)任？Part 9 人海茫茫一、 你對你人生、工作、投入的程度,0到10分.二、 有多少愛可以重來接下來，我們這個活動，你要好好用心去體會，請問在這個研討會中有是夫妻的請舉手？有是戀人關(guān)系的請舉手？有是兄弟姐妹的請舉手？有是好朋友的請舉手？有是多年生意伙伴的請舉手？有是多年同事的請舉手？好，其他人請盡量找到你很熟悉的朋友，請面對面站在一起，將手拉在一起，看著對方的眼睛，不要說話，現(xiàn)在，站在你面前的這個人是誰？是你的親人，還是你的朋友，或者是你的同事，又或許它只是一個陌生人，如果站在你面前的這個人其實與你交往并不深，從現(xiàn)在開始愿意把他當(dāng)成你的朋友的請輕輕點一點頭，他將陪伴你走完這余下的一生，你愿意把對方當(dāng)作你生命中的貴人嗎？如果愿意的話，請輕輕點一點頭？如果對方有一天能成為你的上司，你愿意全力以赴幫助他嗎，如果有一天你面前這位需要幫助，你愿意幫助他嗎？愿意的話，請點一點頭，接下來將我們的雙手搭在對方的肩膀上，用我們的眼神告訴對方，在我的成長過程中，我需要你的幫助，然后給對方一個擁抱。這里，就讓我們用我們的肢體語言來表達(dá)對四位領(lǐng)袖的愛和感恩吧！（音樂：感恩的心AZ0302） 請四位領(lǐng)袖閉上眼睛，2兩隊的所有伙伴請各自將你們的兩位領(lǐng)袖用你們所有的隊員的手織成是溫暖、舒適的網(wǎng)，像搖籃一樣，讓他們躺在里面，輕輕的晃動起來，因為，我們就像小時候，父母總是愿意將我們攬在懷里一樣，今天，我們從他們四位身體力行中重新感悟到了對我們這么重要的一課。學(xué)員分享：（20分鐘） （音樂： 生命之輪AZ0301）感恩領(lǐng)袖（10分鐘）（音樂：有你有我AZ0305；朋友別哭AZ0407） 所有伙伴請圍成一個圈，在這里，我們感謝他們?yōu)槲覀儙淼娜松形?，我們是否太繁忙了，我們將我們生命中如此重要的關(guān)系忽略了，我們追求著時髦、享受、而往往將我們心靈中一直渴望而就在身邊的愛、支持、責(zé)任、感恩、快樂都拿去做了交易，可是我們真的停下來一下，靜下來一會的時候，我們發(fā)現(xiàn)這些其實是我們一直以來在苦苦尋找的生命的意義、人生的真諦。 （音樂：思念誰AZ0408）好好看看他們的背影，又像不像你的愛人、你的朋友、你的同事、你的兒女，你的戀人？或者你自己？這時候你想起了誰？ 請讓你們的領(lǐng)袖停下來把！他們用他們的承諾實踐了他們的選擇——100%的承擔(dān)起了責(zé)任！在你們中間，有一張凳子、凳子上有個麥克風(fēng)，你有什么感受、體驗或是有什么心理話，你可以和伙伴們分享?？墒撬麄兠鎸ζ髽I(yè)的今天，與自己已經(jīng)逝去的年華，他們認(rèn)為是值得的，只是在他們心里對自己的親人、愛人、兒女懷上了深深的歉疚藏在心底。在這個過程中你真的能理解他們所承受的這么多的無奈、委屈、心酸嗎？為了企業(yè)。 好好看看哪個已經(jīng)撐不起來了的女人的背影，（音樂：在你面前我好想流淚AZ0414）她像不像一直以來為了生你、養(yǎng)你而為你承擔(dān)了所有責(zé)任的母親的背影？無論你有什么樣的病痛，哪怕是一點點小感冒，她都緊張的食不甘味，夜不成眠，甚至她都愿意為你承擔(dān)所有的病痛呀！可她也有撐不起來的時候！而這時她只能偷偷的落淚！ 再好好看看那個還在強撐著的男人的背影，他又像不像你生命中為了你的成長、你的教育、你的所有一切的父親的背影？