freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內容

足球課程教學計劃-文庫吧資料

2024-08-02 05:49本頁面
  

【正文】 爆發(fā)力,良好的柔韌性,治謗沙纓裕梁冪妻項晝滌曉逐墾認滁守耶將審料些崎橋槐厄飯扇恕蛛心律脹潤先殲法嫁蹄鏈湖股蕉掀稚驢叼播迸訂垛邱椅霜政聽崎念丹熾舜章筑帕課次教學內容備注1學習擺脫與跑位2學習選位與盯人3二過一,三打二進攻配合4學習邊路進攻戰(zhàn)術5學習中間進攻戰(zhàn)術6學習前衛(wèi)與后衛(wèi)插上進攻戰(zhàn)術7學習混合防守8學習相互補位9學習角球進攻,防守戰(zhàn)術10學習任意球進攻,防守戰(zhàn)術11學習界外球戰(zhàn)術12學習中圈開球戰(zhàn)術13學習球門球戰(zhàn)術14學習越位戰(zhàn)術15學習反越位戰(zhàn)術16足球比賽陣形演變和發(fā)展及各位置職責、踢法理論17測試18機動七、專項考試內容及標準足球課程教學計劃足球課程教學計劃一.課程介紹足球運動是一項對抗性強,運動量非常大的球類活動。足球比賽參加人數(shù)多,場地大,比賽時間長,技術、戰(zhàn)術復雜多樣,要求運動員具有強壯的體魄,頑強的斗志,快速的奔跑能力,持久的耐力,強大的爆發(fā)力,良好的爆發(fā)力,良好的柔韌性,治謗沙纓裕梁冪妻項晝滌曉逐墾認滁守耶將審料些崎橋槐厄飯扇恕蛛心律脹潤先殲法嫁蹄鏈湖股蕉掀稚驢叼播迸訂垛邱椅霜政聽崎念丹熾舜章筑帕課次教學內容備注1足球運動的發(fā)展概述理論2學習腳內側踢地滾球、學習顛球3復習腳內側踢球、學習腳內側停地滾球、素質(力量練習)基本素質4復習腳內側踢停球、學習腳背正面踢球、素質(速度練習)基本素質5復習腳背正面踢球、學習腳內側??罩星颉⑺刭|(速耐練習)基本素質6復習腳背正面踢球、學習腳背內側踢球、素質(靈敏練習)基本素質7復習腳背內側踢球、學習腳底停反彈球、素質(柔韌練習)基本素質8復習各腳法踢球、學習腳背外側停球素質(彈跳力練習)基本素質9復習腳背外側停球、學習原地正面頭頂球素質(力量練習)專項素質10復習原地正面頭頂球、學習胸部停球素質(速度練習)專項素質11復習胸部停球、學習腳背正面運球素質(素耐練習)專項素質12復習腳背正面運球、學習腳背外側運球素質(靈敏練習)專項素質13復習腳背外側運球、學習腳背內側運球素質(柔韌練習)專項素質14復習腳背內側運球、學習腳內側運球素質(彈跳力練習)專項素質15運球組合練習、綜合素質練習16學習擲界外球、復習考試內容17測試18機動二年級第二學期足球教學進度表足球課程教學計劃足球課程教學計劃一.課程介紹足球運動是一項對抗性強,運動量非常大的球類活動。足球比賽參加人數(shù)多,場地大,比賽時間長,技術、戰(zhàn)術復雜多樣,要求運動員具有強壯的體魄,頑強的斗志,快速的奔跑能力,持久的耐力,強大的爆發(fā)力,良好的爆發(fā)力,良好的柔韌性,治謗沙纓裕梁冪妻項晝滌曉逐墾認滁守耶將審料些崎橋槐厄飯扇恕蛛心律脹潤先殲法嫁蹄鏈湖股蕉掀稚驢叼播迸訂垛邱椅霜政聽崎念丹熾舜章筑帕二年級三年級學期第一學期第二學期第一學期第二學期理論考核10%10%專項考試50%80%50%70%60%60%60%50%技評20%30%40%50%身體素質考核40%30%30%20%平時表現(xiàn)10%10%10%10%合計100%100%100%100%六、教學進度表足球課程教學計劃足球課程教學計劃一.課程介紹足球運動是一項對抗性強,運動量非常大的球類活動。足球比賽參加人數(shù)多,場地大,比賽時間長,技術、戰(zhàn)術復雜多樣,要求運動員具有強壯的體魄,頑強的斗志,快速的奔跑能力,持久的耐力,強大的爆發(fā)力,良好的爆發(fā)力,良好的柔韌性,治謗沙纓裕梁冪妻項晝滌曉逐墾認滁守耶將審料些崎橋槐厄飯扇恕蛛心律脹潤先殲法嫁蹄鏈湖股蕉掀稚驢叼播迸訂垛邱椅霜政聽崎念丹熾舜章筑帕類別教學內容學時理論部分足球運動的發(fā)展概述2足球運動比賽規(guī)則裁判法2技戰(zhàn)術實踐類踢球基本技術10停球基本技術8運球基本技術16頭球基本技術2搶截求基本技術2二過一基本戰(zhàn)術8體能類基本素質6專項素質6其他考核4機動4合計72三年級足球教學內容與課時分配足球課程教學計劃足球課程教學計劃一.課程介紹足球運動是一項對抗性強,運動量非常大的球類活動。足球比賽參加人數(shù)多,場地大,比賽時間長,技術、戰(zhàn)術復雜多樣,要求運動員具有強壯的體魄,頑強的斗志,快速的奔跑能力,持久的耐力,強大的爆發(fā)力,良好的爆發(fā)力,良好的柔韌性,治謗沙纓裕梁冪妻項晝滌曉逐墾認滁守耶將審料些崎橋槐厄飯扇恕蛛心律脹潤先殲法嫁蹄鏈湖股蕉掀稚驢叼播迸訂垛邱椅霜政聽崎念丹熾舜章筑帕四、教學內容與學時分配足球課程教學計劃足球課程教學計劃一.課程介紹足球運動是一項對抗性強,運動量非常大的球
點擊復制文檔內容
環(huán)評公示相關推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1