在家庭當(dāng)中他永遠(yuǎn)都是最堅強的，他要扛起所有的一切甚至是災(zāi)難。Coach:隊長誓詞我承諾以付出任何的代價為全體隊員負(fù)完全的責(zé)任，在所不惜！ 宣誓人：Coach:隊長職責(zé)勝方：帶領(lǐng)全隊仰天哈哈大笑負(fù)方：1．帶領(lǐng)全組向?qū)Ψ骄瞎?、致辭：“愿者服輸，恭喜你們”2．隊長做二十個俯臥撐，再輸則翻倍?；顒右龑?dǎo)（5分鐘）提問：在團(tuán)隊中上下級關(guān)系有那些困惑？你希望有什么樣的領(lǐng)導(dǎo)？你希望有怎樣的員工？為什么員工總是抱怨領(lǐng)導(dǎo)對他的幫助和支持不夠？難道是真的嗎？為什么領(lǐng)導(dǎo)總是委屈我為員工做了那么多為什么就是不被理解？自動分隊（3分鐘）請用你們自己的方式在兩分鐘內(nèi)分為男女相當(dāng)?shù)?、人?shù)相等的兩隊。學(xué)了那么多又怎樣。當(dāng)我們不再充當(dāng)受害者，而是一個對自己的生活負(fù)完全責(zé)任的人時，會是一種什么感受呢？其實，任何一件事，只要我們能以這樣的角度去看待，我們都可以找出自己的責(zé)任在哪里？漏斗杯。當(dāng)我們擁有自己的情感時，我們就變被動為主動了。當(dāng)我們的期望沒有達(dá)到時，我們就感到無能為力，這是一個自然反應(yīng)。情感反應(yīng)源于我們自身。沒有人能夠使你感到憤怒、悲傷、嫉妒。其實，你完全可以讓自己過得更好，完全可以讓自己過上更幸福、快樂的生活，當(dāng)你不再抱怨、不再發(fā)牢騷、不再指責(zé)別人，而是去想從這件事情中我該承擔(dān)什么責(zé)任，從這件事情中我又學(xué)到了什么，我還有哪些地方可以做得更好，當(dāng)你以一個負(fù)責(zé)任的心態(tài)去思考時，你會發(fā)現(xiàn)，所有人身上都有美好的一面，生活都是美好的，今天，是一個很好的時間讓你自己去反思一下，反思一下你自己的過去，反思一下怎樣過你自己的生活，今天是一個很好的機(jī)會讓你自己去反思。你又錯過了很多的機(jī)會，失去了很多的時間，你就是用這種受害者的心態(tài)，來過你自己的生活，就這樣一天，兩天，慢慢的一個星期，兩個星期，慢慢的一個月兩個月，慢慢的一年兩年，你就這樣在抱怨、發(fā)牢騷中過你自己的人生，回頭看一看，你錯過了很多，錯過的很多美好的東西，錯過了很多讓你獲得更精彩的經(jīng)歷，浪費了很多時間，浪費了很多青春，還喪失了你自己的雄心壯志，因為我們年少輕狂，因為我們意氣用事，因為我們不信任別人，因為我們沒有原則，我們做了一次受害者，你是對的那又怎么樣呢，你錯過的太多，失去的也太多了，假如你現(xiàn)在覺得很難受。如果他沒有站起來，那么我請你感受一下，在你的心里，你還有什么放不下的，到底是你受到的傷害太深，還是因為你不愿意對自己的生活承擔(dān)完全的責(zé)任？請B坐下。如果你感受到B依然是一個受傷害者，請你不要站起來，你不要欺騙別人，也不要欺騙自己。請B睜開眼睛，用對此事的發(fā)生和后果負(fù)完全責(zé)任的態(tài)度，再次用3分鐘的時間，向搭檔A描述這一件事，再一次體會自己的感受。如果他沒有站起來，那么我請你感受一下，在你的心里，你還有什么放不下的，到底是你受到的傷害太深，還是因為你不愿意對自己的生活承擔(dān)完全的責(zé)任？請B坐下。如果你感受到A依然是一個受傷害者，請你不要站起來，你不要欺騙別人，也不要欺騙自己。好，現(xiàn)在請睜開眼睛，請A用對此事的發(fā)生和后果負(fù)完全責(zé)任的態(tài)度，再次用3分鐘的時間，向搭檔B描述這一件事，再一次體會自己的感受。Coach:請所有學(xué)員找到剛才的搭檔，面對面坐下來。Coach:我們承諾過要積極投入課程的每一個活動，全力以赴地支持到其他的學(xué)員，所以，教室的前面有一支話筒，如果你覺得在這件事情上，你己經(jīng)受到了太大的傷害，你希望這個課程能幫你解開你的痛苦，你需要從這個傷害中擺脫出來，你也希望你的故事能讓其它的學(xué)員有所啟迪，幫他們不再像你受到傷害，你可以將這個故事告訴我們，讓我們一起從中得到成長，請舉手示意……((音樂：絲綢之路AZ0202；神秘園AZ0611))Coach:（問）他為什么會傷害你？你為什么會受到傷害？你應(yīng)該承擔(dān)什么責(zé)任？比如你今天出去被天上飛行物砸在頭上啦，你如何來負(fù)責(zé)任呢？你為什么對自己如此不負(fù)責(zé)任的帶自己到這樣的危險地方來？2歲的小孩被父親摔斷腿?，F(xiàn)在B的眼前有了一張成績表，如果A是站在你面前，那么恭喜你，你很真實，你打開了你的心扉，那么在剩下的時間里，你一定會有很大的收獲?！！F(xiàn)在，由A給B一個真實的回應(yīng)，如果你感受到B在他講述的事情中，他受到了很大的傷害，請你站起來給B一個回應(yīng)。然后，花3分鐘時間把這一件使你受到很大傷害的事告訴你的搭檔，把你的感受傳遞給他，讓他感受到你受到的傷害。如果他沒有站起來，那么我請你感受一下，在你的內(nèi)心里，你還有什么放不下的，還是你已經(jīng)太堅強，以致于連自己也沒法接觸自己的感覺？請B坐下。如果你沒有感受到A受到的傷害，請你不要站起來，你不要欺騙別人，也不要欺騙自己。由A先開始講，B在聆聽的過程中只是靜靜地聽?！埬銈冮]上眼睛，(音樂：絲綢之路AZ0202；神秘園AZ0611)Coach:現(xiàn)在，請你慢慢地回憶在你的人生中最使你受到傷害的一件事，在這件事中，有人深深地傷害了你，直到現(xiàn)在，一想起來，你都不能壓抑自己內(nèi)心的痛苦。剩下的一位就是B。接下來，請所有的伙伴都找一個到現(xiàn)在為止還不熟悉的伙伴作為搭檔，面對面坐下來。 (音樂：絲綢之路AZ0202；生命之輪AZ0301)有意無意的，有一些，比如委屈，我們放得下，可有些，雖然過去了很久了，但在我們的記憶深處，時不時就要跳出來，讓我們變得不再高興了，不再開心了，讓我們多了一絲猶豫，多了一些顧慮，那么，這究竟是一些什么樣的事，在這樣的事件中，又有一些什么樣的人在深深的影響著我們的發(fā)展。生命中第一次的痛苦感覺，通常都是非常巨大的，所以我們選擇不要記著它，將它深深地，埋藏在潛意識的深處，但是那種不舒服的感覺卻會在我們的生命里一再重現(xiàn)，深深地制約和影響了我們對人對事的情緒。她找到一位心理醫(yī)生，心理醫(yī)生在聽完她的陳述后，打了她兩巴掌，告訴她這么多年來是她自己一直在強奸她自己。其實人所有的傷害是自己給自己造成的，外在的傷害只能傷害你的身體，內(nèi)在的傷害是自己造成的。是什么樣的人，是什么樣的事情，令你受到這樣的傷害。讓他做你的組長。今天我們所有的學(xué)員共分為 組，每組 人?！拔易约簛碇髟住奔偃邕@世界全是你，會怎么樣？Coach:盲目：那是你害怕我搞不定對方。我們總是戴著一副有色眼鏡去看人……這里沒有對錯，只是讓你看見人生更大的可能。所以，誰已經(jīng)做好了準(zhǔn)備？Coach:十、分享：你留意到你是什么樣的？你體會到什么？你害怕、擔(dān)心的是什么？（對話）在學(xué)員分享時引導(dǎo)：你希望得到別人的信任嗎？當(dāng)別人說信任你的時候，你是一種什么樣的感覺？當(dāng)別人說不信任你的時候，你是一種什么樣的感覺？你信任別人嗎？（我們是怎樣判斷信不信任別人，有些是根據(jù)自己的經(jīng)驗，有些是別人告訴我們的）你信任別人的時候，他是一種什么樣的感覺？你不信任別人時，他是一種什么樣的感覺？當(dāng)你不信任別人的時候，你失去了什么？你信任什么樣的人？你為什么信任他？如果你信任他，你會怎樣對他？你希望他怎樣對你？傷害你的人是你信任的人，還是你不信任的人？為什么你信任他，最終他卻傷害了你？你是信任他，還是相信你自己？如何讓你信任的人不傷害到你？如何最大程度開拓人際關(guān)系？ Coach:區(qū)分：請問有沒有學(xué)員信任我？你信任我，我可以向你借兩萬元嗎？我可以借你的車開嗎？（問其他學(xué)員，你有不同的意見，也可以把你的觀點告訴他。在你分享你的感受時，你就是一面鏡子，可以幫助其他的伙伴認(rèn)識和了解他自己。你可以談?wù)勥@個活動讓你想到什么事情或者是你有什么樣的領(lǐng)悟，或者你對“信任”有什么樣的看法?，F(xiàn)在你要做的事情很重要，也很簡單，就是認(rèn)真地體會自己內(nèi)心的感受，并將你的感受分享給其他的學(xué)員。好，請停下來。接下來，請每位馬上尋找到你現(xiàn)在最不信任的一位伙伴，請將你的手想盡辦法搭在他的肩上，你就是擠也要擠進(jìn)去，當(dāng)別人將手放在你的肩上時你不要抗拒人家，同時各位途中如發(fā)現(xiàn)新的目標(biāo)可以改變。注意與盡量多的人接觸，給他一個簡單的理由，兩分鐘時間，請開始…… Coach:八、好，請停下來，時間到。我們可以把它刪除掉。我們用“不確定”來給自己留了一道后門，而拖延了下來。開始……（音樂：奉獻(xiàn)AZ0502。你沒有必要給別人面子，你不要欺騙其他伙伴，你也不要欺騙自己，你只有真實地表達(dá)你自己內(nèi)心的感受，才是對其他伙伴最大的幫助。所以，走到其他學(xué)員面前，觀察一下他，感受一下自己內(nèi)心的感覺，如果你覺得他是一個值得你信任的人，你就告訴他：“我信任你”；如果你不信任他，你就告訴他：“我不信任你”；如果你不確定你信不信任他，你就告訴他：“我不確定信不信任你”。別人沒法知道你內(nèi)心的感受，你也沒法知道別人對你的評價，而失去了很多重要的信息?！oach:四、你是用什么態(tài)度來參與的？有的人象木頭一樣，你在懷疑什么？還是你在等待什么？你的生活其實就是這個樣子！你的生命有多少時間就是這樣浪費在無休止的懷疑、等待之中的？有的人找到一個人就開始兩個人死聊，以此來回避去與其他的人接觸，找到了一個安全的港灣；有的人很積極、主動的說些好聽的話，你是多么的虛偽？你內(nèi)心是不是真的？你在害怕、逃避的是什么？這個練習(xí)其實就是你的一面鏡子！你以什么樣的態(tài)度來參與這個練習(xí)的？你的生活就是以這樣的態(tài)度來過的！Coach:五、是的，在我們的生活中，我們會“信任”一些人，也會“不信任”一些